Drugom tromjesečju trudnoće: zdravlje, prehrana, problemi. korisni savjeti

Drugom tromjesečju trudnoće (od 13 do 27 tjedana) je najzanimljiviji za trudnice. Uostalom, u ovoj fazi, beba počne kretati. Ovaj period je obično popraćena osjećajem fiziološkog udobnosti i blagostanja. Mučnina u ovom trenutku više nema, a plod nije dostigla veličinu, kako bi se izvršio pritisak na žene organa. No, još uvijek postoje neki problemi koji se javljaju u tom razdoblju. I danas je saznati što problemi sa zdravljem u ovom trenutku može pojaviti u trudnica i kako se boriti protiv njih.

Video: kompleks za trudnice od Anita Lutsenko - Sve Bude dobro. Pitanje 799 od 27/04/16

potrebna istraživanja

U drugom tromjesečju žena treba proći takvih obveznih ispitivanja:

1. Biokemijski probir. Ovaj takozvani triple test koji se obavlja kako bi se izbjegla Downov sindrom i oštećenje neuralne cijevi.
2. ultrazvuk. drugo tromjesečje - to je razdoblje kada je veoma važno učiniti ovu studiju, jer baš kao što se može prepoznati odstupanja, jer je i na drugim puta to će učiniti već problematično. Tijekom ove metode dijagnoze liječnika provjerite je li veličina fetusa gestacijske dobi odgovara kako dobro razvijaju buduće dijete u utrobi: stručnjak će odrediti veličinu nakapnice, Femur duljina, oblik glave. Također tijekom tog razdoblja liječnik će procijeniti mrvice protoka krvi, što je vrlo važno prepoznati kako dobro dijete opskrbljuje kisikom i hranjive tvari.

Također, trudnica ginekolog može propisati i dodatne testove, kao što su:

- Studija amnionske tekućine i fetalne krvi. Na analizi promjene liječnika mogu poslati ako je stručnjak sumnja odstupanja.

- Više istraživanja je potrebno ako buduće majke imaju kronične bolesti.

Naravno, planirano putovanje do liječnika treba biti obvezno vježbe. Na 15. ili 16. tjedna doktora žene vaganje mjeri opseg trbuha, određuje visinu stoji maternicu. Također stručnjak u tom razdoblju može procijeniti stanje srca, bubrega i mozga fetusa. Više liječnik na recepciji određuje položaj posteljice, njegova veličina, debljina i zrelosti.

Najčešći problemi koji čekaju trudnice

Posljednja faza, kada se embrij na kraju se pretvara u muškarca - 15 tjedana trudnoće. Što se događa s tijelom buduće majke nakon prva tri mjeseca bio u obiteljskoj način? Prije svega, u ovom trenutku žensko tijelo prolazi kroz promjene. Što može poremetiti nježniji spol u ovoj fazi, razmotrite sljedeće.

1. grudi. grudi tijekom tog razdoblja su više pod utjecajem hormona. Ako u prvom tromjesečju, žena može promatrati bol u prsima, u drugoj ona ima još jedan problem - dobivanje nadražene bradavice. Dakle, u ovoj fazi, djevojka treba kupiti podršku grudnjak koji joj je svakako pomoći.

2. raste trbuh. Naravno, to nije problem, ali se zbog povećanja žene maternica postaje manje podvizhnoy- djelo koje je učinjeno prije, bez puno truda, to će se činiti teško, a ponekad nepodnošljivo.

3. Lažno rada. Tijekom tog razdoblja, maternica se počinje zagrijavati, uskoro biti spremna za važan posao. Takva smanjenja u donjem dijelu trbuha je općenito slaba, to je nemoguće predvidjeti. Međutim, ako postoji jaka bol u drugom tromjesečju, a osim toga oni su redoviti, onda žena treba konzultirati svog liječnika, jer to može biti znak prijevremenog poroda.

4. Pretvorba kože. Neka mjesta na tijelu trudnice postaje tamnija, na primjer, koža oko bradavica, određenim područjima lica, linija koja vodi od pupka do stidne dio.

5. Stretch. Drugi trimestar - vrijeme kada je nježniji spol može promatrati ružičaste, crvene pruge duž trbuha, ramena, prsa, bedra i stražnjicu. Strije, usput, može biti popraćena nepodnošljive svrab. Ali nitko govorio o toj trudnoće u drugom tromjesečju - to je lako. Međutim, alarm unaprijed nije potrebno. Iako je izgled tih bendova ne može se spriječiti, ali većina od njih na kraju nestanu ili postanu jedva vidljive.

6. Vrtoglavica. To je problem s kojima se suočavaju mnoge žene u stanju, jer su rastegnuti na krvne žile kao odgovor na hormonalne poremećaje u tom razdoblju. Kako bi spriječili ovu negativnu pojavu, djevojka treba piti dovoljno vode, i polako diže nakon spavanja. Kada žena osjeća vrtoglavicu, ona mora ležati na lijevom boku, kako bi se vratili krvni tlak.

Video: 3 trimestra trudnoće. Moje iskustvo + savjeta + trbuh

7. problem desni i zraka. Budući da trudnoća povećava cirkulaciju, više krvi teče kroz sluznicu tijela. A to je, pak, dovodi do oticanja dišnih puteva, što je rezultiralo u žena počinje hrkati. Također, povećanje cirkulacije vezivnog tkiva može omekšati desni, i oni mogu početi krvariti.

8. nedostatak kisika. Zato drugi tromjesečju karakteriziran pojavom dišnih nemir? Činjenica je da je svjetlo intenzivnije tretirati sa zrakom, nego što je bila prije trudnoće. To omogućuje krvi da nose više kisika do posteljice i djeteta, ali u ovom slučaju disanje postaje sve intenzivnija, što dovodi do nedostatka daha.

9. Ispuštanje iz vagine. Ako žena je pronađena u tom razdoblju intenzivnih bijelaca, to je normalna pojava, jer oni pomažu potisnuti rast štetnih bakterija i gljivica. Kako bi se izbjegla neugodu, može nositi visoke kvalitete panty linijski brodovi. Međutim, fer seks morate biti oprezni, a ako su primijetili razdvajanje u drugom tromjesečju s neugodnim mirisom, zelena, žuta, s kap krvi, to može ukazivati ​​na vaginalnu infekciju. U tom slučaju, žena treba odmah ići sa svojim liječnikom.

10. grčevi u nogama. Spazme donjih ekstremiteta su još smetnja od drugog tromjesečja: a trudnoća napreduje, oni postaju češći noću. Da biste spriječili grčeve, treba da se uključe u odgovarajuće vježbe prije odlaska u krevet, piti više vode.

Video: Sex u trudnoći - sve Bude dobro - Broj 6 - 10.07.2012 - Sve će biti u redu

Tako da znate što se mijenja žensko tijelo prolazi nakon 15 tjedana trudnoće. Što se događa u drugom tromjesečju fetusa sada saznati.

Kako je mala beba?

• Četvrti mjesec. Tijekom tog razdoblja, fetus aktivno oblikuju mišiće i ligamente, beba počinje aktivno kretati u maternici, ali do sada je trudnica ne osjeća. Na glavi mrvice kosa početi prvi rasti. Koža fetusa u 4. mjesecu je pretanak, kroz nju obasjana krvnih žila. Do kraja 16. tjedna malo dijete već postignut rast od oko 15 cm, težina 140 g-da slobodno pluta u amnionske tekućine, lako promijeniti položaj tijela u maternici.
• Peti mjesec. U ovoj fazi, postoje mrvice obrve, trepavice. To je već u potpunosti formirana u tom razdoblju i ručke i nogama. Fetalnom mišići već toliko razvijeni da su pokreti pod kontrolom: mala beba može sisati prst, dodirnite svoje tijelo. Tijekom tog razdoblja, beba je već stvaranje pokreta lica - ona otvara usta, oči, frowns, osmjesima. Do kraja petog mjeseca fetalni rast već je oko 21 cm, težina - 350 g
• Šesti mjesec. Na 21-24 tjedana beba i dalje ubrzano rasti u majke želuca. Njegovo oživljavanje sada postaje sve aktivnija. Tijekom tog razdoblja, mrvice su već doživljava stanje mirovanja i buđenja. Rebonochku Interesantno je da zna svijet: on dotakne pupčana vrpca sa svojim rukama i nogama. Dok u trbuhu majke mrvica sposoban štucanje. Do 24. tjedna trudnoće, fetusa organi su već dobro formirana, ali nezreli ipak ostaje lagan. Do kraja šestog mjeseca pronalaženja ženu u načinu mrvica obitelji već doseže u prosjeku težine 900 gi 34 cm rast.

Propušteni pobačaj u drugom tromjesečju: potpiše

Najveći udarac sudbine koji se mogu pojaviti tijekom ovog razdoblja - ovo je prestanak razvoja fetusa. Naravno, smrt još nije rođena beba bi se moglo dogoditi u prvom tromjesečju. Još opasnije je razdoblje 18-20 tjedana. Kako odrediti mjerenje ploda ili ne?

- Prema perturbacija. Ako žena ne osjeća kretanje u želucu, to može biti znak problema. U tom slučaju, ona odmah treba konzultirati ginekologa - sluša otkucaje srca, a slabe rezultate (primjerice, puls gluh ili ne) imenovati dodatni ultrazvuka.

- Grudi. za propustila pobačaj karakterizira smanjenje veličine grudi. Mliječne žlijezde tada postaju mekane, kolostrum više nije istaknut.

- Ako je cerviks malo otvorena, vaginalni boje crvene ili ružičaste boje, ima gustu smeđu iscjedak - u ovom slučaju, liječnik može utvrditi činjenicu blijedi fetus.

Akutne respiratorne infekcije tijekom trudnoće

Gripa u drugom tromjesečju trudnoće može biti opasno, ne samo za majku, ali i za buduće dijete. Uostalom, bolest može izazvati prijevremeni porod, insuficijencija posteljice. Ako je žena pokupila gripu u drugom tromjesečju, pa su mrvice pri porodu može iskusiti simptome kisika izgladnjivanje - bljedilo, slabost, slab krik. Ipak, to nije potrebno za paniku na prvi znak gripe, jer je dovoljan broj trudnica su pretrpjeli ovu bolest u drugom tromjesečju, ali onda roditi savršeno zdrave bebe.

liječenje gripe

Od ova bolest može biti uklonjena kod kuće, a ne nužno ići u bolnicu. Ono što je potrebno, kako bi se oporaviti brzo?

1. Trudna je potrebno kako bi se osiguralo mirovanje.
2. U to vrijeme bolest je važno ograničiti sol dobrodošlicu.
3. Obilan pitke će donijeti toksina iz tijela i trudna brzo ići na izmjene i dopune.
4. Od 13 do 27 tjedna traje drugom tromjesečju. Temperatura, odnosno, njegov rast - je, naravno, nepoželjna za trudnice u ovom razdoblju. Dakle, žena mora znati da se može poduzeti kako bi se dobili osloboditi od groznice i bolovi u mišićima. Morate piti lijek „paracetamol”.
5. Ako imate upaljeno grlo, najbolje je da ga isprati s otopinom sode bikarbone (1 žličica po šalici tople vode), ekstrakt bobica bazge, kamilice, eukaliptusa, nevena.
6. Kada se može koristiti blokiran nos kapi vazokonstrikcijske no ne duže od 5 dana.

Prevencija gripe u 2. tromjesečju

1. Cijepljenje - je glavni način da se spriječi razvoj virusne infekcije u trudnica.
2. Povećanje tijela obranu, što uključuje pravilnu prehranu, zdrav način života i fizičku aktivnost (ne ležati danima na kauču i milovati njegov bucmast trbuh i izaći na svježi zrak i planinarenje).
3. Izolacija bolesnika. Ako dom je netko bolestan, najbolje je pitati osobu u vrijeme za boravak s drugim rođacima, tako da nije zaraženo sa ženom u položaju.
4. Potrebno je da se izbjegne hipotermija i pregrijavanja.

Organske tvari, potrebno je u razdoblju od 13 do 27 tjedana

U početnim fazama tijela trudnoće žena treba tvari kao što su folna kiselina, vitamina A, E i C tijekom cijelog razdoblja u kojem zanimljiva budući položaj rodilje također treba jod i kalcij, nije iznimka, a drugom tromjesečju. Vitamini, kao i mikro i makro elementi koji su važni za jesti tijekom tog razdoblja su kako slijedi :. željezo, mangan, selen, bakar, rutin, itd za razdoblje od 13 do 27 tjedana, te tvari su namijenjeni za pomoć mrvice ispravno i aktivno raste. Uostalom, u drugom tromjesečju, beba razvija dinamično, pa su minerali i vitamini mu je potrebno više od početnih mjeseci.

Kako jesti?

Tu i tamo je bila zlatna sredina trudnoće. Tijekom tog razdoblja, temeljne organa i sustava fetusa već je postavljen i funkcija. Sada aktivno početi rasti kosti i tkiva mozga u razvoju, stvarajući živčana vlakna i krvne žile. Zašto su tako mnogi liječnici su plaćati pozornost na aspekt vlasti? Drugo tromjesečje - to je vrijeme, kada je beba u maternici, aktivno oduzima od njega korisnih elemenata. A da žene nisu imali potrebne tvari za sebe, liječnici pokušati na svaki prijem podsjetiti budućnost majčinstva da je potpuno ispušta. Do sredine sadržaja prenatalne razdoblju korisne proizvode mora biti u takvom omjeru:

- Proteina - 22%;

- masnoća biljnog podrijetla, - 18%;

- voće i povrće - 38%;

- žitarice - 22%.

Sada odrediti točno što mora biti prisutan u izborniku trudnica tijekom drugog tromjesečja:

1. Mlijeko i mliječni proizvodi: fermentirani pečena mlijeko, jogurt.
2. Kuhana jaja.
3. Niske masnoće sir.
4. Kuhana ili kuhana na par riba.
5. Kaša (heljda, riža, pšenica, ječam).
6. Grašak i grah.
7. Juhe ili juhe naslanjanje na vodi.
8. Meso, pari ili peći.
9. Orašasti plodovi.
10. Povrće u bilo kojem obliku (sirova, kuhana, pari).
11. Voće.
12. Bilje (kopar, peršin, cilantro, zelena salata).

Koje proizvode treba isključiti?

Sada je potrebno uzeti u obzir prehranu trudnica u pogledu sigurnosti. Neke namirnice koje žene volio popiti prije nego se pojavila u zanimljivoj poziciji, sada mogu predstavljati prijetnju zdravlju djeteta. Drugo tromjesečje, što je, zapravo, prvi i treći - vrijeme treba isključiti iz prehrane, sljedeće namirnice:

- Sirovo meso i riba (npr, zemljište).

- Razne Dimljena kobasica, i tako dalje. N.

- Sirevi s plijesni.

- Sirova jaja i umaci na bazi njih.

I, naravno, podsjetiti da nema krekeri od trgovine, čips ne može se koristiti u ovom periodu. Od svih alkoholnih pića treba zaboraviti u svim fazama trudnoće.

Ton drugom tromjesečju: što učiniti?

Tijekom cijelog razdoblja u kojem su žene na zanimljiv položaj maternice hiperaktivnost - to je ozbiljna dijagnoza, tako da svaki posjet ginekologu treba uključiti palpaciju abdomena stručnjaka.

Uzroci povećane tonom:

1. Stres, emocionalni poremećaji.
2. Povećana tjelesna aktivnost. Duga putovanja, dizanje utega pogrešno napravio sportske vježbe - sve to brzo može ući u maternicu u tonu.
3. Prisutnost infekcije, kao što toksoplazmoza i citomegalovirus.

Video: drugog tromjesečja trudnoće, a promjene u osjetu

Što treba učiniti kako bi se uklonili ton maternice?

1. Žena može dobiti maternice opuštanje samo u slučaju da je potpuno miran i spokojan.
2. Dama u državi moraju dobiti dovoljno spavate. Ako ne možete noću, potrebno je dogovoriti jedan dan za sebe tiho vrijeme.
3. Do imenovanja Female liječnika tijekom hiper može piti sedative, koji su u stanju smanjiti grčeve u stijenku maternice.
4. Uz povećanu aktivnost glatkih mišića šupljeg tijela ginekolog može staviti buduću ženu poroda u bolnici, kako bi se spriječilo anomalije u fetusa.

Sada znate da je u drugom tromjesečju, koja je, usput, je od 13. do 27. tjedan, beznačajna osoba aktivno razvija i raste. U ovom trenutku majka povećava prsima, trbuhu, strije nastaju (ne svi) - to jest, žensko tijelo se mijenja. Postoje slučajevi kada dama u ovom trenutku postoje lažne trudove, povećan tonus maternice. I to tako ozbiljan i opasan problemi nisu uhvaćeni s trudnom dama, ona se moraju zaštititi od negativnih emocija, više odmora, provesti vrijeme na svježem zraku i pravo jesti. I onda nema zdravstvenih komplikacija neće se promatrati, a mala beba će se roditi zdravo i na vrijeme.