Jedinstvena krastavac povrća: korištenje preporuka, šteta

Začudo, krastavci su korijeni indijskog podrijetla. Čak iu starom Egiptu i antičkoj Grčkoj, ovo povrće je posebnu počasno mjesto na svečanom stolu. Do danas, sočan krastavac je rasprostranjena, ne samo u prehrani. Njegova uspješno koristi u kozmetici, za pripremu napitaka i kao terapijsko sredstvo.

Video: Jabuke. Koristi i štete zdravlje.

Krastavac, uporaba koja se nalazi u svom kemijskom sastavu, 95% vode. Uz pomoć lako ugasiti žeđ, određena količina hranjivih tvari pohranjene u njemu. Preostali pulpa je bogat vitaminom B, PP, A, i uključuje jod, željezo, askorbinsku kiselinu, magnezij, aluminij, klor, srebrne i druge korisne tvari. Važno je napomenuti da je najveća vrijednost je krastavac, čije je korištenje nastaje kada se uzgaja na otvorenom terenu. Staklenički njihove kolege su manje aktivni ljekovitost.

U narodnoj medicini, sočno povrće koristi se kao diuretik. To je savršeno podržava srčani mišić, snižava krvni tlak. Aterosklerotična, hipertenzivna, tonik, antispasmodic, laksativ - što god nazvati krastavac, njegova dobra za tijelo je neprocjenjiva. Zato se preporuča za korištenje u hrani za mnoge ljude kao i za terapeutske svrhe i radi prevencije.

Video: krastavac šteti i krastavac opasnosti i prednosti

Redovita konzumacija krastavaca pomaže očistiti zglobova i izlučivanje šljake akumulacija. Uz to, tretira oslabljen zatvor kao što su nadutost, uništava pokvarene mikroflore u crijevima, povećati kiselost želučane sekrecije.

Tartronic kiseline, koji sadrži krastavac - korištenje i odsutnost mršavljenja. To sprečava pretvorbu ugljikohidrata u masne stanice. Ova prekrasna biljna je savršeno uklapaju u bilo koji način ishrane sastava. Može se koristiti kao osnovni proizvod za posta dnevno.

Krastavci ima podršku efekt u liječenju bolesti štitnjače. Antipiretik zeleno povrće imovine zbog diaphoretic učinak na tijelo.

Ne znate što kuhati krastavci? Najčešće se koristi je svježe i salate. Njihova slani, kiseli ili korištenje slani. krastavci ugraditi u ljetnim hladne juhe: okroška, ​​cikla, itd Važno je napomenuti da većina prednosti u tijelu, oni su još uvijek svježe.

Video: krastavac KORIŠTENJE / korisno od krastavaca, štetno je ako ima puno krastavaca.

„Krastavci: koristi i štete” - netko će misliti ova izjava je čudno, jer ako je korist od svega je jasno, onda sigurno postoji neki štete zbog uporabe krastavac?! To je više od upozorenja, podsjećajući jednostavnu istinu da je sve u granicama normale. Pretjerana konzumacija krastavaca voća može izazvati u trbuhu rastegnutost i proljev. Osobe s bolestima probavnog sustava, u pratnji visoke kiselosti, poželjno je da se eliminiraju iz prehrane krastavac. Najraniji plodovi sadrže puno nitrata koji akumuliraju tijekom hranjenja plod. S tim u vezi, preporučljivo je očistiti plodove krastavac oguliti. Vrhovi njih treba ukloniti, jer evo koncentriran skupno opasne tvari.