Kako pomoći osobi izaći iz depresije sigurno

Depresija - je emocionalni poremećaj karakteriziran depresivno raspoloženje, poremećaj proces razmišljanja, sporost i nesposobnost da osjećamo zadovoljstvo i zabavu. U tom slučaju, vrlo malo ljudi zna, Kako pomoći osobi.

Video: Što treba znati o depresiji svaki muškarac

Jedan od najčešćih uzroka depresije u suvremenom pojedinca socijalna deprivacija - nedostatak verbalnu i neverbalnu komunikaciju s drugom osobom, povrede funkcioniranje pojedinca u društvu. U jednostavnim riječima, bez tapkanje na ramenu, osmjesima, smijeh i poticanje osoba padne u stanje frustriranosti. Uskraćeni za priliku da izrazi svoju radost i osjećaje, osoba počinje da se uključe u duši traženja, što često dovodi do katastrofalnih posljedica. Upečatljiv primjer socijalne deprivacije je samica ili samica u zatvoru. To je ta mjesta pritvoru su najviše boji, jer je nedostatak komunikacije - to je neizbježno način za depresiju, ludilo i shizofrenije. Kako pomoći osobi izaći iz depresije i dati ga živost za cijeli dan će pomoći u jednostavnom ljudskom brigom i ljubavlju.

Poznati sociolog Zygmunt Bauman opisuje moderno društvo kao individualizirana, gdje svatko živi po svome. I to nas dovodi do drugog razloga za popularnost depresije - nerealizirane ambicije. Suvremena kultura sa svojim vrijednostima neovisnosti, osobni rast i konkurentnost često izostavlja veliki dio naroda. U takvom društvu, na televiziji, plakati, novine, razgovarati stalno informacija da je samo krivac za sve njihove nevolje. U takvom svijetu ne prihvaća se pitati za pomoć, i mi moramo preuzeti krivnju samo na sebe. Takva podebljano i pohvalu misli nisu uvijek istinite, jer je svijet doživljava stvari iz pojedinca ne ovisi.

Video: Kako izaći iz depresije.

Nakon tako dugog ulaska proći na pitanje kako pomoći osobi izaći iz depresije sigurno. Najskuplji i najbolji izbor je da se žalbe na kvalificiranog liječnika. Rusija sve više usvaja zapadnoj kulturi, koje se odnose na psihoterapeuta se ne srame, pa čak i moderan. Dakle, ne bojte se znaka „ludi” ili „bolesna”, ako se traže kvalificirani pomoć. Ipak, moramo razumjeti da je glavna stvar u borbi protiv depresije je vas. Ne stručnjak, bez obzira koliko je istaknuti i talentirani on može biti, ne može pomoći osobi izaći iz depresije bez njegovog aktivnog sudjelovanja.

Drugi uzrok depresije je razvod. Više od 60% svih registriranih brakova u Rusiji raspasti, često ostavljajući par u depresivno stanje. Čini se, rodbina i najbliži ljudi znaju kako pomoći osobi izaći iz depresije. No, u ovom slučaju, trebali bi potražiti pomoć profesionalnih psihologa. Prijatelji i rodbina ne mogu pomoći, jer su emocionalno uključeni u prazninu supružnika i držite jedan od vizije situacije.

Ne zaboravite da je u svakom slučaju potrebno je gledati na stvari objektivno. U depresivno stanje kako bi se postigla objektivnost u procjeni nije moguće, tako da uvijek biste trebali tražiti pomoć od iskusnog, nezavisni, i stoga, gledajući situaciju sa svih strana liječnika. Oni znaju kako se brzo izvući iz depresije, a da pritom zadrže svoje „ja”. I na kraju, ne zaboravite riječi Sigmund Freud: „Prije nego što se dijagnosticiraju od depresije i nisko samopoštovanje, bi bili sigurni da niste okruženi idiotima ".