Što su vitamini se nalaze u grožđu, a što je to korisno?

Danas, dragi čitatelji, znate što su vitamini nalaze se u grožđu i ono što koristi taj plod donosi osobu. U svijetu postoji oko 8000 različitih sorti, svaka jedinstvena na svoj način. Glavne skupine uključuju: "rizling" Bijela (grožđa) "muškat", "Isabella" i "Feteasca", Stari Rimljani koristili plodove za liječenje fizičko zdravlje. Do sada, tradicionalne medicine zna puno učinkovitih recepata na bazi grožđa.

Poznato je da grožđa 70% vode. Je niska u kalorija bobica - 100 g računima proizvoda za samo 69 kalorija. Grožđe s pravom može nazvati prehrani voća. Siguran sam da su mnogi svjesni svojih prednosti, ali ne znam što vitamini se nalaze u grožđu. Neka nam u tome i mi ćemo razumjeti.

Bogati voće vitaminima B, koje imaju antidepresivni učinak na ljude. Za sebe oraspoložiti, dovoljno za jesti šaku bobica ili popijte čašu svježeg soka. Ovaj vitamin također poboljšava stanje noktiju, kose i epidermisa. Kada postoji problem kože i akni preporuča se svakodnevno jesti malu količinu voća. Folna kiselina (B9), sadržane u grožđu, to normalizira proces hematopoeze.

Sadržaj vitamina u grožđu dovoljno da biste dobili osloboditi od beriberi i unesite potrebne opskrbe mikronutrijenata. Na primjer, u mnogim vrstama voća askorbinska kiselina (C), koji podržava naš imunitet i sprečava prodiranje štetnih mikroba. Preporuča se koristiti za vrijeme akutne bolesti dišnog sustava. To pozitivno utječe na kožu, pomaže da ostane podatna, mladenački i glatka.

Video: sol zemlje. Posebno izvješće. Jedini vinograd u DNI

Ipak, ono što vitamini se nalaze u grožđu? Flavonoidi (impresivni doze vitamina P) nalaze u bobica. Sastav ploda sadrži vitamin PP (Niacin) uključen u metabolizam ugljikohidrata i proteina. Ovaj važan kiselina smanjuje krvni tlak, poboljšava cirkulaciju i probavu, podupire našu viziju i normalizira probavni trakt. Dakle, grožđe pokazala ljude u kršenje probavnog trakta, kao i probleme u bronhija i pluća. Najveći sadržaj vitamina je u hibridnoj vrsti.

Razlika u kvantitativnom smislu s obzirom na uvjete u kojima uvozi voće i utjecaj grožđe. Na primjer, u "sevestre" i "Scarborough" postoji ogromna količina vitamina P. No, retinola i askorbinska kiselina u mnogo varijanti "Kiš-mish" i "Malaga", Vitamini u grožđu "Kiš-mish" (Bijele sorte) dominiraju u koži. Retinol (vitamin A), štiti kožu i sluznicu od oštećenja, poboljšava imunološki sustav, omogućava funkcionalnu aktivnost mokraćnog i probavnog sustava. Retinol je vrlo korisno za vid.

Video: Grožđe skladište vitamina (izgled) Lesosibirsk može sadržavati link na svoj dućan

Sve ove vitamina su pohranjene u pripremi vina. Umjerena količina tog napitka ima pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje. Tako smo shvatili što su vitamini se nalaze u grožđu i prednosti oni donose za nas. A osim toga, u plodu sadrži važne za elemente u tragovima života kao što su kalcij, fosfor, magnezij, natrij i malo sumpora, cink, mangan, željezo, klor, jod, i bakar.

Općenito, u ovom izvanrednom ploda postoji masa bioloških tvari, poboljšanje naše fizičko i mentalno stanje. Smetnje bobice, te ojačati tijelo, toniziruete ga i pomaže vratiti.