Jela od svježeg sira - ukusne i zdrave hrane

Video: Wop sa sirom recept videa. Knjiga ukusne i zdrave hrane

Sir - jedan od najvažnijih ukusan i zdrav mliječni proizvodi. Zahvaljujući vrsti proizvodne tehnologije, što uključuje sve od najvrijednijih komponenti mlijeka. Najznačajniji su kalcij i fosfor, koji su potrebni za pravilan rast i razvoj djeteta, kao i vrlo korisne u bolestima srca i bubrega.

jela švapski sir mora uključiti u prehrani trudnica, djece i starijih osoba. Tvari sadržane u njemu, su potrebne za formiranje i jačanje kostiju i hrskavice. Nadalje, sir je lako probavljiv proizvod, koji je također važno za ovu grupu.

Malo ljudi zna da je to mliječni proizvod se koristi i za lokalno liječenje opeklina, modrica i tumora. Međutim, uporaba toga u hrani donosi još više znatne prednosti za tog razloga će se opisati u nastavku najviše ukusnih i zdravih jela od svježeg sira.

voće cheesecakes

sastojci:

• griz - 50 gr.
• banana,
• skuta - 0,3 kg.
• 2 jaja,
• Šećer - 20 gr.
• Soda - 5 gr.
• suncokretovo ulje.

Pomiješajte sir, ribani banane i griz dok thickish glatka. Zatim u jaje, uvaljajte u šećer i soda, sve dobro izmiješati opet. Ostavite pripremljenu mješavinu nekoliko sati kako bi se osiguralo da je to „natečene”. Uz ovo jelo švapski sir će se dobiti preko zraka i tayaschimi.

Dalje, oblik skuta mase kuglice i stavite ih u posudu s vrelom ulju. Cheesecakes su na „plutaju” u ulju, samo u ovom slučaju oni su dobro pečena. Pržiti ih sa svake strane do lijepe i ukusan zlatno smeđe.

Jabuke sa skuta

Video: Courgettes sa sirom i začinskim biljem ukusan i jednostavan zdravom prehranom Irina Kuzmina

Ovo jelo je jako dobar za djecu, kao i gotovo sve komponente uključene u njega, su potrebne za rastući organizam.

sastojci:

• limunska kiselina - pinch,
• grožđice,
• Šećer - 25 gr.
• 3 jabuke,
• sir - 100 gr.
• voda - 20 gr.
• orasi,
• Med - 100 gr.

Cut jabuke na pola i pažljivo izrezati jezgru, kako bi dobili duboku jamu, ali koža je tako da je ostao netaknut. U pire sir, dodati sjeckani grožđice, dobro promiješajte. Ispunite ovu smjesu jabuka i otparte ih u pećima na četvrt sata.

Dok se priprema jabuke, uživati ​​u sirup za kuhanje. U malom spremniku vode na čir i dodajte med. Kuhati za 7 minuta, stalno miješajući. Ovaj sirup je također savršeno pogodna za cheesecakes i drugih sira.

Kada je jelo sir spremni, prelijte ih s medom sirupom i posuti slomiti oraščića.

skuta machanka

sastojci:

• kiselog vrhnja - 300g ,.
• sir - 400 gr.
• mladi luk,
• sol,
• kopar.

Video: Kolačići od kravljeg sira i badema brašna bez recepata videa. Knjiga ukusne i zdrave hrane

Pomiješajte svježi sir sa vrhnjem, dodati začine i posolite. Jelo je vrlo jednostavan, ali vrlo ukusna i zdrava. Posebno se preporuča za ljude koji ne mogu jesti šećer, ili one koji nisu jako sviđa slatkišima.

torta od sira

sastojci:

• 4 jaja,
• Šećer - 150 gr.
• brašno - 100 grama.
• sir - 250 gr.
• Vanilija - 15 gr.
• čokolade,
• Soda - 5 gr.
• matica i grožđice.

Video: cheesecakes svježeg sira s krumpirom recept videa. Knjiga ukusne i zdrave hrane

Tući jaja i lagano odvojiti bjelanjke od žumanjaka. U pire sir dodajte žumanjke, brašno, vaniliju i sode bikarbone, dobro izmiješati. Nakon toga, tukli bjelanjke sa šećerom i dodati ih u tijesto s grožđicama. Temeljito miješati sve i poslati ga u pećnici, zagrijanoj na 180 stupnjeva.

Nakon otprilike 40 minuta kolač je spreman. Izvadite ga iz kabineta pećnice i ostavite da se ohladi za nekoliko minuta. U međuvremenu, rastopiti čokoladu i dodati bilo brušenje orasima. Ulijte ovu sirup kolač i poslužiti čaj.

domaći sir

sastojci:

• 1 jaje,
• skuta - 0,5 kg.
• maslac - 110 gr.
• soda i soli u 5 g

Izmiješati sve sastojke i umutiti ih dok ne postane glatko u blenderu. Dobivena smjesa je ostavljena u vodenoj kupelji na kuhati. Miješajte stalno dok ne dođe vrijeme dok se ne počne topiti. Zatim sipati masu u kalup, prethodno namašćenom i staviti na hladno mjesto. Nakon 8 sati topljeni sir je spreman.