Slimming bilja - 25 kg mjesečno. Bilje za mršavljenje: mišljenja, čajevi, recepti

Video: Slimming biljnih 25 kg mjesečno.

U životima mnogih ljudi koji su pretili, postoji vrijeme kada su bili spremni za najradikalnijih mjera za postizanje cilja, tj. E. Za smanjenje tjelesne težine. Osim toga, svaka osoba obično pamti da je sklad zdravstvenih troškova - to nije točno ono što želite, pa izaberite biljni mršavljenje. 25 kg mjesečno - to je možda overkill, ali primjenom biljni lijek, zaista postigli značajne rezultate. Danas ćemo govoriti o različitim ljekovitim travama i naknada za pomoć u teškoj borbi s pretilošću. Kao rezultat toga, to će biti lakše za navigaciju u rasponu, koje fitoaptekami.

Početak programa. Naš je cilj

Ovo je prvi izazov koji se suočava svakog čovjeka, u želji da postane lijep i vitak. Najvažnija stvar - to bi trebao biti ostvariv. Ovo pravilo se primjenjuje na one koji su željni stroga dijeta, a oni koji vole mršavljenja bilje (25 kg mjesečno - što je brojka primamljivo, ali teško postići). Moramo početi s malim koracima koji su lakše provesti i graditi na uspjeh. Na primjer, da biste vratili za tjedan dana od 700 g je pravi, jednostavna i sigurna. Za mjesec dana je već dobivena u 2800, a za 10 mjeseci već možete uživati ​​u odraz u ogledalu. Nakon pobjede sve do vitke linije na malim pozornicama, uz napomenu svaki korak u smjeru cilja, što će taj proces lakšim psihički i fizički.

Koje metode koristite

Očito je da nije jedini plan, također je potrebno uzeti neki napor. Bez organizacijom zdrave prehrane kako bi se postigla značajne rezultate neće raditi. U tom slučaju, dobar alat za vas da postanete mršavljenja bilja. 25 kg mjesečno na deponij, ne samo teško, nego i opasni za vaše zdravlje, ali 3-4 kg u istom razdoblju - to je ono što je liječnik naredio. Svaki liječnik će vam reći da je više radikalne metode su štetni za zdravlje, niti pruža održive rezultate. Ima li smisla da gladuje za mjesec dana, a zatim se brzo dobiti sve što je izbačen?

Je li bilo načina da dobijete u rekordnom roku tako brzo izgubiti na težini? Da, ali njihova upotreba je sigurna. To zahtijeva strogu dijetu, a za pomoć mršavljenja je dodao da je sa začinskim biljem (25 kg mjesečno u ovoj situaciji - to nije granica). Na primjer, možete koristiti proteinske prehrane, odnosno da koriste ono što se troši na održavanje tjelesnih vitalnih funkcija - to može biti pileća prsa ili konzervirane tune. U nastavku ćemo razmotriti razne biljnih čajeva, što može uvelike ubrzati i olakšati proces mršavljenja, a među njima možete odabrati opciju koja će vam se svidjeti.

Bilje za mršavljenje, trebate znati

Nećemo ostati na tome kako izgubiti težinu brzo na 25 kg. Liječnici vjeruju da je više glatko proces probave masnog tkiva, to je veća vjerojatnost da je rezultat će ostati s vama za dugo vremena. Postoji veliki broj ljekovitih biljaka koje doprinose mršavljenja. Svi oni mogu se podijeliti u nekoliko skupina. Tako bi se postigla troškove bolji rezultat koji se koriste, među kojima su biljke iz svake skupine.

Video: 10 Začini i bilje za rano mršavljenje

Vrste bilja za mršavljenje

1. Prvi problem mući pretile osobe - pretjerana apetit. Čak i kad je hranio osoba, on i dalje žvakati ništa zbog užitka koji pruža hranu. Stoga je vrlo popularan bilje koje smanjuju apetit i potiskuju glad. Prvi na listi treba napomenuti laneno, Spirulina je također smatraju učinkovite, Ficus, Angelica, sljez korijen, i mnogi drugi.
2. Ograničavanje unos hranjivih tvari, mi smo pritom tijelo na korištenje strateške zalihe - naime mast. Prema tome, to je veća potrošnja energije, brže će ići taj proces. Doprinijeti ovom začina: đumbir, kurkuma i mnogi drugi.
3. Probavni sustav je vrlo složen, i to samo kad je prilagođen svoj rad možete razgovarati o učinkovitom programu mršavljenja. Stoga je potrebno koristiti bilje koje pomažu očistiti i normalan rad probavnog trakta. To peršin, anis, komorač, krkavine kore, Komorač.
4. Kao što nutricionisti kažu da izgube težinu, trebate dobru stolicu svaki dan. Stoga je poželjno u aktivnoj fazi mršavljenja pomoću ljekovitog bilja koje imaju laksativni učinak. To može biti senna i krkavine, stolisnik i komorač.
5. Bilje, ima choleretic i diuretski učinak - je sjajan kukuruz svila, maslačak, buhač, preslica.
6. Metabolički poremećaj često uzrokuje debljanje. Kako se nositi s tim što će pomoći majku i pomajku, kopriva, breza lišća.

Što biste trebali znati

Ne uvijek potpuno sigurno su narodni lijekovi za mršavljenje. Bilje za mršavljenje mogu biti umjereno otrovne, kao i imati broj kontraindikacijama koje treba razmotriti. Na ovom mjestu poseban naglasak nutricionista. To ne uzeti čak i najviše bezopasan infuziju bez mjere, nekontrolirano i slučajan. To može dovesti do poremećaja u crijevima i alergijske reakcije. Zapravo, veliki broj biljaka su pomagači u borbi protiv prekomjerne težine, ali mršavljenja ide vrlo sporo. Kao što cure kažu, koristeći takav sustav u borbi protiv prekomjerne težine, što struko manje od 100 grama dnevno, ali rezultat će zadovoljiti njegovu stabilnost.

Trajanje tečaja ne znači da bilje može piti stalno. Kao i kod bilo koje druge droge im je potrebno da se tečajevi. Prosječno trajanje 1,5-2 mjeseca, nakon toga dijetetičari preporučuju napraviti pauzu, a možete ponoviti tečaj.

Popularno dijeta „5 bilje”

To je cijeli sustav koji je vrlo učinkovit i ne previše komplicirano. To je dizajniran za 5 dana, tijekom kojih je, prema mišljenja, možete dobiti osloboditi od 4-5 kg. Izbornik dijeta je vrlo teško (možda je to samo negativna stvar, često na dijeti u komentarima ispod sheme), ali promjene svaki dan, tako da nema vremena da dosadi. Mi ćemo vam reći o tome što dijeti „5 bilja”. Izgubiti težinu brzo i učinkovito koristeći ga, svatko može.

Prvi dan: Dobivanje stopu mršavljenja. Da biste to učinili, trebate 200 grama kuhane riže i 5 šalica zelenog čaja. Da bi se pojačao učinak na piće, svakako dodati na svaku šalicu prstohvat cimeta i žličicu đumbira.

Drugi dan započinje s esencije od nevena (5 šalice). Na ovaj dan možete pojesti 500 g nemasnog jogurta s vanilijom.

Treći dan - najukusnije. Morate piti čaj od kamilice s medom (5 šalice) i imati kašu, 300 g

Četvrti dan: u prehrani - pura (300 grama), hranjiv i ukusan. Međutim, ona se oslanja piće juha Hypericum (5 jela) s limunom.

Konačno, peti dan će vam dati jabuke (1 kg) Uvarak od šipka. Svaki proizvod u danu bi trebao biti podijeljen u 5 obroka.

Zbirka samostana

Mi i dalje razmotriti bilja za mršavljenje. Recenzije, čajevi, recepti - sve što trebate znati stvoriti za sebe najučinkovitiji program, koji će dati najbolje rezultate. To je vjerojatno jedini recept koji je klinički ispitan. U 2013, ona je prikupljeno dvije skupine koje su pod nadzorom liječnika koristi ovu zbirku. U tom slučaju, volonteri su bili prisiljeni staviti na dijetu. Rezultati su bili zapanjujući: u su posljednjih mjesec dana ljudi su izgubili između 3 i 10 kg, bez obzira na dob, spol i zdravstveno stanje.

Sastav samostanskoj zbirci

Ovo piće je zaista prekrasna, tako nevjerojatna svojstva prsluku bilja za mršavljenje. Što je bolje odabrati to učiniti sami kod kuće, mi ćemo vam reći upravo sada. Ovaj recept je poznat od XIX stoljeća, a preživljava i danas bez ikakvih promjena. U tom slučaju, sve biljke su poznati i dostupni.

Morat ćete kupiti komorač voće, da smanjuju apetit i eliminirati žudnju za slatkišima. Druga komponenta - maslačak. On pruža tijelo s kalijem i prilagođava probavu. Poznati kamilice pomaže očistiti tijelo od toksina. Senna osigurava pročišćavanje zbog laksativ efekt. nana To pomaže da se smanji osjećaj gladi i potiče probavu. Sljedeća komponenta - Linden cvijeće. To je dobar diuretik, koji prikazuje višak tekućine iz tkiva i normalizira hormonsku ravnotežu. Popraviti i poboljšati svojstva svih tih biljaka cvjetovi bazge. Osim toga, oni će vam pomoći ako imate problema sa endokrini sustav.

Kako koristiti ovu zbirku

Morat ćete kupiti u ljekarni pakiranje svake biljke i pomiješati sadržaj u jednom paketu. Sada trebate samo zaparivat dnevno 2 žlice po 500 g kipuće vode. Uliti za oko sat vremena, uzeti 2-3 šalice dnevno. Ulaz naravno - mjesec dana, nakon čega trebate uzeti pauzu. Kao što možete vidjeti, zbirka samostana uključuje razne bilja za mršavljenje.

Video: bilje recept za izgubiti težinu

Prikupljanje bilja za mršavljenje (recepti mogu se mijenjati u slučaju pojedinačnog netrpeljivosti komponenti) potvrdio je svoju učinkovitost tijekom mnogih godina korištenja, o čemu svjedoče komentarima oba stručnjaka i njihovih pacijenata. Sada je vrijeme da testirati svoje djelovanje na sebe. Ne zaboravite o potrebi da se obratite liječniku.