Tikvice sufle - jednostavno ukusna!

Video: Vkusnyuschie tikvice u tijesto. Jednostavno ukusno! (67 30.06..16)

Tikvice sufle - ukusan i jednostavan za pripremiti jelo koje se može koristiti za djecu, kao i za prehranu. Njegova priprema - najbolje rješenje za ljude koji ne znaju što učiniti s bogatim žetve squash. Nije tajna da je ovo povrće je vrlo čest jer je lako probavljiv i ima niz ljekovitih svojstava.

Video: patlidžan role kuhana u kremu. Jednostavno ukusno!

Za pripremu tikvice sufle, trebat će vam ove sastojke:

• 0,5 kg tikvica;
• 0,3 kg dimljeni pileći;
• luk;
• 3 jaja;
• pečenje prah;
• 2 žlice (bez gore) kukuruzni škrob;
• 100 ml jogurta;
• sol, papar, začini okus;
• biljno ulje.

Prvi korak je zagrijavanje peći. Optimalna temperatura za pripremu nabujkom smatra tikvice 170-180 Celzijevih stupnjeva. Dok se pećnica zagrijava, pripremiti luk. To treba očistiti i izrezati na vrlo male kocke. Zatim pekli luk u maloj količini biljnog ulja.

Kada je spreman, dimljeni pileća prsa potrebno je sitno nasjeckajte.

Video: hrskava tikvice u pećnici, vegetarijanac jelo

Tikvice se briše iz kože i sjemenki. Hrapava koža, više pažljivo i više potrebe da ga izrezati. Najbolji način za pripremu tikvica sufle stane mlade povrće. Ako je koža previše tanka, ne može biti uklonjena na sve. Tikvice se utrljava na grubo većih, dodajte malo soli i pomiješati. Alternativno, moguće je preskočiti preko mljevenje mesa ili povrća melje koristeći uranjanje miješalica. Dobivena masa treba ostaviti za nekoliko minuta, tako da se iz njega izašao višak tekućine. Nakon nekog vremena, dobro pritisnite pire i sipati sok.

Video: pilav sa piletinom i kukuruzom pečena u pećnici. Jednostavno ukusno!

Sljedeći korak u pripremi tikvicama Souffle u pitanju jaja. Žumanjke su odvojeni od proteina, nakon čega se prvi, kokoši, tikvice i jogurt mješavina. Ova mješavina se soli i iskusan na okus. Tada je potrebno dodati škrob i prašak za pecivo, promiješajte dok ne postane glatko. Proteini su tučeno s mješačem u obliku čvrste pjene. To bi trebao biti takav da kada uključite cijela masa zdjelu ostaje na dnu. Proteini ometati budućnosti tikvicama nabujak. To bi trebalo biti učinjeno polako i pažljivo, tako da su ostali malo zraka.

Gotov masa se pomiče u pripremljene pečenje kositra i poravna. Da ne bi bilo najveće mjehurića, morate pogoditi dno spremnika na površini stola. Kad je sve spremno, sufle tikvice recept koji, očito, vrlo je jednostavno, staviti u pećnicu. To se peče oko 40 minuta. Kada se sadržaj obrasca porumeni, sufle je prošao na tanjuru. Nakon nekog vremena padne. Nešto ohladi jelo možete poslužiti!

Video: Vrlo ukusna belyashi tikvice !!!

Usput, možete kuhati sufle od tikvica u multivarka! Ako ste sretni vlasnik ovog neophodan instrument u kuhinji, svakako pokušati kuhati naš obrok tamo! Multivarka peče, tako da se dobiva još više nadmetanje i blistava. Pripremiti prikladan način "pečenje", Vrijeme kuhanja će varirati ovisno o karakteristikama određenog uređaja. Bez obzira koliko ste kuhani sufle, to sigurno zadovoljiti svoju obitelj i da će dati samo pozitivne emocije. Dobar tek!