Sok od nara - nevjerojatne prednosti za tijelo!

Nar zasluženo se smatra vrlo korisno voće. Njegova važnost za zdravlje promatrana od strane drevnih Grka. A korist od njenog soka bio poznat u to vrijeme. sok od šipka

Video: Prednosti šipak. Nar kralj voća.

Što je korištenje tog napitka?

Sok nara - jedna od najvažnijih biološki aktivni. Najviše koristi donosi jedan sebe stisnutu kod kuće. Naime budući da sadrži kalij, magnezij, natrij, folnu, limunsku i jabučna kiselina. Su korisni i vitamini B, C, A, E i PP. Obično preporuča se razrijediti sok s vodom, jer njegovi kiseline mogu oštetiti caklinu i želučane sluznice.

Većina korištenje sok od plodova ovog iznenađujuće je da u svom sadržaju ima puno kalija - da utječe pozitivno na srce i krvožilni sustav.

Što dalje pokazuje velik Prednosti šipak sok za ljudsko tijelo? On je u stanju podići krv razina hemoglobina zbog visokog sadržaja željeza. Upravo zbog toga, a to je propisan za osobe s anemija i bolesti srca.

Sok od nara sadrži puno korisnih stvari - antioksidansi i izoflavoni, koji imaju protuupalni učinak.

Iznenađujuće značajke ovog napitka vidljivog i choleretic i diuretski učinak. To je korisno i hipertenzija.

Video: Tako je u Turskoj (Gaziantep) napraviti sok od šipka

Sok od nara je vrijedna i zato što sadrži mnogo polifenola, koji imaju dobar antioksidant. Sok od ovog voća je savršeno borbama formira u tijelu od strane slobodnih radikala. Gdje je njegova korisnost je puno veći od onoga poznatog crnog vina, pa čak i zelenog čaja. A u stvari, oni su branitelji učinaka slobodnih radikala u tijelu. Ispijanje čaša soka dnevno može usporiti rast malignih tumora kod raka prostate.

Korisno, ovaj zdravi napitak djeluje na probavni trakt, tako da je vrlo korisno za osobe koje pate od crijevnih poremećaja.

Posebno je uživao donosi ovaj sok za trudnice, a učinak toga će biti jači, kako ga koristiti, to miješanje s mrkvom ili repe sokovi. Pijenje tijekom trudnoće potiče apetit, poboljšava stanje u toksikoza, smanjuje rizik od anemije, normalizira hematopoetski sustav, pomaže da se nosi s oteklina, čime je tijelo trudnice višak tekućine, smanjiti rizik od visokog gubitka krvi tijekom poroda, poboljšava probavni sustav.

Brisanje sok od šipka pomaže donijeti osobi pjege i dobi spotova. No, za suhu kožu nije preporučljivo koristiti sok od šipka u svom čistom obliku.

A ovo piće ima sposobnost da istisnu virus HIV-a iz inficiranih stanica u krvi, a to je moguće piti za prevenciju onkoloških bolesti. Preporučuje se piti sok od šipka i prehlade. Oni mogu isprati usta s grloboljom. Prije ispiranja mora se razrijediti s vodom u omjeru 1: 1.

Korisna svojstva šipka sok također može koristiti u slučajevima trovanja i infekcije. I to pomaže vratiti nakon operacije organizma.

Čak i ako se osjećate dobro, još uvijek ga jesti - to je sigurno ne štetiti svom zdravlju. Umjesto toga, sok jača imunološki sustav i tijelo u cjelini.

Kao što se može vidjeti, sok od nara - vysokovitaminny proizvod, preporuča se piti u ateroskleroza, anemija, astma, iscrpljenost, prehlada, respiratorne infekcije, zračenja ...

U ovom slučaju sok slatke vrsta tog voća se dokazala kao redukcijsko sredstvo nakon operacije ili zaraznih bolesti, bubrežnih kolika ili gastrointestinalnih poremećaja. Sok napravljen od kiselog sorti, savršeno pomaže kod dijabetesa.

Kako iscijediti sok od šipka?

Video: Nar sok. ljekovito piće

Procijediti, možete ili možete koristiti sokovnik, ručno pritisnite ili dom. A možete to učiniti ručno, trebate očistiti nar, odaberite žitarice, stavite ih u gazu i istisnite sok. Ipak, postoji način: Vi teško možete utiskivati ​​grubi granatu, a zatim napraviti rupu u njemu i iscijediti sok iz nje.

Prije nego što počnete da imaju koristi od ovog prekrasnog pića, morate konzultirati liječnika bez iznimke.