Slatka i sočna breskva: korisna svojstva i kontraindikacije

Video: nektarina

Omiljeni djetinjstvo svježe breskve s posebnim mirisom i delikatan okus, raste u južnim područjima s umjereno toplom klimom. Povijesna rodno ovog prekrasnog voća, znanstvenici vjeruju središnje i sjeverne dijelove Kine, gdje danas možete pronaći divlju bademovo drvo istog imena.

Iz Kine slatkog i sočnog voća doselili na rajskih vrtova Perzije, Grci tada je narasla. U 16. stoljeću, bio je sa zadovoljstvom počela kultivirati u Europi, u južnim dijelovima Ukrajine i Rusije, koji je pod nazivom „perzijski jabuka”.

Poznati breskve?

Korisna svojstva i kontraindikacije za njegovu uporabu bili poznati kineski iscjelitelji u antičko doba. Za terapijskom učinku „tisuća bolesti”, to je bio pozvan u one dane „carski plod” simbolizira zdravlje i dugovječnost tvrđave. Na prijelazu iz četvrtog tisućljeća kineski vrtlari postao poznat sposobnost aromatičnog mesnate boje breskve voća daju životnu silu da ozdravi osobu od probavnih tegoba, anemije i bolesti srca.

Video: nektarine | nektarina kontraindikacije, korisne i štetne svojstva nektarine,

Osim voća, u tradicionalnoj i alternativnoj medicini koriste još breskve cvijeće i lišće. To je široko u kozmetici, medicini, prehrambenoj industriji nafte pritisnuli iz sjemenki breskve. Moderna ljepota industrija koristi ga u sredstvima celulita. Masaža uljem od breskve jama stimulira metabolizam, pomaže u borbi protiv s omraženog potkožnog masnog tkiva i značajno poboljšava izgled kože, dajući joj mekan i baršunast.

Što je to, divno breskve? Korisna svojstva i kontraindikacije na korištenje slatke sočne mesa

Ovo voće od Rosaceae stabala, sunčanim i sočne, uz osvježavajuće slatko i kiselo ugodnog okusa - kao topli Pozdrav iz juga, možda baršun, prekriven raznim mekom, glatkom (to se zove nektarine) ili: breskva. Unutra je tijelo od obojenog prirode breskve u bijeloj ili žute, narančaste ili crvene boje. Peach površina pojavljuje kao svijetlo žuta, crvena, žuta-crvena ili diskretan, žute i zelene boje. Voće u snabdjevena s velikim kosti, prekriven s dubokim, ispunjen fetalna pulp utora. Breskva Težina može varirati od 150-200 g, a posebno velikih primjeraka težine 500 grama!

Terapijska primjena zrele breskve voća

pojesti breskve, korisna svojstva i kontraindikacije su poznati za dugo vremena kao Dijeta desert. Njegova ogrjevna je od 44 do 48 kcal po 100 g i 200 ml soka od breskve sadrži samo 60 kcal Idealan alat za jesti bez brige o dodatnim inča oko struka! Osim toga, moderni nutricionisti su potvrdili da jede ne više od 3-4 svježe breskve voća dnevno tijekom sezone sazrijevanja, može značajno postroynet i istovremeno zasititi tijelo s mnogo korisnih vitamina, minerala, organskih kiselina, karoten, pektin i eteričnim uljima. Breskve je bogat vlaknima, poboljšanje pokretljivosti crijeva, kalij, jača krvne žile i srčanog mišića, magnezij, željezo, fosfor, mangan, bakar, selen i cink. Ti plodovi su preporučeni hranu za ljude s niskim kiselosti želuca, anemija, aritmije, pretrpio nikakvu stresa ili operacije.

Video: patlidžan Adjika. SUPER RECEPT. I adzhika umak ILI BILO ukras.

Tko još pokazuje breskve? Korisna svojstva tijekom trudnoće može poboljšati zdravstveno stanje žena i ukloniti znakove toksičnosti, zadovoljiti svoju glad i žeđ, bez nanošenja štete na slici, dobiti sve potrebne mikronutrijenata za rađanje. Magnezij pomaže smirivanju živčanog sustava, kalij - povući višak tekućine i eliminira oticanje, kalcija - za jačanje koštanog tkiva, fosfor normalizira mišićno-koštanog sustava, povećanje razine hemoglobina željeza i folna kiselina je bitna za razvoj budućeg djeteta.

breskva : Peach: korisna svojstva i njegova razlika od klasičnog izgleda

Ova raznolikost breskve privlači ne samo svoj izvorni oblik, ali je uniformnost okusa: bijelo meso ne gubi slatkoću od kože do kostiju. Nadalje, oni su odvojeni jedan od drugoga s lakoćom. Kalorija: Breskva breskva znatno niža od one klasične: 30-32 kcal na 100 g čudesnoj desert!

Tko bi trebao ograničiti ili isključiti uporabu breskve?

Kada pojedinac alergija, povećana kiselost želuca, postoji povijest dijabetesa ili pretilosti trebaju biti oprezni o takvim fin desert kao što su breskve. Korisna svojstva i kontraindikacije često povezana: tonik učinak tih ukusnih plodova i sok od njih ne može biti poželjan za osobe s ekscitabilnog živčani sustav.