Kako smanjiti ili povećati kiselost

moderan ritam života

Takvi proizvodi mogu znatno povećati kiselost. Prije nego je sjeo na bilo koji način ishrane, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Stvar je u tome hypoacidity To može biti simptom neke određene bolesti. Stoga je neophodno da se napravi dijagnozu. Tek nakon što je liječnik će odrediti bolest, možete početi liječenje i priprema dijeta.

Definitivno za vas će biti korisno slušati mišljenju nutricionista, jer to stručnjak može dobro ti naći prehrane u skladu s individualnim karakteristikama organizma. Također, morat ćete reći liječniku da hrane uzrokuje svoju alergiju ili odbojnost. Svi proizvodi su izmjenjivi, tako da ne mogu biti hrana koju trebate konzumirati nužno.

Video: Testiranje vode u ultrazvuku nakon 7 dana, a porast u PH

Osim vrsti hrane, morate biti svjesni o količini i učestalosti primjene. To je najbolje staviti na dijetu s dnevnog obroka. To neće preopteretiti želudac, te se ne bi do osjećaja gladi, jer kad kiselosti povećava.
Važno je ne brkati proizvoda koji su korisni za zdravlje, štetan, ali to ne povećava razinu kiseline u želucu. Potonji uključuju:
- masna blyuda-
- prženi povrća i mesa
- kopchenosti-
- Gazirana pića
- krem kolača.

Naravno, ova hrana može povećati kiselost. Međutim, treba uzeti samo u malim količinama u obliku iznimke od pravila. Ako jedete ovih namirnica dnevno, pozivajući se na želju da poveća kiselost, to će neizbježno zaraditi čir ili druge ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta.

Dijeta na niže kiselosti

Više čest problem - povećana kiselost. To je pun razvoj gastritisa ili čira na želucu, kao i srodnih neugodnih simptoma:
- bol zheludke-
- izzhoga-
- gorka otryzhka-
- opći umor i loše podnošljivošću za kožu
- loša probava i zatvor.

Video: PH. Provjera vodu na PH.Kak povisuju pH vode.

Prehrana s visokim kiselost bi trebala biti uravnotežena. Čak i najmanje odstupanje od prehrane može dovesti do žgaravice i iritacija želuca zidova. Morat ćete se ograničiti na sljedeće namirnice:
- meso bulony-
- tsitrusovye-
- tropska frukty-
- tomaty-
- vypechka-
- svježe soki-
- konzervirana Products-
- kiseli i dimljeni PROIZVODI
- pržena jela.

Za pravilno i Uravnotežena ishrana, morate konzultirati liječnika. Stručnjak može lako napraviti svoj individualni raspored prehrane obroka. Obično u prvom redu da se pokupiti hranu u skladu s vašim bolesti. Kiselost ovisi o razini klorovodične kiseline u želucu.
Prednost treba dati one namirnice koje neće biti u mogućnosti da oštro povećanje kiselosti:
- povrće kuhano na paru-
- povrće bulony-
- ribari
- Kashi
- banane, orasi, sušeno voće.