Kako je podvodna tuš masaža?

Voda tretmani su vrlo popularni u zdravih i bolesnih ljudi. Nije iznimka, i hidromasažnom. Akcija usmjerena mlaz vode može poboljšati raspoloženje, smanjiti umor, opustiti napete mišiće. Jedan od najpopularnijih vrsta takvih postupaka je podvodna tuš-masaža. Tipično, ova masaža se izvodi s crijevom kroz koje se pumpa voda pod tlakom. željeni tlak može se smanjiti ili povećati.

Video: Dječja sanatorij Sunce - podvodna tuš masaža, lječilišta Bjelorusiji

U provedbi ovog vrsta masaže osoba mora biti u ležećem položaju, jer to povećava opuštanje mišića. Mlaz vode mogu biti usmjereni direktno u tijelo i kroz sloj vode na određenoj udaljenosti od njega. Masaža terapeut mora osigurati da se smjer mlaza vode uvijek poklopio s Smjer struje limfa.

Podvodna masaža tušem obično provodi na ugodnoj temperaturi za osobe vode - oko 37 stupnjeva. Pacijent na početku postupka mora prvo umočiti u toplu vodu i opustite se za 2-3 minuta. Tek nakon što se tijelo navikne, može početi podvodni tuš-masaža. Mišljenje ljudi koji su prošli kroz ovaj postupak, rekavši da je prvi put utjecaj mlaza čini se da je neobična osoba. Često je pacijent napeta, pokušavajući držati tijelo u vodi na određenoj razini i prometno mjesto. Ali, to je vrijedno pamćenja da je tijekom sjednice podvodnu masažu osobe trebaju opustiti koliko god je to moguće. napetost mišića nije pogodno za njihovom najboljem gabarita, a može čak i smanjiti pozitivan učinak postupka do kraja.

Kada podvodna tuš masaža izvodi se u uobičajenom kupelji, pacijent može držati ruke ispred sebe i koristiti ih za podešavanje položaja tijela u kadi.

U ovoj vrsti zdravstvenih ustanova hidromasažom se izvodi pomoću posebnog dizajna. Na dnu kupelji rastegnut mesh viseća ili fiksne 3-4 booster. To vam omogućuje da zadržite tijelo masira u određenom položaju na željenoj dubini. U nekim slučajevima, kupka se nalazi kotači krevet, ležeći na koje se pacijent može opustiti koliko god je to moguće.

pod vodom tuš masaža, kontraindikacije koji nisu tako brojni, mogu se uspješno provoditi samostalno kod kuće. Prije toga, naravno, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da ste u ovom trenutku nema pogoršanja bolesti, nema krvarenja, upala i infekcija kože, nema tumora, ishemije i teške hipertenzije. Kod kuće, cijelo tijelo se može masirati po fleksibilna crijeva, tuš, čime se povećava pritisak mlaza do maksimuma i uroniti u kupku s toplom vodom.

Kao iu upotrebu terapija, u tom vrtlogu provesti milovati tehnike, stiskanje, trljanje i gnječenje.

Video: Spa šuma jezero - podvodna tuš masaža, lječilišta Bjelorusiji

Kada milovati tuš mlaznica je uklonjen iz masira područje dovoljan razmak. Mlaz vode malo dodiruje kožu, a time i njegov utjecaj nije tako intenzivno.

Na cijeđenje to bi trebao biti bliže tijelu i cijelo vrijeme za promicanje odozdo prema gore.

Kada gnječenje smjer mlaza treba biti raznolika. Vrh cijevi može se vodio na udaljenosti od kože cik-cak, kružnim i spiralnim pokretima.

Trituracija vodeni mlaz usmjeren okomito na zglob masira.

Napravljen po svim pravilima podvodnog tuš-masaža - savršeno sredstvo opuštanja u stalnim mentalnim i fizičkim teških tereta. Ova vrsta masaže poboljšava protok krvi u raznim organima, aktivira metabolizam, opušta živčani i mišićni tonus, smanjuje razdražljivost pojedinca i pridonosi brzom oporavku njegove snage.