Nekoliko savjeta o tome kako kuhati kukuruzna krupica
Video: Kaša za šarana i karas (dobar recept) 2016 Ribolov | ribolov 2016
sadržaj
- Video: kaša za šarana i karas (dobar recept) 2016 ribolov | ribolov 2016
- Video: kako kuhati mrvljiv nered majstorsku radionicu iz kuhara / ilja lazerson / savjeti i trikovi
- Video: kako izabrati žitarice: krupica, kukuruza i pšenice - sve bude dobro - broj 321 - 13/01/14
- Video: kako kuhati savršeno nježan mlijeka kaša | # kashavarit #edblack
Kashi zauzimaju posebno mjesto u prehrani svake osobe, jer su skladište vitamina, minerala, aminokiselina, proteina, ugljikohidrata i vlakana. Kaša se može djelovati kao puni doručak, ručak ili večeru, kao prilog, a posebno mjesto zauzima u hranu za bebe. Sve žitarice su podijeljeni u mrvljiv i viskozne tekućine, ovisno o stražnjici. Međutim, vrlo često počinju kuhari su suočeni s takvim problemom, kao i nedostatak znanja o osnovama kuhanja kašu. Na primjer, malo tko zna kako kuharica kukuruz sapi. Da bi pravilno pripremiti Drugi jelo od krupice, samo trebate slijediti nekoliko jednostavnih savjeta.
Uzmite u obzir da ga zastupa kukuruz kaša i kako se priprema.
Treba napomenuti da je zrno kukuruza sadrži veliku količinu silicija, koji jača zube, a niska u kalorija. To potiče izlučivanje masnoće i otpad, poboljšati kardiovaskularni sustav. Bilo je rašireno jela od kukuruza žitarice u Republici Moldaviji i Rumunjskoj, gdje se pripremaju redovito. Ali kako kuhati kukuruzna krupica?
Video: Kako kuhati mrvljiv nered majstorsku radionicu iz kuhara / Ilja Lazerson / Savjeti i trikovi
Prvo moramo kipuće vode ili mlijeka staviti soli, šećera i same žitarice (obračunskom 1: 2) i pirjati pet minuta, nakon čega je poklopac lonca i pripremiti još petnaest minuta. To je najčešći način kuhanja palente.
Vrlo često je završio kaša razrijeđena sa mlijekom, jogurtom ili voćne kaše. Također se koristi kao aditiv u kašu prženu s rajčica, luk i paprike, a na kraju kuhanja u tavi dodajte sjeckani male komadiće sira. služio kukuruz kaša Još i vrhnje, sir ili bundeve.
Video: Kako izabrati žitarice: krupica, kukuruza i pšenice - sve Bude dobro - Broj 321 - 13/01/14
Razmislite još jedan recept, kako kuhati kukuruzna krupica, ako koristite dovoljno velik kukolja.
Kipuće vode potrebna da se izlije žitarica (u iznosu od 1: 1) i kuhati oko deset minuta na laganoj vatri, zatim se prelije u posudu za mlijeko, doda šećer, i sve dalje kuhati još dvadeset minuta. Uostalom, pan je uklonjena iz topline i staviti u pećnicu na pola sata.
Tako sada svaki kuhar zna ne samo koliko kuhari kukuruz, krupica ali kao što je priprema ispravno.
Morate znati nekoliko pravila za kuhanje kaša viskozne, u kojoj su interesi i kukuruz. Takva kaša priprema s mlijekom ili vodom, sa svim žitarice moraju biti kuhani. Gotova jelo posuto maslacem i pospite šećerom.
Video: Kako kuhati savršeno nježan mlijeka kaša | # Kashavarit #edblack
Također, mogu se pripremiti od kukuruzna krupica lonac. Razmotrimo u detalje kako i koliko kuhati kukuruzna krupica u ovom slučaju.
To će zahtijevati pola kilograma žitarica, dvije litre vode, jedan žumanjak, ribani sir i dvije čaše mlijeka, maslaca i soli.
Krupa ulije u posudu hladne vode i kuhano slanih. Gotov puding je potrebno staviti na namascenu list, četka s žumanjka i pospite sirom i prelijte ploču. ulje. Zapečeni jelo u pećnicu i poslužuju s vrućim mlijekom.
Treba napomenuti da je kukuruzna krupica je izvor proteina, lizin i triptofan, ugljikohidrata, koji normaliziraju razinu šećera u krvi. Osim toga, ugljikohidrati pridonijeti jačanju živčanih stanica, što ima pozitivan učinak na cijelo živčani sustav, tako da je kaša od kukuruza Preporuča se korištenje za ljude starije životne dobi. U isto vrijeme, bez obzira na to kako kuhati kukuruzna krupica, i dalje će imati koristi tijelo, eliminira mogućnost mišićna distrofija smanjenje razine kolesterola u krvi, doprinosi uklanjanju masnoća iz tijela te sprječava starenje. Dakle, redovita konzumacija žitarica izrađene od kukuruza pomaže poboljšati ten, koža čišćenje, pa čak i spriječiti razvoj raka.
- Pšenica žitarica. Korisna svojstva proizvoda na temelju različitih žitarica
- Zdrava hrana: kalorija pšenica kaša
- Kalorija graška kaša omogućuje njegovo korištenje u prehrani za mršavljenje
- Dobra kukuruz kaša? Koristi i štete od neobičnog prehrambeni proizvod
- Ječam kaša - zdrava hrana na stolu
- Kalorijske žitarice
- Kukuruz - kalorija niska, korištenje ogromna
- Jela od kukuruza krupica - ukusna i zdrava hrana
- Ječam kaša kako vodu za kuhanje i mlijeko
- Recept: salapinskaya kaša za lov ribe
- Kako odabrati i kuhati kukuruza na klip?
- Suptilnosti kuhanje nekih jela kako kuhati kukuruz kaša na vodi
- Palenta u multivarka „Polaris” - recepti
- Kuhanje za cijelu obitelj: kukuruz kaša u multivarka „Redmond”
- Palenta s bundevom: recept
- Ječam krupica. Iz onoga što žitarice su dijetetski proizvodi
- Kukuruz griz: ljekovita svojstva, recepti
- Recepti za svaki dan: kako kuhati heljde
- Kako kuhati rižu kašu s mlijekom i drugih žitarica?
- Preporuke za one koji žele znati kako kuhati kukuruz kaša
- Svatko je korisno znati kako kuhati prosa kašu