Novi recept u riznici svake žene: piletina s tikvicama u pećnici

Video: Pileći noge pečene na čahure (paketa)

Ako se odlučite ispeći meso s povrćem, uzeti novi recept - što po stoti put da koriste krumpira i rajčice, kada je idealno jelo - piletina sa tikvice u pećnici. Iskorištavanjem našeg recepta, možete kuhati jelo koje ima izvrstan okus, a ne uzima puno vremena u kuhinji. Samo sat vremena fino blagovaonom, ili vruće za stol odmor će biti spreman.

Video: Salata od haringe pod kaput! Najukusnije recept!

Kako kuhati piletinu s tikvicama u pećnici

Za jela, trebat će vam:

Video: Što se pripremiti za novu godinu. Novogodišnji jelovnik

• 1 tikvice (500-700 gr);
• 6 skinless pilećih grudi;
• par zrelih rajčica;
• 200 gr. sir (krutine);
• malo češnjaka.

Pileća prsa, pažljivo oprati i staviti na pleh biti ili nauljeni ili stavi foliju. Stavite ih u vrućoj pećnici (180 stupnjeva) minuta na 20 ° C U isto vrijeme, možete pripremiti povrće: squash, isprati, oguliti i sjemenke, sol. Češnjak stisak ili fino isjeckati rajčice izrezane u komadiće. Sada izvadite piletinu iz pećnice, stavite tikvice na vrhu i staviti ispeći 15 minuta. Nakon isteka određenog vremena, opet izvadite posudu, posuti jelo s mješavinom češnjaka i sira, i top s rajčicama. Piletina s tikvicama u pećnici je gotovo spreman: u obliku lijepe, zlatno smeđe, stavi obrazac u pećnici 10 minuta. Budite sigurni da je nakon pola sata za početak kuhanja obroka kod kuće će plutati ukusna okus mesa, a vaš dom će uvijek biti zatraženo dodataka, pa kuhati opslužuje više.

Video: ukusne zalogaje. HOME RECEPTI s video №89. KUHINJA.

povrće gulaš s tikvicama s piletinom

Isto tako, sve od uobičajenih sastojaka može napraviti ukusan gulaš, naravno, na stolu za odmor, obično to ne služi, ali kao druga večera će biti samo pravo. Uzmi:

Video: „stvar ukusa” - palačinke pita sa mesom i gljivama

• 1 mali tikvice (500-600 grama).;
• 2 pilećih grudi;
• 2 paprike i zrelih rajčica;
• žarulja luk i mrkve 1;
• 150 ° C. masti kiselo vrhnje (bez masti ili - voditi po svom ukusu), začini i sol.

Operite tikvice, povrća, ako mlada, to nije potrebno odrezati koru. Izrezati ga na kockice ili trake. Paprika i luk također je potrebno usitniti polutke, mrkva i rešetke. Prvo, u odvojenim tava pržiti na maslacu povrće: tikvica, zatim dodati luk, paprika i mrkva, u zadnjem slučaju - kriške rajčice. Na drugom tava nokautirati piletina komada lagano smeđe do pola, a zatim povezati dva prženje u dubokom zdjelu, želite zatvoriti poklopac i staviti na laganoj vatri. ispirjanjene tikvica Piletina će biti spreman za 15-20 minuta, nakon čega je potrebno sipati kiselo vrhnje, sol i papar, smanjiti toplinu malo i omogućiti &ldquo-šetnja&rdquo- 10 minuta. Nakon toga, gulaš je spreman - to ukrasiti, možete posuti sve sa sjeckanim začinskim biljem i poslužite. Sada znamo da je ukusno i zdravo može biti izrađena od takvih jednostavnih sastojaka: u svečanoj izbornik tablica izgleda sjajno pečena piletina s tikvicama u pećnici i na radni dan pari povrće i meso u kiselo vrhnje. Oba jela su veoma ukusna, nemaju visok kalorične sadržaja, korisno i bogata proteinima.