Kako povećati apetit kod djece: hrana, lijekovi, vitamini i preporuke

Kako povećati apetit

Video: Lijekovi za povećanje apetita

Kako povećati apetit djeteta? Što trebam učiniti? Što krije uzrok lošeg apetita? Odgovori na ta i druga pitanja o navedenim problemima će biti prikazan u nastavku.

Apetit - što je to?

Prije odgovora na pitanje kako povećati apetit za dijete od 2 godine ili drugi, morate shvatiti da općenito se odnosi na riječi. „Apetit” ima latinskih korijena. Prema riječima stručnjaka, riječ prevedena kao „želju”, „želje” ili „potrebe”.

U fiziološkim uvjetima apetit je neobičan osjećaj koji proizlazi iz potrebe ljudskog organizma u hrani. U slučaju da je to potrebno nije zadovoljan, on se razvija u snažnog osjećaja gladi.

Treba razumjeti da je rad probavnog trakta pod kontrolom određenog dijela mozga, naime njegove hrane centra. U dugoj nedostatku hrane u nekim dijelovima toga smo uzbuđeni da je, u stvari, slati impulse na probavni trakt. Kao rezultat tog procesa osoba početi intenzivno proizvedene želučanog soka i sline, kao i želja za hranom.

Glavni razlozi

Kako povećati apetit kod djece? Prije nego što se bave ovim problemom, potrebno je utvrditi njegove uzroke. Treba napomenuti da postoji svibanj biti nekoliko. Razmislite najvjerojatnije odmah:

• Apetit za djecu svi različiti u početku. A ako djetetovi roditelji su sami pothranjeni kao dijete, takva pojava može se promatrati u svoju djecu.
• Zdravstveni problemi. Teething, prisutnost stomatitis, upala javlja u probavnom traktu, prehlade, curenje iz nosa, pa čak i banalno - to je najčešće razloge zbog kojih su mnoga djeca odbijaju jesti hranu. Kako povećati apetit kod djece od 5 godina ili starosti od drugih? Ako je razlog za ne jesti - bolest, to nije potrebno inzistirati na te sile hraniti bebu. To je zbog činjenice da inappetence kada bolest je vrsta zaštitni odgovor. Na taj način, on je postao sila u borbi protiv bolesti, kao i štiti jetru je glavni organ čišćenja. Nakon što je dijete oporavi, apetit će se vratiti sebi.
• Pogrešni postupci roditelja za doručak, ručak ili večeru. Stol ne bi trebao biti mjesto gdje se dijete stalno kritizirali, predavanje ga prisilio tamo silom ili kažnjen. Kada vapaji za večeru ne samo za bebe, ali i za bilo koju odraslu osobu izgubili apetit.
• Iskustva stres. Kako povećati apetit kod djece? Prvo moramo saznati što vaše dijete jede. Nakon učestalih svađa u obitelji, nove faze u životu, smrti voljenih i svađe s najbolji prijatelji mogu izravno utjecati na vaše bebe apetit. Nakon razgovora s njim i otkriva razlog njegova lošeg raspoloženja, roditelji bi trebali umiriti dijete koje će olakšati povratak željom da jedu nešto.
• Sezonske oscilacije. Uzroci povećan apetit kod djece i niske mogu biti povezane s klimatskim promjenama. U zimi, ljudsko tijelo zahtijeva više energije nego u ljetnim mjesecima. Dakle, u hladnom dijelu godine, apetit djeteta je puno bolje nego u nepodnošljive vrućine.
• Prisutnost crva. Osim ne jede za takve bolesti karakterizirana slijedećih simptoma: bljedilo, razdražljivost, i bol u trbuhu. Kada helmintski zaraza mora proći analizu krvi i stolici.
• Iscrpljenost, umor i nedostatak sna također su glavni uzroci smanjuju apetit bebe. U takvim situacijama, to je imperativ da ispravi djeteta modu.
• Ako djeca provode malo vremena na ulici, onda oni također mogu smanjiti apetit.

Kako povećati apetit kod djece? temeljna pravila

Što učiniti ako je vaše dijete jede gotovo ništa? U ovom slučaju, nije uočeno nema objektivnih razloga za takvo ponašanje. Za to preporučujemo da slijediti određene smjernice.

Video: Kako povećati apetit djeteta i da se smanji za odrasle?

Vi ne bi trebali prisiliti dijete da jede ono što mu se ne sviđa

Kao što znamo, djeca često javlja averziju na određene namirnice. Takvo ponašanje je obično dob i da će ići sam u procesu odrastanja. Ali ako je dijete prisiljeni jesti ono što mu se ne sviđa jako puno, onda on može razviti pravi fobiju, koja je povezana s određenom proizvodu. U tom slučaju, takvo ponašanje može ostati na životu.

Prisiljavanja djeteta da jede ono što ne želi roditelji pojačati negativan refleks, kao i nesvjesno usađuju trajna odbojnost prema hrani. Ovo je način kako postoji problem lošeg apetita.

Proces prehrane treba pobuditi pozitivne emocije dijete

Od velike je važnosti za poboljšanje apetita djeteta je da sredina u kojoj se obrok. Roditelji u ovom trenutku, trebali zaboraviti o svim svojim problemima i pokazati bebu, sve ukusno kuhano jer nam je da se u tako dobrom društvu.

Video: Ne želim jesti (Dijete ne želi jesti) - Dr. Komarovsky škola

Ako je dijete počelo djelovati i kazniti ga, a zatim ga staviti na večeru stol bi trebao biti tek nakon što se čovjek smiri.

Za vrijeme ručka, platiti manje pozornost na svoje dijete. Sami jesti hranu s guštom, pa beba će početi da vas oponašaju.

jelo vrijeme

Ako je moguće, svi obroci moraju odvijati u jednom i u isto vrijeme. Svi članovi obitelji trebaju redovito sastajati za stolom i jesti obrok s velikim apetitom.

Osjećaj gladi

Želja je tu - to je vrlo prirodan osjećaj. Dakle, biljka za stolom dijete mora biti samo u slučaju ako je gladan. Dakle, nije potrebno dati na zahtjeve djeteta da mu daju nešto za jesti, ako još nije došao u zakazano vrijeme obroka.

Pola pojeo komad hrane nije razlog za kaznu

Ako dijete odbija jesti svu hranu izložena na tanjuru, to se ne isplati prisiliti da isprazni ili krivi za to. Osim toga, kako bi se spriječilo takvu pojavu, ne nameću svoje dijete previše hrane. Ako postoji želja, pita aditiva.

Hrana bi trebala izgledati ukusan, i biti ukusan

Zašto postoji povećan apetit kod djeteta? Razlozi za ovu pojavu leži u dobroj hrani. Ako vaše dijete voli ono što ste pripremili i služio za stolom, ne morate ga prisiliti da isprazni svoj tanjur. On će to učiniti sam, a sa velikim zadovoljstvom.

Proizvodi koji povećavaju apetit djeteta

Začudo, postoje neke namirnice koje mogu izazvati djeteta pretjeranu želju da jede nešto. Na primjer, mnogi roditelji su pola sata prije glavnog obroka, dati svoje dijete kolač sok od jabuke, stisnuo svoje ruke. Prema stručnjacima, ovaj napitak pomaže da razviju želučanog soka.

Postoje tuđi novac, povećati apetit kod djece. Za dobru stimulaciju probave, neki stručnjaci preporučuju korištenje takvih ljekovitih bobica su crni ribiz, Bobice žutika i smreka, divlja ruža, crna aronija, more krkavine i komorača, a kumin sjemena.

Ta sredstva su dobri jer su vrlo ugodne na okus, tako da djeca ne odustaje od njih. Što se tiče decoctions i infuzije izrađene od pelina, stolisnik, maslačak korijen, slatko zastave i cikorije, oni su vrlo gorka, dobiti svoje dijete da pije dosta problematično. Međutim, treba napomenuti da su takvi fondovi su puno jači porast apetita, kao i mnogo puta povećati izlučivanje želučanog soka.

Primanje rekao tinkture, voćni napitci i biljni čajevi treba biti 20-30 minuta prije glavnih obroka.

Sredstva za ljekarne

Lijekovi koji povećavaju apetit kod djece, može se koristiti samo na preporukama pedijatra. To je zbog činjenice da takva sredstva mogu izazvati alergijske reakcije i druge nuspojave.

Homeopatski lijekovi za povećanje apetita, neki liječnici preporučuju korištenje kompleksa sa soli kalcija i magnezija. Također treba napomenuti da je za medicinske pripravke, što uzrokuje želju se, uključuju: „Elkar» (L-karnitin), ‘lizin’, ‘glicin’ i razni enzimi (na primjer, ‘Kreont’).

Postoje vitamini koji povećavaju apetit kod djece. O tome što range će odgovarati beba više nego bilo što, što imaju za reći samo iskusni pedijatar. Ako ne žele dati dijete na sintetičke vitamine, oni se mogu zamijeniti s bobicama (kao što su borovnice, maline, jagode i slično).

djeca

Kako povećati apetit djeteta (1 godina)? Dječje tijela - to je složen samoregulirajući sustav, koji je i sam određuje koliko treba hranu. Ako dijete ne jede, on je rekao da on nije bio zadovoljan ovim ili drugim proizvodima, koji koristi svoju majku. Utvrđivanjem točno koje namirnice ne odgovaraju, morate ih zamijeniti s drugima.

Općenito, postoji cijeli popis stvari koje se ne mogu koristiti za njegu majke i što sastojci bi trebali biti prisutni u svojoj prehrani. U skladu s preporukama liječnika, žena nikada neće suočiti takve probleme.

tinejdžeri

U tranziciji do odrasle dobi za mnoge mlade ljude i žene mogu doživjeti značajne promjene u apetitu. Neke djevojke počnu iznenada odbijaju jesti, kako bi se očuvala svoj oblik. Što se tiče dječaka, neki od njih ići na dijetu, a neki, naprotiv, troše previše hrane. To je zbog razvoja kompleksa „mršavi masnoće”.

U vezi sa svim gore, sa sigurnošću možemo istaknuti da su razlozi za pad i povećanje apetita u adolescenti su više psiho-emocionalni karakter. Stoga, roditelji moraju shvatiti ponašanje svog djeteta. Ako hranite dijete na silu ili uskratiti mu ništa jesti, to može samo pogoršati situaciju.

roditelja

Prijelaz na odrasloj dobi se mijenja ne samo izgled tinejdžera, ali njegovo ponašanje. Vrlo često, postaje nepredvidljiv. Dijete ima puno agresije, postoji nezadovoljstvo sa svojim tijelom. Da bi to promijenio, pokušava jesti više ili manje. Takvo se ponašanje može negativno utjecati na zdravlje adolescenata, uključujući i njegov probavni trakt.

Za podršku svoje dijete, roditelji bi trebali razgovarati s njim na prijateljski način. Adolescenti trebaju objasniti da je ispravno i izbalansirana prehrana je ključ uspjeha, uključujući i lijep izgled. Ako mladić ili žena ima prekomjernu tjelesnu težinu, treba reći da je prehrana nije nužno odbijaju jesti. Potrebno je samo da se smanji potrošnja slatke i škroba hrane, kao i da se presele puno.

U tom slučaju, ako tinejdžer je pretanak, njegova prehrana treba sastojati od velike količine proteina i vlakana. Također za izgradnju mišića preporuča se posjetiti teretanu.

S obzirom na lijekove koji potiču apetit, a među njima su najpopularniji vitamina pripravaka i dodataka prehrani koji sadrže cink. Kao što znate, nedostatak se u posljednje vrijeme često dovodi do smetnji u smislu miris i osjećaj okusa.

Kada nadopunjavanje cinka u tijelu apetita normalizacije dolazi nakon 30-60 dana od početka primjene. Također treba napomenuti da je dijete počne uzimati hranu pomoću vitamina kompleksa sa sadržajem limunske i jantarna kiselina.