Kava koristi i štete

Većina znanstvenika su zaključili da kava ima svojstva koja pomažu u povećanju učinkovitosti i osloboditi umora, ali i ima stimulirajući učinak na moždane aktivnosti. Kofein poboljšava dotok krvi u mozgu. Osim toga, kava stimulira psihomotorni aktivnost, povećava aktivnost mozga. Korištenje pića povećava produktivnost moždanu aktivnost nekoliko puta. Međutim, važno je imati na umu da je zabranjeno piti na prazan želudac, kao u ovom slučaju, to može uzrokovati probleme s probavnog trakta.

Kava: zdravstveni koristi i štete

Ona sadrži kofein utječe ne samo mozak nego u bubrege, srce i druge organe, povećavajući njihovu prokrvljenost. Neki smatraju da je rizik znatno se smanjuje za stalnim korištenjem piće kolelitijaza. Smatra se da kofein sprečava kristalizaciju kolesterola, što je dio kamenja, i potiče lipolizu i odljev žuči. Američki znanstvenici su otkrili da ako se jede svaki dan četiri šalice napitka, rizik od raka crijeva smanjena je za oko 24%, ali su njihovi protivnici kažu da s toliko piti kavu mogu se prikazati s drugim tijelima problema.

Video: kava - to koristi ili šteti zdravlje?

Međutim, kava, koristi i štete koje je interes mnogih znanstvenika, je također u mogućnosti za ublažavanje astme i alergija, ojačati crijevnu aktivnost, spriječiti karijes, kao što se odgađa tjelesnu kalij. Znanstvenici su otkrili da su njegovi obožavatelji mnogo manje vjerojatno da će postati kronični alkoholičari.

Istraživači iz Indije, utvrđeno je da kava, koristi i štete sve koji su zainteresirani, imati zaštitne faktore od zračenja. Ljudi koji rade s izvorima zračenja, potrebno je konzumirati barem tri šalice napitka dnevno. Smatra se da je vrlo korisno za niske kiselosti u želucu i oslabljene srčane aktivnosti. No, o tome da kava pridonosi mršavljenja je mit. Utjecaj pića na proces lipolize i metabolizam ubrzanja je zanemariva, tako da ne dolazi u obzir njegovu uporabu u ovom slučaju može biti. Četiri šalice pića, pijani po danu, samo jedan posto doprinose aktiviranje metaboličkih procesa, ali to je jako malo za mršavljenje.

Video: Kava. Koristi i štete.

Tu je i proizvod kao što su kava, koristi i štete je također od interesa za mnoge. Važno je razumjeti da ovaj napitak ne bi tijelo bilo specifičnu uporabu. I većina stručnjaci preporučuju uopće da ga se odrekne.

Kava: dobro i zlo na emocionalno stanje

Odavno je dokazano da je u caffe dostupnih serotonina (koji se smatra da je hormon sreće), koji služi izvrstan antidepresiv. Ako pijete samo tri šalice tog napitka dnevno, moguće je značajno smanjiti rizik od depresije. Statistike kažu da ljubitelji kave odvija nekoliko puta manje samoubojstvo od ljudi koji ga ne koriste. Oni ljudi koji ga redovito piju, sami su više sigurni, oni imaju tendenciju da ne niskog samopouzdanja, nema neopravdane strahove.

Šteta kave na ljudsko tijelo

Video: koristi i štete od prirodnih kave

Poznato je da kava sadrži kofein. Mnogi su uvjereni da je ova komponenta nije baš dobra za naše zdravlje, tako da su sljedbenici sadašnje ljubitelje zdravog načina života konzumirati kavu samo s niskim sadržajem kofeina. Međutim, liječnici u Engleskoj vjeruju da kofein je potrebno za ljudsko zdravlje. U nedostatku ove komponente u našoj prehrani može se pojaviti razdražljivost, glavobolje. Zato moramo piti kavu, čaj, čokoladu. Sastav kave uključuje trideset organske kiseline potrebne za nas. S obzirom na navedeno, jasno je da mi samo treba piti kavu, ali u isto vrijeme biti u skladu s mjerom.