Gdje raste kivija, njegova korisna svojstva

Kiwi - Voće, Plodovi su veliki

Mišljenja se razlikuju o ukusu kivi. Netko je izgleda gooseberries, a netko ga nađe jagoda bilješke. U svakom slučaju, njegova slatkog i kiselog okusa je vrlo ugodan i zaljubiti u odmah.

Video: Što su liječnici ustanovili u kivi, ne može se objasniti. Vijesti danas

Egzotično voće u Kini i Aziji pojavio na našem tržištu za dugo vremena, prije više od deset godina. Među njima, patuljasta naranča, Annona, guava, avokado, NANGKA, Durian, carambola, liči, longan, Salak, rambutan i, naravno, kivi. Unatoč činjenici da su postali trajno na trgovine policama, mnogi Rusi i dalje ne vjeruju neobično za percepciji voća i lagano otkrivati ​​nove okuse za sebe.

Isto vrijedi i za prvi plod Actinidia. Čudna plod jajolik je prekrivena kosom, postavlja neke sumnje - i što je okusa i kako jesti? Stanovnici zemalja u kojima rastu kivi voće, samo bi se smiju na naše strahove, jer je najkorisniji poznatog orijentalnog voća. Sadržaj vitamina i minerala čine ga uistinu kraljevski, a vitamin C u ovoj voća je više nego pokriva dnevne potrebe za ljudima. Osim toga, kivi sadrži vitamine B skupine (folna kiselina i pirodoksin), vitamin E, vitamin pozvao mlade. Od mikronutrijenata u kivi su mangan, kalcij, jod, željezo, fosfor. U posljednje vrijeme, to je vrlo važan dio je pronađen za enzim ljudskog tijela - aktinidin potrebno razbiti proteina, stimulira probavni sustav. Taj isti enzim odgovoran je za zgrušavanje krvi.

Kivi je vrlo korisno za bolesnika s hipertenzijom - to pomaže uklanjanje soli iz tijela. Prekrasan masnoće plamenik, sadrži vlakna, neophodne za stvaranje lijepe slike. Upečatljiv dokaz za to je sklad ljudi koji žive u područjima gdje raste kivija.

Kora ovog voća se obično ne koristi za hranu, ali ako uklanjanje dlaka, to je pogodan za jelo. Ako još uvijek radije očistite voće, ne bacaju koru. U njemu, kao u pulpa, sadrži veliku količinu hranjivih tvari, koristite ga obrišite lice i vrat.

Kivi - jedinstvena tropsko voće, naširoko koristi u kuhanju, medicini i kozmetici. Međutim, ima i onih kojima je kontraindicirana. Ovo voće može uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije. Osim što je poboljšana kiselost u želucu kada konzumiranje kiviMožda ćete dobiti pogoršanje gastritisa. Visok sadržaj vode u kivi (gotovo 85%) može negativno utjecati na ljude s problemima luči sustav bubrega.

Video: Korisna svojstva kivi

Međutim, nemojte se uskratiti u napast. Dovoljno da jede kivi voće u umjerenim količinama (ne više od tri jedinice po danu), a zatim sve svoje „opasnosti” bez utjecaja na vaše zdravlje.