Kako koristiti vitamin E kapsule

Video: Vitamini: koristite kosu

Sada svatko usne, izrazi „slobodni radikali” i „antioksidansi”. U stvari, ti fenomeni su neprijateljski jedni prema drugima. Ali prvo ljudsko zdravlje je otrov, a drugi - najjači protuotrov. Ovdje vitamina E i je upečatljiv antioksidans, oxygenates stanice, slanja svih vrsta otrovnih tvari. I to je razlog zašto liječnici često propisuju pacijentima u vitamin E kapsule.

Video: Kako uzimati vitamin E

U medicini, vitamin E kapsule zove tokoferol. To se koristi ne samo u liječenju, ali i za kozmetičke svrhe. Ljekovita svojstva lijeka, kao što je gore spomenuto, vrlo je široka. Uzimanje vitamina E kapsula, jedna korisna ubrzava oksidacijske procese u tijelu koji dovode do poboljšanja metabolizma i pojačati snage stanice. Tokoferol štiti eritrocite toksina, potiče vaskularne i srčane mišiće, poboljšava cirkulaciju krvi i sprječava stvaranje tromba. Menopauza kod žena srednje dobi, kršenje aktivnosti prostate u muškaraca i normalizacije reproduktivnih svojstava organizma, kritične trenutke trudnoće, kada fetus prijeti pobačaj - sve te bolesti liječi vitaminom E. Također je potrebno spomenuti i bolesti opekline očiju i ozljede, psorijaze, te mišićne distrofije - sve to su različite bolesti liječe cjelovito uključiti tokoferol.

Ovaj lijek postoji u prirodnim i sintetskim verzije. U kozmetika sintetički analog koji se koristi kao djelotvorno sredstvo za hranjenje i vlaži kožu, zadržati mladost i ljepotu. I individualna pažnja na kozmetičari koristi vitamin E kao sredstvo za kosu protiv loma i gubitka. On je dodao da se sve hidratantna maska ​​koja tretiraju krhke kose.

Video: Kako uzimati vitamin E!

Naravno, vitamin E za kosu samo vanjski položaj učinak neće imati. Dakle, kozmetičara preporučiti nužno kombinirati vanjsku primjenu unutarnje i često propisuju vitamin E kapsule, kad vide određeni problem u obliku čovjeka, koji bi nesklad u svom stanju. Kapsule su izrađene od želatine, koja se brzo otapa poslije gutanja, i vitamin E ravnomjerno raspoređena kroz krvne žile u tijelu, a da ne dođe bilo kakve značajne promjene.

Ako primate ovaj lijek, vitamin E doza nije u redu, to se može dogoditi čak i teške trovanja, koji će u budućnosti biti komplicirano složene alergijske reakcije. Činjenica da vitamin E je u biti liposolubilan elementa s kompleksnim kemijske formule. Njegova apsorpcija i akumulacija bi trebao ići normalizira. Inače postoji višak od tokoferola. Dakle, ovaj lijek se daje liječnici složenim i vrlo rijetko kao zasebna lijeka.

Video: Vitamini za njegu kože Beauty - vitamin "E" u kapsuli (Male tajne)

Onaj koji počinje da se vitamin dozu E treba primijeniti strogo individualno. Predoziranje može dovesti do raznih komplikacija, kao što su proljev. Povreda jetre i bubrega i drugih. Stoga, bez liječničkog recepta, da ne bi trebali samo-liječiti. Ne sprječava pažljivo pročitajte upute za lijek, koji je uvijek detaljan opis svojih svojstava, metode primjene i doziranje. I ove upute moraju slijediti velika odgovornost nije na Nastya nepopravljivu štetu.

Kako se ne bi dati tijelo razloga za prisilno nadopunjavanje vitamina E, morate jesti hranu koja sadrži prirodni tokoferol. Ove nezaobilazne komponente ljudskoj prehrani su biljna ulja, životinjskih masti, svi mliječni i mesni proizvodi, jaja, proklijala žitarice, orašasti plodovi i mahunarke.