Kako skuhati đumbira za mršavljenje

Đumbir - prekrasan izvor mnogih hranjivih tvari. Sadrži kalcij, aluminij, asparagin, kolin, krom, kaprilne kiseline

Video: Kako skuhati Ginger mršaviti

Koristi se za liječenje bolova u trbuhu, leđima, migrene, prehlade, zubobolje, pa čak i za vrijeme ljulja u prometu. Ona je postala vrlo popularna korištenje đumbira za mršavljenje. Uostalom, ona ima svojstvo da ubrza metabolizam. Nadalje raspravljati u detalje kako se đumbir za mršavljenje. Tvari koje sadrži korijen ove biljke, mogu poboljšati cirkulaciju krvi i toplu unutrašnjost. Kao rezultat toga, povećava metabolizam, a poznato je, potiče gubitak viška težine. Kako da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma, koristiti mirisne osvježavajuća pića, čajevi i druga jela na bazi ovog proizvoda.

Kako skuhati đumbir mršavljenje

Vrlo djelotvoran čaj pripremljen je prema slijedećem receptu. Za pripremu će vam trebati dvije litre termosi-, korijen đumbira veličine 4 cm i češnjak (2 češnja). Ovo piće će vam pomoći u postizanju željene parametre. Ljušteno đumbir izrezati na tanke kriške s češnjakom. Stavite sastojke u termos, ulijte kipuće vode i ostaviti za neko vrijeme, da čaj zakuhati. Zatim procijediti i piti tijekom dana.

Kako skuhati đumbira za mršavljenje, koristite naranču? Ovaj napitak, osim učinkovitosti, ima neobično ugodan okus. Potrebna vam je pola mljevenog đumbira, kardamoma stezni tlo, paprena metvica lišća (60 g). Pomiješajte sve miješalica. Sipati kipuće vode kroz smjesu tijekom pola sata, filtrira i doda se 50 ml naranče i 85 ml soka od limuna. Stavite med po ukusu i stavite u hladnjak. Ovaj čaj je izvrstan osvježavajući, zahvaljujući miris mente.

Video: Kako skuhati đumbir za izgubiti težinu

Kako skuhati đumbira za mršavljenje, za obje normalizira rad bubrega i mokraćnog mjehura? To je vrlo jednostavno. đumbir čaj trebate dodati lingonberry lišće.

Općenito, za mršavljenje mogu dodati, ne samo u čaj, ali i za sve vrste biljnih čajeva - matičnjak, metvica, jagode.

Dakle, neka je sumirati kako napraviti đumbir mršavljenje ispravno.

• Da bi dvije litre čaja, trebate root veličine šljive.
• Priprema za varenje đumbir čaj je lijepo tlo. Pokušajte ga isjeckati sitno moguće. Možete koristiti krumpir striptizeta.
• Nakon čaja na pivo, ne zaboravite da ga ocijedite, inače to može biti previše zasićena.
• Ako pijete prije jela, to će nam pomoći tupim osjećaj gladi i smanjuje apetit.
• Đumbir čaj ima osnažujući svojstva. Dakle, ne piti po noći.
• Osim korištenja đumbira u aktivnim danima mršavljenja, može se dodati u čaj lišća s crnim ili zelenim čajem.
• Preporučena doza ovog napitka za mršavljenje - dvije litre dnevno.
• To je najbolje da bude u jutro. Ulijte u termos i tijekom dana popiti šalicu.

Sada kada znate kako skuhati đumbira za mršavljenje, možete napraviti svoj lik uz pomoć ukusna, koristan i mirisnog čaja.