Kako jesti đumbir, i nemojte se ozlijediti

Đumbir je naširoko koristi u kuhanju i medicine. No, često se događa da ljudi ne znaju kako koristiti đumbir, i dovesti se do trovanja i drugih problema.

Prvi korak je da znaju što kušati svježe i sušeno đumbir su značajno različiti. Nakon što jesti svježi đumbir ostaje ugodan i okrepljujući okus, i suši prepoznatljiv okus i zajedljivost.

brušenjem korijen đumbira poželjno je koristiti plastične ili staklene ploče i željeza rende, kao što je drvo upija miris je proizvod i šalje ga na druge proizvode. Prije kuckanje korijen mora pažljivo oprati i očistiti tanki sloj kože, budući da je ispod te sadrži sve bitne ulja i okusa.

korisna svojstva

Da biste znali kako koristiti đumbir, prvo, to je vrijedno pamćenja o njegovim blagotvornim svojstvima. Đumbir - odličan alat u borbi protiv boli i upale, čak i na bolesti kao što su artritis ili osteoartritis. Nadalje, ima visoke svojstva antioksidansa koji su otporni na starenje i propadanje ljudskog tijela.

Video: soda. Debeli žile začepljen. Što se događa ako se dugo soda. Povjerljivi rezultata.

Đumbir je učinkovit afrodizijak i povećava potenciju kod muškaraca i libido kod žena. On također ima sposobnost da niže razine kolesterola u krvi, normalizira cirkulaciju krvi, poboljšava pamćenje, potiče mentalnu aktivnost.

Đumbir je neophodan u borbi protiv menstrualne boli u žena. Samo šalicu čaja s njim će uvelike olakšati zdravlje.

Kako koristiti đumbir u kuhanju?

Ukoliko želite đumbir kao začin u kuhanju, sjetite se da je žlica svježeg ribanog đumbira se može zamijeniti s čajna žličica tla. On je dodao da je jela po stopi od 1 gram po kilogramu proizvoda.

Također je važno, a dodatak đumbira u zdjelu. Na primjer, u svojim slasticama se dodati izravno u tijesto, a ako je šećer, bolje je da ga stavi u gotove proizvode. Prilikom kuhanja mesa đumbira dodaje tijekom 20 minuta u pripravnosti, te u slučaju slatkih jela za 3 minute prije kraja kuhanja.

Kako koristiti đumbir za mršavljenje?

Video: kandiranog đumbira - slastice s paprenu mliječi od Fox. Kandirano đumbir RECEPT

Đumbir potiče dobro metabolizam, što dovodi do ubrzanja metaboličkih procesa. Gigerol, koja je u svom sastavu poboljšava cirkulaciju krvi. Pijenje đumbira ubrzava proces probave hrane i uklanja toksine iz tijela i stvara povoljno okruženje, suparničke akumulacije i redistribuciju od toksina i masti. Osoba može doslovno osjetiti ubrzanje metabolizma, kao što je običaj njegove baca u toplinu. Osim toga, šalicu čaja đumbira prije obroka značajno smanjuje osjećaj gladi i vi jesti manje.

Pripremite čaj vrlo jednostavno. Trebat će vam dvije žlice đumbira, nariban na fini ribež i litru kipuće vode. Ulijte đumbir i inzistirati sat. Prije uporabe u čaj, možete dodati limuna ili meda. Okus pića ispada vrlo ugodna i osvježavajuća.

Kontraindikacije za korištenje đumbira

Kako jesti đumbir, a ne naškoditi vašem zdravlju? Važno je da se uvijek sjetiti da đumbir - začin koji sadrži gorku, hlapljiva ulja i istovremeno ima dovoljno gori okus. Zbog toga, postoji određena kategorija ljudi, što nije preporučljivo koristiti ovaj proizvod. To prije svega uključuje Trudnice i dojilje, piškota, osobe s prisutnosti pijeska i kamena u mjehuru i bubrezima, a to nije potrebno ništa jesti đumbir za prehlade, uz visoke temperature. U svakom slučaju, treba prvo konzultirati sa svojim liječnikom o mogućem korištenju đumbira, kao što samo on može izabrati optimalnu dozu mirisnim i ukusnim jelima za vas.