Zašto biste trebali prestati koristiti kavu i alkohol?

Video: puniti gorivom Weipa juhu od Rollton, kave i absinta - Mad Max-O

Neki ljudi uspijevaju živjeti bez kave i alkohola. To, naravno, pruža značajne zdravstvene prednosti, ali ima i drugih jednako važnih razloga zbog kojih biste trebali prestati koristiti obje vrste tih pića.

Vi ćete imati više novca

Već nakon mjesec ili dva, primijetit ćete da imate još više novca u novčaniku. Vjerojatno je cijena tih pića može činiti niska za vas, a vi mislite da ne možete uštedjeti toliko. Ali čekajte. Jednostavna matematika će vam pomoći da vidite pravu poziciju. Čak i ako koristite dva ili tri koktela u jednom danu, i nekoliko boca vina svaki mjesec, tijekom cijele godine možete provesti znatan iznos. Iako je potreba da se bude iskren: mnogi ne mogu napraviti nekoliko koktela i red više, naravno, i bar u ovom slučaju je povećana. A ako se tome doda plaćanje jela koja su sigurni da naručite zajedno s alkoholom, to je bilo čudo da ponekad na kraju mjeseca nemate novca utakmice. Odustajanje alkohol, možete provesti vrijeme se sprema na nešto doista važno.

Video: Kako prestati piti? Bio sam alkoholičar i otišao u striptiz klubove? Kako alkohol je ljepota?

manje trač

Još jedna stvar koju ćete primijetiti gotovo odmah nakon što se odrekne alkohola i kave: nedostatak socijalne interakcije. Vi zapravo će se sastati s prijateljima je puno rjeđi. A sve zato morate biti zamorno objasniti i opet zašto odustati alkohol, i da čak i jedna čaša za vas neprihvatljiva.

Kada ljudi pozivaju vas da im se pridruže na okupljanjima u baru, od vas će biti automatski reci im ne, jer kao što trijezan osoba ne želi da se bavi tračevima, koji su neizbježni u takvom razgovoru. A čak i ako ste upoznati se s prijateljima u okruženju koje mogu izdržati više od sat vremena, jednostavno zato što trijezan čovjek dovoljno teško da se u kopanje pijan, čak i ako su prijatelji.

Pa čak i ako ste prethodno nisu bili veliki fan od alkoholnih plesne zabave, bezalkoholna pića, učinit će ih češće posjećivati. Vi ćete promatrati kako ova navika polako istječe iz vašeg života. I to će vas shvatiti da je prijateljstvo temelji se na mnoge ljude "piće" navike.

Kako izgledati mlađe: najbolji frizura za one koji su preko ...

Kako izračunati vrijeme njegove smrti?

Rečenica „Popijmo za” snažno ukorijenjeni u našim životima. Ako kažeš „Nađimo se i razgovarati”, mnogi će pitati što se dogodilo. No, prijedlog „pijmo” ne treba objašnjenje. Svatko zna što će se dogoditi sljedeći.

Poboljšanje kvalitete sna

Uklanjanje alkohola i kave iz svoje prehrane dramatično će se poboljšati kvalitetu sna. Možda, vi ste sigurni da bolje spavaju nakon jedne ili dvije čaše alkohola, ali u stvari je kvaliteta sna a pate. Čak i ako piju vrlo malo, i dalje ćete ga osjetiti.

Manje stresa i panike

Možda je teško povjerovati, na odustajanje od kave će vam pomoći da se više opušteno. Kava je uvijek uzrokuje stres. To ne samo da povećava vjerojatnost trajnog tjeskobe, ali i šteti probavu.

Video: Kako piti kavu. Živjeti zdrav! (2015/12/17)

Ako ste još uvijek jako sviđa miris i okus kave, možete povremeno se počastite ovim pićem, ali bez kofeina. Također, piti ledeni čaj u ljeto i toplo - zimi. Naći ćete da je fraza „dobili zajedno na kavi” se više odnosi na društvene aktivnosti nego stvarni žudnja za piće. Možete zadržati ovu društvenu naviku, ali umjesto kave naručiti nešto drugo.

Nakon nekog vremena, vi ćete biti drago da svoje odluke i nije ni htio ponovno početi piti. Tako da bi trebao početi raditi. Iako u pravednosti i moram reći da, ako ste zadovoljni kako se stvari si sada, ništa se neće promijeniti. No, možete pokušati promijeniti navike znatiželje i vidjeti da li će se na vas.