Ručna masaža: koristi i štete, dokaza

Video prednosti masaže i vred.oshibki i posljedice

Ljudi se pozitivne emocije na različite načine. Radost dostavljamo ukusna, slatka, zabava dijalog, gledanje filmova, hobije, čitanje, Art. I jako kao masaža (masaža terapija), te u slobodno sjednici bi se složio, vjerojatno svima.

Malo prošlosti

Masaža kao priručnik izlaganja na ljudsko tijelo je već bio prisutan kada je zemlja bila naseljena primitivnim ljudima. Konvencionalni milovati, cijeđenje, tiskanje, trljanje pomoći neutralizirati neugodne senzacije, imaju opuštajući učinak.

video: "obrazovni film": koristi i štete masaža

U istočnim državama Najjednostavnija metoda posezala za masažu nakon vježbanja, turnire, borilačkih vještina. On ima svoje mjesto u medicini. Uz VI stoljeća u drevnoj Kini ručne masaže je prepoznat kao zasebna disciplina. U gimnastici, medicinski ministri obrazovanja religije uče ljude tu vještinu.

Što se tiče Europe, nalazi se tek na kraju masaže XVIII stoljeća smatralo punopravni medicinsku pomoć koja se pruža od strane natjecatelja i gimnastičara. Nažalost, bilo je prekasno. Liječnici koji imaju znanstvene spoznaje iz područja anatomije i fiziologije, uključujući ručne masaže u svojoj praksi.

Video: Istina o manipulaciji. Šok! Gledajte do kraja!

Kako to učiniti masaža

Svatko zna da je masaža se obavlja ručno. Čak i djeca to znaju. No, tu je i hardver, aromatično (pomoću medicinske masti, gelovi i ulja), voda i cryomassage (pomoću svih vrsta temperaturnih uvjeta). Stručnjaci razumiju da ovaj popis nije sasvim potpun.
Također uvažen je erotska ručna masaža, koja zapošljavaju poljupce, led, nježan dodir i tople kamenje. Uključite se u romantičnoj pomoć raspoloženje ogledalo, svijeće i skupog alkohola.

Video: Anticelulitna masaža medom kod kuće

vrsta masaža

Najčešće vrste masaže: medicinska, ljepota, sport, kao i higijene. svi oni zahtijevaju određene vještine stručnjaka. Masaža čini za prevenciju određenih bolesti i za borbu protiv „narančine kore”. U posljednjih nekoliko godina, to je vrlo važno. Djeca učiniti posebnu masažu, što je vrlo različit od odraslih. Za odabir vrste manipulacija, potrebno je definirati svrhu, što želite postići.

Neke indikacije za masažu

• Kardiovaskularne bolesti: ishemija, kardio nakon srčanog udara, niske i visokog krvnog tlaka, infarkta funkcionalni neurogeni poremećaj, KBS oboljenja vena i arterija.
• respiratornih bolesti: kronični bronhitis i pneumonija, astma (ali ne u razdoblju pogoršanja), emfizema.
• Patologija i oštećenja lokomotornog sustava, degenerativne promjene na zglobovima, boli u križima i drugih bolesti spinalne, razne tipove artritisa, modrica, frakture, soja i uganuća, grčeva, ravnih stopala, skolioze.
• Ozljeda i bolesti: PNS neuritis, potresivanje paraliza, solarni pleksitis, plexites, diencephalic sindrom.
• Kronična bolest gastrointestinalnog pogoršanje period: kolitis, ulkus (bez mogućnosti krvarenja), izostavljanje želuca, gastritis, intestinalna diskinezija, bolesti žučnog mjehura i jetre, od operacije povezane s čir na dvanaestercu i kolecistektomije.

Video: Vakuum banke. Koristi ili štete? Broj 1.

Masaža je kontraindicirana?

Naravno, kao i ručna masaža terapija ima veliki utjecaj na osobu, ovisno o vrsti može biti zabranjeno. Potrebno je razumjeti. I ne prijavim za masažu, iako je kontraindikacija. Dakle, može napraviti samo potpuno neodgovorna i ne ozbiljne ljude.

Budući da je u manualne terapije sigurno će imati utjecaj na kožu, a onda kad je sve moguće patologije to jednostavno nije izvedivo. Osim toga, poremećaji u središnjem živčanom sustavu, kao i malignih tumora i bolesti masaža može samo naškoditi osobu, a ne kako bi pomogli u oporavku. Dakle, neki ljudi bolje ne koristiti. Kao što možete vidjeti, to je ne samo korisno, nego i opasno može biti masaža, koristi i štete od kojih treba uzeti u obzir obzatelno bolestan tijekom snimanja sjednicu. Također, priručnik terapeut treba pitati pacijenta o mogućim bolestima. Pacijent mora odgovoriti iskreno, vodeći računa o činjenici da u suprotnom može učiniti štetu. Je li to netko želio bih? Svatko želi zadržati ili poboljšati svoje zdravlje u svakom pogledu teži tome. Dakle, sve mora biti tretirana vrlo ozbiljno, a masaža, kao dobro.