Pečene jabuke - poslastica koja će imati sve dušu

Video: Ananas pekmez. Video recept

Apple voće je najčešći u umjerenoj klimatskoj zoni. Dakle, ovo voće je tako široko koristi u kuhanju. Jabuke priprema džemova, compotes se kuha. A pića ili sokovi su savršeno gasi žeđ. Također, vrlo često razni deserti pripremljeni, na primjer, pečeni jabuke.

To i ne čudi, jer osim činjenice da jabuke su ukusni, oni su također vrlo korisne za ljudski organizam. Njihova prednost je očita: najširi izbor elemenata u tragovima i vitaminima. Zbog visokog sadržaja vitamina A i E, jabuke imaju rejuvenating učinak na kožu ruku, lica i, općenito, na cijelo tijelo. Poznato je vitamin C koji se nalazi u ovim voća u visokim dozama, ne samo da jača imunološki sustav, ali i prepreku prijenosa zaraznih bolesti.

Nije mnogo, nažalost, znamo da velika korist za tijelo dovesti ne samo svježe, ali i pečena jabuka. Oni su veliki desert koji je u stanju da savršeno potpunu ručak ili večeru. I što je najvažnije, da pripremi što ne zahtijeva mnogo vremena i truda mašte. Najjednostavnija - izrezati jezgre sa strane gdje je noge i stavio nekoliko žlica meda ili pekmeza. I na temperaturi ne većoj od 180 stupnjeva je dovoljno da se peče 15 minuta. To je to - vaš desert je spreman.

Video: razvaljajte lisnato tijesto s mesom i jajima na novogodišnjem stolu

Takva brza priprema, a za uzvrat - ogromna korist. Na primjer, korisni su pečena jabuke zatvor. Uostalom, jabučni pektin pomaže vratiti probavu. Dakle, ove jabuke, preporučuje se koristiti nakon operacije, provedena na trbuhu.

A ako je plod pečena s ribiza, prednosti takve hrane će samo intenzivirati kako će dobiti veliku dozu askorbinske kiseline, koji će zaštititi vaše tijelo od hladnoće, čak u ledenom sezone.

Često preporučuju jesti pečene jabuke u liječenju dysbiosis, jer pektin sadržan u jabukama pomoći da se smiri ove bakterije u crijevima. Treba napomenuti da je pečeni jabuke (Nije svježe) i trebaju se koristiti u peptičkog ulkusa. Pecite ih bolje s medom, cimetom i orasi, koji samo povećavaju razinu naknada.

Ovaj desert će zadovoljiti one koji su željni na različitim dijetama. U stvari, osim gubitka težine (kao što su kalorijske desert je nizak), tijelo će dobiti hranjivim tvarima. Dijeta koja uključuje čiste „Apple dana”, omogućuje da se izmjenjuju korištenje svježih i pečenih jabuka.

Jabuke ne mogu samo ispeći s raznim nadjevima. Prilično ukusni dobiveni pečena u ispitnim jabuke. Oni mogu ispeći i provesti, ali vrlo originalan red sitno narezane jabuke u lisnatom tijestu.

U tu svrhu, jabuke se izrezati u male komadiće i pomiješajte sa šećerom i cimetom na okus. Većina od njih umotan u lisnatom tijestu, kako bi dobili vrstu jabuka vela. I one jabuke koje ostaju, posuti ovaj veo, a sve ide u pećnici 20 minuta. Rezultat je ne samo lijep i originalan, ali i ukusne i mirisne.

Video: Apple puding. domaći recepti

Drugi način kuhanja jabuka sprema sve vitamine i minerale u njima. ovo Pečene jabuke u multivarka. Njihova priprema je ne samo jednostavna, ali i dovoljno brzo. Pogotovo u multivarku ne sipati vodu ili ulje.

Neposredno prije kuhanja jabuke treba malo probušen s tanjura, tako da proces kuhanja nisu eksplodirati i pecite samo minutu ili dvije. Kao punjenje je moguće koristiti razne matica ili grožđice. Uostalom, bez obzira koliko ispunjen, i koji god način vi ili pečene jabuke, oni će i dalje dobiti ukusno, a što je najvažnije - koristan.

Pa slobodno otići u kuhinju i početi stvarati nove kulinarske užitke - ukusna i vrlo korisno!