Dešifriranja raspored bazalne temperature: nijanse i osobitosti

Bez obzira što je svrha da se odlučite slijediti rad reproduktivnog sustava vašeg tijela, svakako uzeti izgradnju krivulja temperature, naučiti ih čitati i analizirati. Ako iscrtati pravilno mjerenje bazalne temperature tijela, onda nekoliko mjeseci kasnije na temelju prikazanih vrijednosti u njemu, već će biti u mogućnosti procijeniti rad organizma, će znati postoji li ste ovulated i kada najpovoljnije razdoblje za oplodnja. To znanje bi trebalo pomoći u planiranju trudnoće, kao i da bi se spriječilo neželjeno začeće.
prijepis dijagram temperature bazalna tijela ima svoje karakteristike i naučiti kako točno odrediti datum ovulacije i vrijeme nastupanja menstruacije, trebat će vam neko vrijeme, ali bi trebali biti upoznati s općim pravilima izgradnje grafikona i analiza.

Video: Kako je ispuniti poslodavca za bolovanje

Ako znate sve nijanse mjerenja, vrijeme je za shvatiti kako su podaci dobiveni treba analizirati. Dakle, u normalnim ovulacijskog ciklusa u prvoj fazi temperatura mora biti niža od druge, u vrijeme ovulacije je oštar skok do vrha, a mjesečno ga opet padne. Ako u dane očekivane menstruacije vidite da raste bazalna temperatura, trudnoća, najvjerojatnije već došlo.
Prema pravilima koje WHO, ovulacija crta na grafu treba provoditi kada su dobiveni rezultat zadnja 3 mjerenja navedenim brojkama u odnosu na prethodnu 6. Dakle, više od najvišeg vrijednosti 6. provodi središnje linije, a sljedeće tri pokazatelj treba se 0.1 - 0.2 ° C iznad ove linije. Isprva se može činiti da je graf dekodiranje bazalne tjelesne temperature i određivanje ovulacije prilično kompliciran proces, ali obično na prvi pogled grafikona postaje jasno. Ako ste bili u mogućnosti povući središnju liniju i liniju ovulacije, a zatim dalje raditi s dobivene krivulje ne bi trebala uzrokovati poteškoće.
Normalno, razlika između prosjeka prve i druge faze treba biti veći od 0,4 ° C, a duljina razdoblja nakon ovulacije da se oko 12 do 16 dana, u suprotnom može ukazivati ​​na hormonalne probleme. Također je poželjno da nakon izlaska temperature jaja tijekom druge faze zadržao oko 37 ° C i pao samo na početku kritičnih dana. Ako vaš raspored nije udovoljeno ovim uvjetima, nadležno prijepis bazalne graf temperature tijela može pokazati da imate neke probleme, čak i ako je ovulacija, prema podacima dobivenim i prolazi.

Ako ste tek počinje da se mjerenja i prvi ciklus anovulacijsko ispostavilo, ne brini, ali je bolje nastaviti mjerenje. Jedan ili dva ciklusa godišnje bez objavljivanja jajeta - to je sasvim normalno, ali ako to ne postoji za nekoliko mjeseci za redom, onda to zahtijeva obvezno savjetovanje s liječnikom. U tom slučaju, dekodiranje bazalnog raspored temperature treba kombinirati s drugim studijama: analiza na hormone, vođenje ultrazvuk, ručno palpaciju prsni organi.