Kako kuhati pura s mlijekom: neki detaljni recepte

Video: Ukusna pura s mlijekom recept tajne kuhanja heljda

Heljda je vrlo korisno, jer sadrži složene ugljikohidrate više vitamina (kolina, PP, B, E), i minerala. To je neophodno u prehrani ljudi s dijabetesom. Osim toga, heljda - to je vrlo ukusno! Danas ćemo se baviti kako kuhati pura mlijeka na mnogo načina.

Video: pura s mlijekom

Prvi put, najlakše

ukusan pura će mlijeko bez previše problema, ako je na osnovi žitarica u torbi. To nije potrebno sortirati i oprati. Samo izostaviti torbu u kipuću slanu vodu i kuhati dok se kompletna oteklina zrna (15-20 minuta). Onda smo ga izvaditi, izlagati i prelijte sadržaj u lonac, koji će pripremiti kašu. Napunite ga s mlijekom (pola šalice), dodati šećer po ukusu i maslac (20 grama). Kuhati na srednje topline za 5-7 minuta, miješajući povremeno. Na kraju kuhanja, zatvorite posudu s poklopcem i ostaviti da se uliti za petnaest minuta. Sve kaša je spremna, može biti poslužen.

Kako kuhati pura s mlijekom od pečene žitarice

Pripremite heljda: pour žitarica na stolu i pažljivo izdvojiti, uklanjanje otpada i one sjemenke iz kojih se ljuska ne čisti off. Suhi tava s debelim dnom zagrijati ispravno i izlijte na očišćenu žitarica (1 čaša). Pri relativno visokoj temperaturi kalciniranog heljda, miješanje kontinuirano (bez spaljeni).

Video: Recept za pura s mlijekom u multivarka VITEK VT-4209 BW

Mi obavlja taj posao za 5-7 minuta. Karakteristika klikom žita i ugodan miris će nam reći da je proces završen. Pan preliti hladnom vodom (1 šalica), stavi šećera i soli na okus. Nakon što voda zakipi u lonac, prelijte s heljde. Bates vatru i kuhati stražnji dio dati nekoliko minuta. Zatim ulijte u dvije čaše mlijeka i staviti 20 grama maslaca. Kuhati kaša, miješajući dok ne povremeno ključati heljde (srednja vrijednost 15 minuta). Zatvorite posudu s poklopcem i dati zakuhati za kašu.

Kako kuhati pura s mlijekom u pećnici

Griz pripremiti i početi kuhati kaša isto kao u prethodnom receptu. Nakon volem mlijeko u posudu i staviti ulje, kaša pirjati dati vrlo malo (oko 5 minuta) i promjene u posude za pečenje, punjenje ih o tri četvrtine. Pećnici zagrijanoj na 170 stupnjeva, mi ga staviti u naše lonce i pripremiti kašu 25-30 minuta. Kuhati pura s mlijekom u pećnici je vrlo jednostavna, a rezultat je nevjerojatna, nježan miris djeteline pod porumeni kora.

Varijanta heljda obrada

Žarenjem žitarica - dobar način, ali vremena, tako da možete učiniti stvari drugačije. Heljda pažljivo izdvojiti i više puta isperu pod tekućom vodom. Sada je voda za kuhanje kašu potrebno manje negdje u četvrtine šalice.

Video: Kako napraviti palente s mlijekom engleskim titlovima

Drugi postupak za kuhanje pura

Sada znamo kako kuhati pura s mlijekom, ali nije ništa manje ukusno jelo - pura s mlijekom. Koja se priprema krupica zaspao u kipućoj slanoj vodi u omjeru: dva dijela vode na jedan dio heljde i kuhati 15-17 minuta. Heljda trebao dobiti labav. Gotove kaša raspasti na tanjure i prelijte hladno mlijeko. Dobar tek!