Vi morate znati što ne može biti učinjeno za vrijeme menstruacije!

Video: MJESEČNA. PMS. Djevojke. Što učiniti.

Što su „ovi dani” u djevojke, znaju ne samo nježniji spol, ali i muškaraca. Slabost, bol i nemir - to je pravi menstruacija satelita. Ali upravo u tom razdoblju moraju biti pažljivo je moguće pratiti svoje zdravlje kako bi se spriječilo komplikacije. Dakle, koji ne može biti učinjeno za vrijeme menstruacije?

tjelesna aktivnost

U danima menstruacije djevojaka preporuča da se suzdrže od bilo koje fizičke aktivnosti. Tijelo je da se opustite, i bilo napona mogu uzrokovati neželjeni rad. Dizanje teških predmeta, koji se bave u teretanu i fitness zabranjeno. Ako ne možete napustiti taj, onda barem trebali suzdržati u prvih 2-3 dana, kada je obilan.

seksualni život

Mnoge žene vole da se uključe u intimne odnose za vrijeme menstruacije. To nije iznenađujuće - dobro proizvedene masnoće vrat postaje osjetljiva, povećava libido. Unatoč neugodan miris i obojenih spolnih organa od strane partnera, žene imaju tendenciju da ne propustite priliku da se najviša točka užitka, što je teško postići u obične dane. Međutim, liječnici preporučuju da se odgodi seksualnu aktivnost do posljednjih dana menstruacije. Višak stres može dovesti do bolesti reproduktivnih organa. Osim toga, u ovom trenutku žena treba vrlo pažljivo pratiti higijenu i na površini od penisa može biti bakterija, može dovesti do infekcije. Dakle, ono što se ne može učiniti menstruacija - je ući u intimni odnos u ranim danima i bez kondoma.

kupanje

Video: procurio na studij - tajne djevojčica za vrijeme menstruacije Kozmetički Reviews

Kao što je gore spomenuto, žena treba slijediti higijene u „ovih dana”. Posebno opasno je kupanje u otvorenim vodama te u kupaonici. Različite bakterije su u stanju prodrijeti u vaginu i uzrokovati upalu. Ako zanemarimo ovo pravilo, da ne bi trebali onda čuditi zašto cure bolna razdoblja.

pregrijavanje

Govoreći o tome što ne može biti učinjeno za vrijeme menstruacije, treba napomenuti da je u tim danima je strogo zabranjeno do pregrijavanja. To je osobito istinito noge i trbuh. Stoga je potrebno isključiti posjet kupelji i saunom. Dopuštena je samo toplu bocu vode od boli koja se može staviti na trbuh.

folk predznaci

Od davnina, postoje mnogi znakovi, koji se odnose na menstruacije. Najčešći od njih je zabrana posjeta vjerskih hramova. Činjenica je da je žena u tom razdoblju „prljavi”, a ako je posjetiti sveto mjesto, bit će kažnjen od strane Gospoda.

ljepota

Video: MJESEČNA u školama. Menstruacija. Brtve za tinejdžere. higijenskih proizvoda. Što učiniti. Prvi. škola

Ipak, to ne može biti učinjeno za vrijeme menstruacije - je bojiti kosu, učiniti trajna i druge manipulacije s kosom. Restrukturiranje razine hormona mogu dovesti do sasvim neočekivanih posljedica u obliku oštećene frizurom ili zelene boje kose. Izbjegavajte stoji i solarij.

zdravlje

Ne preporuča se tijekom mjeseca za obavljanje različitih operacija, uključujući i uklanjanje zuba. Ako ste slijedili sve pravila, onda zdravlje će uvijek biti norma, ali „ovih dana” će proći bez previše gubitka krvi i živaca.