Kivi voće: korisna svojstva i kontraindikacije

Kivi, ili „kineski ogrozd”, danas poznat u cijelom svijetu. No, rasprostranjenost nije dobila zbog nastojanja Kinezima. James McLoklin iz Novog Zelanda - Port službenik koji je izgubio posao u vrijeme krize - odlučio je naučiti novi trend aktivnosti - poljoprivreda. Isprva mu je izbor pao na uzgoj limuna, ali vrijeme je da shvate da kultura nije u potražnji i morate probati nešto drugo. U ovom trenutku, susjedne plantaže, Alexander Ellison bavi uzgojem zabave za ta mjesta, „kineski ogrozd”. I James McLoklin odlučio riskirati i počeo rasti novi plod. To ova dva seljaka, a dugujemo činjenicu da sada imamo priliku da na blagdan kivija. Današnji naziv „kineski ogrozd” dobila od prekrasne kivi ptica,

Ovaj proizvod je protiv krize kivi. Voće, korisna svojstva koja su nevjerojatna u svom djelokrugu. Kivi - skladište energije i vitalnosti, pa je potrebno u vrijeme slabljenja tijela. To je zbog činjenice da sadrži velike količine vitamina C. Kiwi nas spašava u bilo koje doba godine. Štoviše, ako je ljeto i jesen možemo dobiti energiju iz bilo kojeg drugog voća i povrća u proljeće i zimi, akutni vitamin deficiency, što je u tih šest mjeseci štedimo kivi. Dakle, ovo voće pomaže u jačanju imunološkog sustava i da se nosi sa blues i prehlade. No, ne samo da je ovaj vitamin ima kivi voće. Korisna svojstva Također je zbog sadržaja vitamina B (B1, B6, B2), A, K, E, PP.

Kivi ima ne samo imunostimulirajuće djelovanje, ali i niz drugih. Na primjer, vitamin K pomaže u prevenciji dijabetesa. On također doprinosi i činjenica da se kalcij bolje apsorbira, a to ima pozitivan učinak na koštani sustav, sve vezivnog tkiva, kao i bubrezi. Ona poboljšava metabolizam, što pomaže osobi da se zadrži u dobrom stanju.

Video: avokado korisna svojstva i kontraindikacije

Na oprezu ljepote vrijednosti kivi voće. Korisna svojstva njoj, kao da je vitamin A i E doprinijeti pomlađivanje cijelog organizma. Folna kiselina ažurira krvnih stanica. Ona ima izvrsna svojstva vitamina B6. Ona pomaže hrana bolje apsorbira, zasićuje tijelo s potrebnim enzima koji pomažu razbiti proteina i smanjiti zgrušavanje krvi, što pomaže puno ako je u početku visoka. Isto tako, ovaj vitamin smanjuje rizik od tromboze u kardiovaskularnom sustavu i ateroskleroze.

Žene su posebno preporuča kivi voće. Korisna svojstva što pomaže u borbi protiv pretilosti. Kiwi voće sadrži malu količinu kalorija i često se koristi u dijetama.

folna kiselina djeca trebaju. Raste tijelo zahtijeva da se u željenoj količini, kao što je nedostatak folne kiseline može doći do kašnjenja u fizičkom i mentalnom razvoju.

Priroda je dao kivi korisna svojstva za trudnice. Žena u položaju neophodne za pravilan razvoj fetusa folne kiseline. Dodatna pozitivna osobina za trudnicu je laksativ efekt kivi, kao što je često uzrok zatvor, bolovi u trbuhu. Osim toga, kivi sadrži vlakna, što je neophodno za crijevne funkcije ispravno. Vlakna također sprečava pojavu žgaravice tijekom kasne trudnoće.

Video: Pomelo plod. Korisna svojstva i kontraindikacije.

Kao i bilo koji drugi prehrambeni proizvod ima kivi korisnih svojstava i kontraindikacije. Budući da je ovo voće sadrži vitamin C, preporuča se da bude vrlo oprezan s alergijama. Kivi je kontraindicirana za ljude koji su podigli razinu kiselosti u sok želuca. Ona se također ne preporučuje za osobe koje su sklone poremećajima crijeva.