Korisne od masaže? Povijest masaže. Povijest nastanka i razvoja masažu u kratko Rusiji

Čovječanstvo je znao više o masaži od pamtivijeka. Naši preci instinktivno mijesi i protrlja bolesne dijelove tijela. Nakon toga, otkrili su da su iste radnje kako bi se smanjio umor, pa čak i kasnije očistiti i omekšati masažu kože je počeo da se koristi. Povijest masaže se ogleda u mnogim rukopisima, uključujući i Bibliju, koji govori o procesu brušenja i podmazivanje tijela aromatičnim uljima.

U ovom članku ćemo pokušati identificirati glavne znamenitosti povijesti razvoja masaže, od davnina, a završava trenutni stoljeća. Označite ključne kronološki točku koja je utjecala njegov nastanak i saznajte što je zapravo masaža.

priča "masaža" baš kao riječi ukorijenjeni u Europi i Aziji. Arapska izraz „masa” znači „dodir” i „lagano pritisnite”, francuski „massezh” - trljanje i grčki tumačenje riječi - "stisnuti ruku",

Davnina

Crteži su na kamenom zidu, su najstariji dokazi o postojanju i korištenju masaže. Oni su glavni glumci prikazuju ljude, gumiran jedni druge. Na mjestu su pronađeni tragovi bilja, ulja i masti koji se koriste ne samo za zacjeljivanje rana, ali i omekšati kožu.

Povratak u trećem tisućljeću prije Krista, istočne iscjelitelji koriste u struci za liječenje bolesti i poboljšanje ljudskog stanja, o čemu svjedoče brojni kineski rukopisa, detalj koji prikazuje masažu.

Povijest masaže, i to je bila njegova tehnika ima svoje korijene u Kini. Ova tehnika je razvijen od strane drevnih kineskih liječnika kako bi pronašli jedan sjajan ljekoviti učinak kad se pritisne ruke na određene točke na tijelu. Zvali su je „Amma”.

Istok

Kasnije je ova tehnika je bio početak razvoja novih metoda utjecaja na ljudsko tijelo, koje koristimo i danas - otkrivanje biološki aktivnih točaka i akupunktura, sve to nam je dao masažu.

Povijest masaže dodatno je razvijen u Japanu, gdje je način poboljšana s koljena na koljeno, s rezultatom da je postao temeljni dio japanske kulture, čime se popeti na još jedan tehnički ogranak pod nazivom „ASV”.

Ova tehnika omogućuje da djeluju u ljudskim tijelima od strane mnogih pacijenata biološki aktivnih točaka. Malo kasnije, istočni majstori usavršio masažne tehnike, ograničena samo pritisak prsta. Ova tehnika se zove „Shiatsu” ili, drugim riječima, japanske manualne terapije. Fizioterapeuti koji su dostigli uspjeh u razvoju shiatsu može izliječiti niz složenih bolesti i potporu tijela u dobroj formi.

Azija

Masaža povijest Indije pokazuje da su Indijanci u kombinaciji tehnika masaže sa higijenskim postupcima. Poznati rasprava ayurveda ( „znanje o životu”) iz drevnih indijskih iscjelitelja, nastala oko 1500. godine prije Krista, napominje da je masaža za vrijeme kupanja, ne samo ublažavanje umora i podršku blagostanje, ali i da u potpunosti očistiti kožu od toksina.

Poznati arheolozi su pronašli dokaze da su Egipćani i Perzijanci koriste tehniku ​​masaže i to ne samo u medicinske svrhe, ali i kao sredstvo za lica i cijelog tijela. Izrada raznih masti i smjesama s dodatkom bilja i sastav smole Egipćana protrlja tijelo za obnavljanje kože i smanjuje izliječiti.

Egiptolozi tvrde da je poznata ljepotica Kleopatra često su kupke od mlijeka, nakon čega je sluškinja ju masaža, trljanje kože eteričnih ulja. Na prijelazu iz naše ere povijesti masaže s tradicijom počinje prodrijeti u europskim zemljama.

Antička Grčka i Rim

U staroj Grčkoj, iznimno dobrodošla zdrav način života, a tu je čak i kult tijela, higijenu i čistoću, koja se i dalje prakticira do danas. Grci stalno rade gimnastičke vježbe s redovitim sudjelovanjem posebne kupke, gdje je jedan od obveznih postupaka ima tretman tijela ulje i naknadne masažu.

Povijest nastanka masaža nije pošteđen i poznate Olimpijske igre, koje su toliko vole Grka. Svi sportaši obvezno prije početka natjecanja učiniti masažu dizati moral i ton, ali je na kraju postupka natjecateljskog ponovljen, za ublažavanje umora i liječiti ozljede.

Vođeni istim načelima i gladijatori, istezanje svoje tijelo masaža i prije i poslije bitke u areni. Homer u svome znamenitom spjevu „The Odyssey” nije jednom spomenuo o postupcima za masažu lijepe žene kad muškarci gumiran tijela, povratka s bojišta.

U petom stoljeću prije Krista, Hipokrat, otac medicine među prvima proučiti učinke tehnika masaže na bolesne pacijente. Na temelju zapažanja i njegove prakse, pisao je da je zajednički u teškoj situaciji može biti opušteni masaža - nježan i umjeren trenja može zgusnuti krpu i suha i često - povući.

Srednji vijek i renesansa

Povijest nastanka i razvoja masaža u srednjem vijeku ima puno nedostataka. Od početka stvaranja Rimskog carstva do kraja XIV stoljeća vodio evidenciju samo o vladavini Crkve ključnih bitaka i ratova, različitih praznovjerja i progona pogana. S obzirom na obrazovanje, tjelesni odgoj i umjetnosti, nisu održava u visoko poštovanje.

No, na prijelazu iz XV stoljeća počela renesanse dao novi život znanosti, umjetnosti i, naravno, zdrav stil života. Tada je masaža opet počeo se koristiti u terapijske i profilaktičke svrhe.

Francuski liječnik Ambroise Pare, koji je živio u XVI stoljeću, doprinijela širenju u Europi terapeutska masaža. Bio je sud kirurg nekoliko francuskih kraljeva. Sjetio povjesničare više, jer uz pomoć masaže staviti na Queen Mary Stuart noge.

Ambroise dao klasifikaciju masaže, čime je tri stupnja: blaga, srednje i energičan. Danas se ta imena izgleda malo drukčije, ali suština postupka ne mijenja: opuštanje, poticanje i općenito. Mnogi liječnici tog vremena usvojili tehniku ​​masaže, preuzimanja i širenja negdje Pare tehniku, koja je kasnije dopušteno uključiti dio medicinskog postupka u postulatima.

suvremene metode

Moderna povijest razvoja masaža počinje od švedskog fiziolog Henrik Ling, koji je živio na prijelazu iz XVIII-XIX stoljeća, čija djela označila je početak baze terapijskih vježbi, koja je poznata u svijetu kao „švedski tretman pokreta.”

Ling je uveo novu terminologiju koja opisuje tehnike masaže: milovati, trljanje, pamuk, kuckanje, valjanje i vibracije. Ti nazivi se koriste moderne medicine, dodajući sve nove pojmove i definicije.

priznavanje masaža

Ništa manje poznati nizozemski aktivist George Metzger razvio svoj masaže, koja se temelji tretmane iz Kine, omogućujući da se oporavi od ozljede i liječenje nekih poremećaja tjelesnih funkcija. Njegova teorija u kombinaciji s praktične primjene u području anatomije i fiziologije mogu stjecati znatan broj sljedbenika proširila diljem Europe i stigli u sjevernu Ameriku.

Zahvaljujući neumornom radu i aktivnostima Metzger i Ling masaža je priznata od strane međunarodne medicinske zajednice i bio je smatran kao učinkovita metoda utjecaja za liječenje mnogih bolesti. Tehnike i suptilnosti korištenja masaže za terapijske svrhe počeo učiti u med. ustanove za uski krug stručnjaka.

Povijest nastanka masaže u Rusiji

U drevnoj zemlji, osim kaljenja procedure, a koriste neki masaže. To su: effleurage drvene podupirače, poznat i sačuvana su još uvijek trljajući metlu. Slaveni se zove ova tehnika „hvoscheniem”, a detaljno je opisan u kronikama tog vremena.

Moderna ruska povijest masaža opisana ukratko u djelima Zabludovskii PE i ona počinje da se široko razvijati u Moskvi Institutu za fizičku kulturu u 1923, gdje je osnovan poseban odjel za vježbanje terapije. Masaža je počeo tada uveden u sportskoj praksi i naći primjenu u kući.