Razlozi koji povlači donji dio leđa tijekom trudnoće, i kako ih riješiti

Video: Hemoroidi liječnik

Da bi se dijete razvijati pravilno tijekom trudnoće sve funkcije tijela mora raditi s dvostrukim opterećenjem. S obzirom na činjenicu da je tijekom vremena trbuh dobiva veći, on vuče natrag naprijed nego izaziva bol.

Postoji nekoliko razloga zbog kojih je donjeg dijela leđa bol za vrijeme trudnoće. Dijete se lako može proći tijekom poroda sakralni zglobova početi da se opustite pod utjecajem hormona rclaksina. To dovodi do povećanja trbuha i neravnoteže. Nekako pokušati zadržati svoj stav i ravnotežu, trudimo se savijati vrat i privući ramena natrag. Kao rezultat toga, dobili smo napete mišiće lumbalnog jako zakrivljena kralježnice i bol.

Želim spomenuti najčešći vremenski okvir kada povlači donji dio leđa tijekom trudnoće. Naravno, svašta se može dogoditi pojedinačno svaku majku. U većini slučajeva, ne postoji bol u petom mjesecu trudnoće. U principu, to se može dogoditi mnogo ranije. To sve ovisi o tome kakav stil života vodi trudnica. Bliža posljednjem mjesecu trudnoće na trbuhu može gurnuti djetetovu glavu, on dobiva na težini, i zbog toga, povucite donji dio leđa tijekom trudnoće.

U kasnijoj trudnoći, morate uzeti ozbiljno bol u donjem dijelu leđa - to može biti prvi znak spremnosti djeteta da se rodi. Ako je želudac postane previše teško i da je u takvom stanju za dugo vremena, bolje je pozvati hitnu pomoć i dobiti spremna za odlazak. Međutim, ova pojava može biti posljedica općeg stanja tijela - orgazam, tuge, emocionalnog šoka. Vi ne morate brinuti ako je trbuh postaje meka ponovno.

Postoji nekoliko načina kako bi svoje tijelo kada povlačenjem u struku rane trudnoće. Prvo morate razumjeti ono što jesti. Morate se pridržavati barem neke vrste prehrane. Hrana koju jedete trebali biti bogat kalcijem - to je meso, mliječni proizvodi, bilje, orasi i riba. Ne morate da se prekovremeni rad ne iscrpljuje se fizički zahtjevan, koje daju oslazhneniya natrag. Ako trebate pokupiti nešto s poda, onda bi to trebalo biti učinjeno lagano, bez naprezanja leđa i samo mišiće nogu i ramena. Sjedi se polako, tako da ne uzvratiš, jer možete oštetiti intervertebralnog diska. spavanje ortopedski madrac srednje teško, ali elastična. Obratite pozornost na cipele koje nose. Peta trebala biti niska i stabilna. Ne treba da se u potpunosti ograničiti na vježbe, to je također štetno. To će biti dovoljno da ide za plivanje i aqua aerobic ojačati mišiće leđa i kralježnice.

Također uzrokuje zbog kojih povlači donji dio leđa tijekom trudnoće može imati različite neurološke bolesti, ovdje su herniju, lumbalna išijas. To može biti tretirana s fizikalna terapija, mirovanje, mekom steznik ili zavojem. Još jedna razlika je takva stvar kao lažna rada Braxton-Hicks kontrakcije, u kojima se može pojaviti i bol. To je prvi signal pripremiti svoje tijelo za porođaj.

Tu su još ozbiljniji uzroci bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće. Ako ste pijelonefritis, pankreatitis i kamenaca bolesti, možda imate bolove. Predati potrebne testove - MRI, ultrazvuk, urina. Da bi se ispravno propisati liječenje, morate znati što vaš dijagnoza. Da biste to učinili, a vi trebate da se testira. Ono što je najvažnije, uvijek biti pod nadzorom liječnika i voditi brigu o sebi i svom snagom. Oni će i dalje doći u ruci. Problem bolova u leđima i uklanjanje njegovih uzroka može biti upućena neurolog, Ginekolog, urolog, gastroenterolog, vertebrology. Glavna stvar, ne pokrenuti problem i ne mislim da je kao što bi trebao biti. Ako povucite donji dio leđa tijekom trudnoće, to je zbog nekih negativnih procesa koji se odvijaju u tijelu, i vi morati odgovarati ne samo za sebe nego i za nerođeno dijete.