Sicilijanac crvene naranče korisnih svojstava i kontraindikacije

Video: Elena Malysheva. Korisna svojstva čaja Hibiscus

Video: Krvne naranče - skladište vitamina i jedinstveni okus.

Svi znamo da agrumi (mandarina, limun, grejp, limeta, naranča) imaju ljekovita svojstva i štite nas od beriberi, pogotovo u zimskim mjesecima. U našoj zemlji, posebno popularne naranče. Gledajući ih, sjećam sunčanih dana i bogatom naranče uplifting boje. Ogromna količina hranjivih tvari, ovo voće sadrži.

Nutricionisti su čak razvili posebnu visokih performansi prehrane. A istina je u tome, jer ti plodovi imaju malo kalorija i doprinose mršavljenja. No, najveća prednost je doveo u krvi naranče ili sicilijanski. Oni rastu samo u vrućoj Italiji (Sicilija) u blizini vulkana Etna.

Iznenađujuće kombinacija hladnih i toplih dana pružaju odlične uvjete za proizvodnju vrijednu pigment - Anthocyanin. To je ova tvar daje neobičnu boju citrusa. Izvozi sicilijanske raznolikost u svim zemljama, samo je cijena na njemu je puno veća.

Što bizarni voće - Crvena Sicilijanac Orange?

Video: Citrus grejp; Prednosti grejpa za zdravlje i njegovih svojstava

Kao i u drugim agruma, one su mnogo askorbinska kiselina (vitamin C), minerala i prirodnih antioksidansa. Usput, voće aktivno koristi u kuhanju: izrađene od njih sokove, voćne napitke, koktele, umake, razne džemove i mliječne deserte. Pojavljuje se na svoje lice, točnije u veličini, ova neobična raznolikost je više poput naših mandarina, samo je boja voća crvene s ljubičastim nijansama.

Pulpa je bogata ljubičasta, bez sjemena. Izvrstan okus kvalitete: agrumi su vrlo slatko, izlučivati ​​jak miris opojan. Njihov sastav je bogatiji, odnosno, i imati više koristi. Opetovano znanstvenici proveli klinička istraživanja koja su pokazala da Anthocyanin (crveni pigment) ima pozitivne učinke na ljudsko zdravlje. Već desetljećima stručnjaci pokušavaju da rastu u krvi naranče u drugim teritorijalnim područjima našeg ogromnog planeta, ali bez uspjeha.

pokazati korisnim

Ne tako davno (2010.), stručnjaci ponovno istraživao, ali miš pretilo. Već neko vrijeme se životinje hokus sok od sicilijanskih naranči. Rezultat je bio zapanjujući, miš počeo aktivno izgubiti težinu. Znanstvenici su pokazali da sok sprječava debljanje i sagorijevati masti. Također su otkrili da redovito konzumiranje ovog napitka značajno smanjuje štetne kolesterola u krvi.

Video: Kako oguliti naranču jednostavan, brz i lijep?! | Brzi način za čišćenje naranče iz Italije!

vrijedna svojstva

Krvni naranče su neophodni za jačanje oslabljeni imunološki sustav, posebno nakon bolesti. Njihova biokemijski sastav su zavist bilo kojeg voća. Agrumi bogata vitaminima B, C, A, P. Treba napomenuti da oni imaju puno flavona. Ove vrijedne tvari vratiti vezivnog tkiva, jača zubnu caklinu i kosti. Ove komponente pomoći u jačanju kapilara i krvnih žila, a time se može koristiti za vene, hemoroide i celulita.

prehrambene informacije

Kalorijske crveno-narančaste niska, približno 40-43 kcal po 100 grama proizvoda. Jedan plod teži više od '90 Oni također imaju puno ugljikohidrata (8), proteina (0,9) i gotovo bez masti (0,2). Smetnje pred par citrusa hrane, te smanjiti dio hrane, i napuniti baterije.

Utjecaj na čovjeka

Valja napomenuti sadržaj tih vrijednih elemenata u tragovima kao što su magnezij, koji pomaže u održavanju živčani sustav u mirnom uravnoteženom stanju. Kalij poboljšava protok krvi i pomaže da se smanji pritisak. Selena, koji je dio sicilijanskih naranči, štiti od štetnog djelovanja radikala.

Plodovi su bogati antioksidansima i strpljenja. Ovi elementi se spriječio razvoj stanica raka u tijelu. Oni su također savršeno stimuliraju probavu, osloboditi umora sindrom, nadutost, smanjiti dispepsiju. Preporuča se konzumirati krv naranče kao preventivna mjera kako bi se izbjegli anemije.

voćni sok ima protuupalna svojstva, može isprati usnu šupljinu. Visoko cijenjenih i oguliti, to se ne koristi samo kao začin, već i sprečava razvoj bolesti srca i štite od moždanog udara.

kontraindikacije

Unatoč ogromnim prednostima i ljekovita svojstva agrumi može uzrokovati štetu. Dakle, određena skupina ljudi ih koriste ne preporučuje. Osobe s čir na želucu i gastritisa treba ograničiti njihov unos voća.

Apsolutno svi agrumi može izazvati alergijsku reakciju, iz tog razloga, osobe s posebnim osjetljivosti trebali jesti male porcije krvi naranče. Koristi i štete od znanstveno potkrijepljene. Trebali slušati ove činjenice.

Plodovi sadrže kiseline, što nepovoljno utječe na zubnu caklinu, nagrizaju i uništavaju. Uzmi ga na listu. Prirodni voćni sok, liječnici savjetovali da pije na slamku, tako da možete pomoći u zaštiti zube od štetnog djelovanja kiseline.