Suhe smokve. Korisna svojstva i lijek za starost

Stablo smokva (sl) odnosi se na obitelji dud i može narasti do visine od 10-12 metara. Ovo je jedan od najstarijih poznatih voćaka, od kojih su spomenuti postoje u Bibliji i Kuranu. Vjerojatno njen uzgoj je započeo u drevnom Arabiji, odakle se proširio u Siriju, Feniciju i Egiptu, a zatim u IX stoljeću prije Krista, u Grčku. U starom svijetu smokve pojavio tek sredinom XIV stoljeća.

Video: Smokve. Korisna svojstva smokve

Tvrde da, ako je vrijeme za prikupljanje plodova dobro sazreo i kvalitete suha, da nema bolje od svježe, i Suhe smokve. Korisno svojstva od isušivanja povećana, iako je količina šećera se povećava. Ali, to je skupina šećera, koji se dobro apsorbira u tijelu i samo donijeti koristi za ljude (osim za dijabetičare).

Avicena je savjetovao starije jesti smokve. Sadrži toliko loj što je na prvom mjestu među sušenog voća, tako da je njegova upotreba vrlo povoljno utječe na probavni trakt. Osobito vrijedna čini njegov visok sadržaj pektina, kao i kalija, kalcija, vitamina B, željeza i magnezija.

Video: Smokve korist i štetu, kako odabrati, narodnoj medicini smokva liječenja

Jača i aktivira krvne plazme, koji je u njoj rutin jača stijenke malih krvnih žila te kapilare. Kardiovaskularne bolesti će se povući barem smanjiti rizik od bolesti. Vrlo dobro obnovljena vezivnog tkiva, tako da se pokazuje vrlo starih osoba.

Također za popravak tkiva nakon operacije na zglobovima korisne suhe smokve. Korisna svojstva će rasti, ako jedete na dnevnoj bazi od 10 komada voća. Na slici pripravak sadrži masne kiseline i fitosterola, snižavanje kolesterola. Kalorija voće - 140 kcal na 100 grama.

Trudnice smokve su također korisne. Odavno je dokazano. Koje druge prednosti suhe smokve? Pomaže kod astme, korisno je kao znači stanjivanje krvi, To sprečava stvaranje krvnih ugrušaka. Voće sl djeluje kao diuretik diaphoretic i korisni su u srčanom bolesti i bronhijalne astme. Na mjestima gdje raste smokva je odavno poznato esencije od smokava s mlijekom kao lijek za kašalj i grlobolja, bolesti glasnica.

Jedina kontraindikacija - to je dijabetes, kako suhe smokve puno šećera. Smokve - savršen lijek za zatvor. Jesti svaki dan suhe smokve. Korisna svojstva nisu dugo u dolaze, ako je stopa pojedenog voća će biti 7-9 komada dnevno. Nemoj to učiniti, ako se poslovni put ili važan sastanak.

Voće se jede zajedno s drugim slatkim jelo ili odmah nakon teškog obroka, može izazvati nadutost. Između ostalih korisnih svojstava, smokve sadrži katehine i epikatehine (snažni antioksidansi) koji sprečavaju razvoj tumora i zaustaviti degeneraciju stanica.

Dakle, našli smo korisniji od suhih smokava, morate odlučiti kako ga izabrati, reći gdje suši visoke kvalitete voća i gdje razmažena. U našoj zemlji je proizvod pada, uglavnom iz Turske, a plod nije zreo suza ih dospevali cestu. Zrelo voće ne skladištiti zbog povećane nježnosti fetus.

Video: koristi i štete od smokava u dijabetesu

Svijetlo žuta ili svijetlo smeđe boje ukazuje na dobru kvalitetu. Obrazac treba malo spljošten, pa to čini proces sušenja. Ako vidite nešto bjelkaste premaz na voće, ne mislim da je ovaj znak propadanja. Ova ploča glukoze. Ako plodovima kiselo, slano, čak su oštećeni, njihov rok trajanja istekao.

Što je izrađena od smokava

Video: Smokve korisna svojstva // Slika kašalj i prehlada // Smokve prednosti

Postoje razni načini za korištenje suhe smokve. Korisna svojstva voćna salata će biti još bolje ako ga dodati smokve, potopiti u toplu vodu. Možete napraviti voćne napitke, tortni ispuna (suhe šljive, grožđice, suhe marelice), ona se dodaje umacima za meso i perad. Žitarice su plodovi suhe smokve. To je korisno za svakog jutra pojesti žlicu meda i suhih smokava.