Švedska masaža. Svrha i strojevi
Video: Švedski holistički masaža (2009)
sadržaj
Švedski Masaža - postupak se koristi u terapeutske i profilaktičke svrhe. U isto vrijeme snažna psihoterapijski agenta, potiče opuštanje, stres reljef, opuštanje i potpuno uklanjanje zaostalih učinaka stresnim situacijama.
Video: U redu, Google, što je švedska masaža?
švedski oprema za masažu koja je mješavina arapske, stari ruski, grčki i kineski tehnike, ona je na tijelo je vrlo koristan učinak. Dakle, ovaj postupak je učinkovit u uklanjanju brojnih bolesti.
Švedska masaža je blagotvoran učinak na zglobove. Akcija i postupci usmjereni na istezanje živčani i mišićnog tkiva. Posebna su prednosti ovog vrsta masaže onih koji su doživjeli teške stresa ili operacije.
Video: Švedska masaža!
Razvijen manipulacija podaci ozdravljenje tehnike je u ranom devetnaestom stoljeću Henrik Ling iz Stockholma. Glavni zadatak, koji je stajao ispred liječnika - kako bi poboljšali ljudski krvotok. Švedska masaža, za razliku od mnogih drugih vrsta sličnih postupaka, proizvodnju dublje i jače. To osigurava da su brtve mijesi i pruži neurovaskularne pakete i mišića, kao što su intenzivne manipulacije djeluju na dubokim tkivima. Trenutno je ova vrsta masaže je jedna od najpopularnijih u Europi. Ako gledamo u medicinske uredu ili kozmetički salon, onda ovaj postupak će se provoditi visoko kvalificiranih stručnjaka. Međutim, postoji pet osnovnih tehnika koje može naučiti svatko kako bi se dati zdravlje svojih najmilijih.
Manipulacije izvode tijekom švedska masaža ne bi trebala biti oštra. Ekstremni skrb treba biti upotrijebljena na početku postupka. Sporiji pokreti pridonose boljoj razradi mekih tkiva i mišića. Trebaju koristiti posebne kreme ili ulja. Masiranje gibanje bez stvaranja trenje koje uzrokuje nikakvu osjećaj gorenja kože.
Glavne metode su procedure Ljekovito tapotement i trenje, gnječenje i ritmičke ritam, i vibracije. U prvoj fazi masaže treba biti glatka i spore pokrete prstima, koji su trebali da se upoznate s tijelom. Tako vrtjeti spreman za kuckanje. Ove manipulacije izvode kao sporo. Ona koristi dlan, prsti i šake. U sljedećoj fazi rada na tijelu gnječenje. Meko tkivo stegnuti između prstiju, izvukao, a tek nakon toga je pušten. Manipulacije također se izvode ravnomjerno i glatko.
Sljedeći korak je trenje. masaža tijela tkiva u ovoj fazi su komprimirani, au isto vrijeme se povukao u stranu. Nakon toga, pokret, što dovodi do vibracija. Moraju se provoditi ravnomjerno i brzo. Švedska masaža je završeno probijanje. Ne treba se bojati. Manipulacije izvode nježno, ritmički i donijeti nikakvu bol.
Video: :: švedska masaža. Dmitrij Tal
Švedska masaža, cijene koje se kreću od 1.000 do 1.800 rubalja, to je moguće učiniti u medicinskom centru. Iskusni stručnjaci će obaviti postupak, nakon čega pacijent će sigurno osjećati osvježeno i pomlađuje.
Lpdzhi masaža. Mišljenje o nevjerojatnim rezultatima
Masaža leđa
Lpdzhi masaža - kipar vitko tijelo
Ayurvedska masaža - njegove vrste i primjena u medicini
Masaža stolice - savršen način da se upuštati u masaža
Limfna masaža: Prednosti i kontraindikacije
Stopala masaža: Ublažava umor i stres
Što je španjolski masaža
Masaža cijelog tijela. osnovne tehnike
Masaža banke: učinak
Masaža terapija. Utjecaj na tijelo
Zašto nam je potrebna masaža tijela?
Što je sportska masaža
Što je terapeutska masaža leđa
Opuštajuća masaža - način da biste dobili osloboditi od stresa
Masaža za ramena i vrat - jednostavan i koristan
Masaža s medom za zdravlje
Indijska masaža
Ukupno masaža tijela. Masaže i terapijski značaj
Self-masaža vrata maternice osteochondrosis - učinkovit lijek za bol
Madraci Masaža: vrste i namjene