Apnea - to snorers bolesti

Video: Na najvažnijim: Periodni bolesti etničkih skupina Sjeverne. Europska apneja za vrijeme spavanja

Video: euronews znanost - za vrijeme spavanja. Nesanica ili problema?

Ako često, unatoč dugog sna, ujutro osjeća distrakcija i umor, onda možda trebate vidjeti stručnjaka. Isto tako se pojavljuju redovito zaustavi disanje tijekom spavanja, što liječnici nazivaju „spavanja”. Bolest se često dijagnosticira kod ljudi koji hrču. Obično ti ljudi imaju prekomjernu tjelesnu težinu, kratko i debeli vrat. Apnea često promatraju među predstavnicima muškog pola čovječanstva. Vjerojatnost bolesti raste s dobi. Također, u rizičnoj skupini, pušača i hipertenzijom. Proces bolesti ovisi o anatomiji grkljana, ždrijela i nosni. U slučaju kada je put suženim disanje (iz bilo kojeg razloga), mogućnost da za vrijeme spavanja se javlja tijekom spavanja, povećava.

Apnea: Simptomi

simptomi primijetiti na prvom mjestu u blizini ljudi koji su budni. Uz iskrene alarm može promatrati kako naglo prekinut na hrkanja i apneje zaustavljanja disanja. Tada pacijent spava prilično glasno Frka i počinje opet disati. Međutim, on je često budi, pomiče noge ili ruke. U jednoj noći može doći i do 400 osoba prestane disati kao proces, što je ukupno vrijeme 3-4 sata.

Video: Obrada apneja za vrijeme spavanja

Što se događa s jednom dahu?

Apnea - bolest u kojoj respiratornog aresta često pojavljuje zbog mehanički proces za proizvodnju kisika blokiranje tijelo. Ova varijanta se naziva opstruktivna bolest. U tom slučaju, zid dišnih puteva iz nekog razloga pao u potpunosti i blokirati pristup zraka u pluća. Zatim se očituje zaštitna reakcija organizma u obliku neravnoteže između njima ugljičnog dioksida i kisika. To postaje poticaj za disanje centar, a oni opet udisati. U tom slučaju, mozak prima alarm i osoba probudi za trenutak. Ovaj proces se ponavlja više puta, naravno, poremećen san, što uzrokuje povišen krvni tlak, slomljena stanje i rizik od nesreće. Apnea - poremećaj koji može dovesti do srčanog ili moždanog udara.

Video: Što je rizik od opstruktivne apneje u snu

Metode koje se bave bolešću

Držeći se određenih pravila, možete prevladati bolest na vlastitu:

Video: live zdrava! Apnea - zaustavljanje disanja tijekom spavanja

1. Spavati samo na jednoj strani. Kada je tijelo nauznak potone jezik, narušavanja disanje.
2. Pružanje povišenom položaju glave. Kada je riječ o nagibnim zaustavljanje procesa dotok kisika u organizmu.
3. Neuspjeh iz različitih hipnotici i sedativi, koji smanjuju tonus mišića nego opustiti mišiće ždrijela.
4. Pružanje besplatne disanje kroz proces nos (njegova težina povećava hrkanja i izaziva disanja).
5. Uporaba uređaja za oralnu anti-hrkanje. Apnea - stanje u kojem su oni često rade učinkovito, ali, naravno, nisu cjelovito rješenje za problem. Nanesite alate preporučene u blagom hrkanje.

Neuspjeh loših navika

Apnea - bolest čiji razvoj je moguće zbog pušenja, konzumacije alkohola i debljanja. Stoga, trebali odustati od loših navika i prejedanje, koje izazivaju respiratorni arest. U suprotnom, rezultat može biti pogubno.