Zid švedske kuće - zalog dobrog razvoja djeteta

Video: vježbe na zid bara. Dobro zdravlje pomoći. zidne šipke

Mnogi roditelji veliku pozornost na intelektualni razvoj djeteta i jedva utjecati na fizičko, s obzirom bivši je važnije. Ali mora se razvijati skladno, to je ne čudi mudrost kaže da zdravo tijelo - zdrav duh. Jedan od najjednostavnijih i ekonomskih načina tjelesnog odgoja djeteta je švedski zid, koji ima duže vrijeme etablirao se samo na pozitivne strane.

Video: Kako graditi na horizontalnoj traci

No, počnimo s poviješću. sportske opreme To je izumio, kao i ime implicira, u Švedskoj je u ranom devetnaestom stoljeću. Njegov izumitelj je liječnik i znanstvenik po Henrik Ling, koji je razvio sustav medicinske gimnastike. To je u okviru programa terapijskih vježbi za prvi put i to simulator korišten. Tijekom vremena, švedski zid je aktivno koristi u sportskim dvoranama, a onda - i kod kuće. Danas je to jedan od najčešćih elemenata u domaćem sportskom području.

Švedski zid je osmišljen kao okvir s prečkama, vrlo slične ljestvama. Visina simulatoru u rasponu od 210 do 260 centimetara. Broj greda je od 7 do 16 jedinica. I pretposljednji prečka obično nešto gurnuo na zid, a drugi, naprotiv, gurnula naprijed.

Video: Vanya 10 mjeseci na sportskom kompleksu Tot

Klasična švedska Zid je napravljen od bukve i javora. Danas najčešće drvo i metal simulatori. Ako se izabere zidne šipke za djecu, bolje je razmotriti opcije drvenih materijala, t. Da. Oni su sigurniji. No, to bi trebao biti pažljivo pratiti kupiti po uzoru na kvalitetu dijelova za spajanje i odsutnost krhotina.

Suvremena zid razlikuje od njegovog povijesnog prototipa, tako da se može nadopuniti s različitim elementima koji će ne samo povećati njegovu funkcionalnost, ali i biti u mogućnosti da interes djeteta. Između ostalog tu su i moduli kao što su uže, uže ljestve, košarka prsten, gimnastičke prsten klupa, paralelne šipke, horizontalna šipka. To znači da švedska strana, cijena koja je prilično mala, s postupnim dodavanjem modula uvijek može pobuditi interes za dijete i postati pravi dom sportski kompleks.

Video: Trening nogometaša u sustavu FitLayt

No, švedska zid je dobro za razvoj djece i da li će se zaista korisno? To je vrlo jednostavno. Obuka na simulatoru jača bebinu kralježnicu i mišiće da se razvije. Obje od tih faktora su vrlo važni. Zid može se koristiti za obuku tiska, množinom vrpcama i druge vježbe. No, za sve svoje obilne funkcionalnosti zauzima vrlo malo prostora, što u uvjetima stana - vrlo važan faktor. I to vam omogućuje da razviti fizički dijete, ako ne možete posjetiti teretanu da suvremeni život - je također vrlo važan faktor koji su mnogi prisiljeni obratiti pažnju.