Indijska masaža

Video: Indijska masaža glave.

Indijska masaža se temelji na Ayurvedski tehnike istočnjačke prakse donio indijski liječnik u Europi. Ova masaža uključuje stimulaciju ramena, vrat, vlasište i gornji dio leđa.

Indijska masaža glave - odličan alat za opuštanje, olakšavanja glavobolje i umora. Pogodnost ove masaže - to je njegov zaštitni znak. To može biti izvedena u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu. Neki poziv Indijska masaža ureda, zbog svoje široke primjene na radnom mjestu, kada želite da se opustite za naknadne koncentraciju pozornost i pamćenje.

Indijska masaža je indiciran za nesanicu i poremećaje spavanja, stalnim stresom, glavobolja, zujanje u ušima, vrtoglavica, umor. Osim toga, to je odličan alat za poticanje rasta kose, jača njihovu strukturu i savršen lijek za njihov gubitak. U Indiji, ova masaža je ekvivalent dnevnoj kozmetičke procedure. Svaka obitelj od rane dobi uče tehnike masaže.

Video: Indijska masaža

Indijska masaža može pomoći u borbi protiv prekomjerne težine. Poznato je da u vrijeme stresa, mnogi ljudi imaju tendenciju da se prejesti. Uklanjanje stresa kroz masažu, možete dobiti osloboditi od navike prejedanja i sootovetstvenno od viška težine.

Indijska masaža lica poboljšava cirkulaciju krvi, vraća elastičnost kože, poboljšava ten. Mnogi su primijetili da se ova masaža bore nakon redovne procedure smanjuje, a koža poprima lijepe boje.

Video: Japanski cijelog tijela masaža P2 Indijska masaža gornji dio tijela - Dio 1 (glava, vrat, trapez, ramena i ruke). Masaža može učiniti ...

Pozitivan učinak na tijelo kao cjelinu zbog utjecaja ne samo fizičkog ljuske od čovjeka, ali i na energiji. Čovjek nakon sjednice indijske masaže ne samo da se osjeća bolje fizički, na primjer, dobiva osloboditi od glavobolje, ali i doživljava nalet snage i energije.

Indijska postupak masaža glave traje oko 20 minuta. Ova masaža ne zahtijeva svlačenje. Glava, vrat i ramena su masira s ritmičke pokrete, tako dugo dok se osoba ne osjeća olakšanje. Ayurvedska masaža elementi pridonose obnovi energetskog polja, otvaranje čakri, usklađivanje unutarnjeg svijeta.

Odmah nakon tretmana osoba može doživjeti blagi vrtoglavica, pospanost, potrebu za mokrenjem jer se toksini nalaze na ovaj način. Ove nuspojave mogu trajati nekoliko sati, nakon čega dolazi olakšanje i navalu snage.

Kontraindikacije za masažu To je nedavni rad, ozljede glave i vrata, tromboze, embolije, spondilitis. Također, prije korištenja indijska masaža, potrebno je posavjetovati se s liječnikom ako postoje bolesti srca, rak, osteoporoze. Tijekom dana prije masaže ne mogu piti alkohol.

Masaža se sastoji od 4 koraka:

1. Balansiranje čakri, naznačen time, da izdvajanje unutarnje energija, a tijelo se odnosi na ozdravljenje.
2. Uzimajući osloboditi od umora. U ovoj fazi, gospodar ne masirati ramena, gornji dio leđa i vrat. Umor polako nestaje, tu je val vitalnosti.
3. U trećem masaža fazi glave. To je glavni i najduža faza. Evo, majstor koristi razne tehnike kojima je cilj poboljšanje cirkulacije krvi.
4. Masirajte sljepoočnice. Masaža se izvodi u kružnim pokretima. U ovoj fazi, u potpunosti eliminira glavobolje, napetost nestaje, tu je osjećaj lakoće u tijelu, a dobro raspoloženje dolazi.

Dakle, pasti u ruke profesionalnih majstora indijske masaže, može donijeti značajne koristi za svoje zdravlje, kao i za vraćanje energetske ravnoteže.