Povjetarac: sastav i korištenje. Koja je kalorijska vrijednost bijelog bijelog sljeza (1 kom.)?

Zephyr - djetinjstva omiljena poslastica. No, je li to dobro za naše zdravlje? Koja je kalorijska vrijednost bijelog bijelog sljeza (1 kom.)? Ova pitanja su odavno u pitanju mnogo sladokusac.

Ispada da je ova poslastica je u stanju održati vitalnost tijela i napunite je s pozitivnom energijom. Osim toga, nutricionisti preporučuju ih uključiti u izborniku prehrani.

Što su marshmallows? vrsta slatkiša

Ova poslastica je jako ukusna i vrlo koristan. Ono što je zanimljivo je sljez nije pogodno za karijesa i propadanja, što je dopušteno dati djecu i koristiti u prehrani.

Rusija je dom ovom predivnom poslastica. Bilo je ovdje prvi put proizvedene vrste slatkiša na temelju pire od jabuka i šećera. No, kako je vrijeme prolazilo, a proizvodnja bijelog sljeza proces je malo promjena: on je počeo da dodate proteine ​​i druge sastojke.

Francuski pekari eksperimentirao malo s ruskim paste i predložio novi kulinarski remek - klima marshmallow liječiti, što znači „lagani doručak”.

Postoje mnoge vrste tih slastica. To ovisi o sirovinama koje se koriste za proizvodnju gore poslastice. Poznat kruške, čokolada, malina, trešnja, limun, jabuke i kremasti bijeli sljez. Također, ova poslastica može biti industrijski ili kućanstva proizvodnje.

Zephyr: kalorija, sastav i korištenje

Ova poslastica je pripremljen na temelju agenata pire voća, bjelanjak, šećer i zadebljanje. Jer one koriste jednu od sljedeće tri sredstvima za želiranje: pektin, želatin i agar. Korisna svojstva bijelog sljeza samo ovisi o tome kakav sredstva za zgušnjavanje se koristi u proizvodnji. Koliko kalorija u 1 komadu bijelog sljeza će se u ovom slučaju? Ovaj indikator se ne mijenja. Kalorija Sljezovi kolačići Sastojci promjena ne mijenja.

Dijeta stručnjaci ističu da je sljez je vrlo korisno za ljudsko tijelo. Koja je njegova vrijednost?

Čini se, agar i pektin, dio su marshmallow, imaju mnoge korisne osobine. Na primjer, pektin proizveden iz šećerne repe, jabuke ili lubenice. To je dobro prikazuje tijelo od raznih toksina i teških metala. Dakle, bijelog sljeza preporuča se koristiti za ljude koji žive u područjima od štetne za okoliš ili često izloženi zračenju.

Nadalje, pektin i drugačiji protiv čira antivirusno djelovanje, a može čak i pomoći da se smanji količina kolesterola u krvi. S obzirom na potonje imovine, bijelog sljeza preporučuje se koristiti metode u skladu s prehrambenim prehrane.

Agar je proizveden iz algi. Je karakteriziran visokim sadržajem kalcij, željezo i jod.

Želatina se sastoji od sustava životinjskih kostiju. Dakle, bijelog sljeza preporuča se koristiti u slučaju problema s mišićno-koštanog sustava (kosti prijeloma, slomljenih kostiju).

U sklopu navedenih Goodies nema masti i vitamina. Posljednja čak i za vrijeme obrade pri visokim temperaturama razgrađuje.

Zephyr također uključuje glukozu. Njegova glavna značajka - poboljšanje funkcije mozga. Dakle, bijelog sljeza preporuča se koristiti za ljude koji su izloženi teškom mentalnom stresu i djece. Stručnjaci preporučuju jesti ove delikatese nakon 16.00 sati, kao što je to pokazatelji put u glukoze u krvi se smanjuje, što rezultira psihičkim padovima ljudska izvedba.

Na 100 g. iznad proizvod napravljen na želatina, on sadrži oko 321 do 324 kalorija. Što kalorija bijeli sljez? 1 kom. To slatko teži oko 33 grama. To je 100 grama. Proizvod se sastoji od tri stvari. 321-324 kalorija djeljiv s 3. Ispada da kalorijska sljez bijeli (1 kom.) Je oko 107 ili 108 kcal. Ove brojke su za poslastica, koji je proizveden s dodatkom želatinske zgušnjivača.

video: "Muškarac u kuhinji": Mlijeko Shake

Kalorija bijeli sljez i sljez u čokoladi: usporedba

Navedeni artikli su prilično različite u sadržaju kalorija. ogrjevna vrijednost sljez, ovisno o svom sastavu mogu biti kako slijedi:

• 100 gr. Ovaj bombon s nadjevima i bijele čokolade sadrži više od 500 kalorija;
• 100 gr. slastice u glazuru od tamne čokolade - sadrži 396 kalorija.

To je, u ovom jedna mala stvar slatko čokolade stručnjaci su otkrili oko 132 kcal. Kalorija bijeli sljez (1 kom.), Koji je izrađen na podlozi, je samo 100 kalorija, što je 100 grama. Ovaj proizvod sadrži 300 kalorija.

Dijeta i marshmallows

Ova poslastica je pogodno za prehranu. Oni su vrlo lako zamijeniti kolači i slastice.

Prednosti korištenja bijelog sljeza u prehrani:

• bez masnoća u sastavu;
• Smanjuje količinu kolesterola u krvi;
• Puni tijelo dodatne energije i podržava svoju vitalnost;
• To potiče mentalnu učinkovitost.

Osim toga, gore slatkoći dovoljno ukusan i ne dovodi na ovaj pokazatelj druge poslastice.

Samo je potrošnja bijelog sljeza ne treba pretjerivati. Kada je dijeta dozvoljeno ne više od dva komada tretira dnevno.

šteta sljez

Ova poslastica u prekomjernim količinama štetno utječe na ljudsko tijelo:

• zbog velikog sadržaja šećera od bijelog sljeza može pridonijeti pretilosti;
• Ne preporuča se kupiti slatkiše u boji, jer oni sadrže kemijske komponente kao što su umjetna bojila;
• bijelog sljeza s kokosom ili čokoladom glazura može uzrokovati alergije kod djece, osim toga, ima visoku kaloričnu sadržaj.

Kontraindikacije za korištenje bijelog sljeza

Iz navedenog je razvidno slatkoću ne jesti osobe s bolestima:

• dijabetes melitus;
• alergije;
• sa srčanim problemima i sustava (zbog visokog sadržaja ugljikohidrata);
• pretilost.

Za maksimalnu korist tijelo savršeno bijelog sljeza žute ili bijele boje, jer ne dodavati štetne prehrambena bojila.

Kalorija sljez ovisi o njegovom sastavu. Poslastica, koja se temelji na agar zgušnjavanje, ima vrlo nisku kaloričnu - ukupno 100 kcal po 1 widget. Slast u tamne čokolade glazura ima nešto veću kalorija - 132 kcal po 1 komad. Sve ostale dodatne Sljezovi kolačići preljeva drugačiji visokog sadržaja kalorija, a ne vrlo korisne za ljudsko tijelo.