Dječji jelovnik za svaki dan. Zdravi za izbornika beba: recepti

bebi hrana

Juhe su ukusni ...

Naravno, sve što kažu da nema ništa bolje za dijete od kaše. Da, žitarice sadrže korisne hranjive tvari, ali to je samo neke od djece pozitivan stav prema ovoj dijeti pozitivno. No, možete vidjeti recepte ishrana za svakoga dan djeteta gdje su žitarice nisu glavni sastojak. u djece "izbornici" svi naglašavaju juhe i povrće. Sada ćemo vam dati nekoliko jednostavnih, ali ukusna juha recepti za svoje dijete.

Hladno i snage

Dakle, možemo nastaviti s našim poukama na kuhinjskom naprijed za dobrobit zdravlja djece. Prilično jednostavan recept kako bi se vaše dijete održavati svoje zdravlje i da se molimo želudac. Kako bi se pripremili ukusnu i zdravu juhu, kupiti dugo svira pile. Ako je velika, podijelite ga na dva dijela, od kojih je jedna bila odgođena do boljih vremena. Duže nego što je potrebno soli, malo papra, začina po ukusu i omiljene žitarice za svoje dijete (riža ili tjestenina su idealni). Ako vaše dijete voli tjesteninu, uzeti problema pronaći paučine, zvijezde, dinosauri ili pismo - bilo malo, ali "zabava", Sjetite se da je izgled jela također igra veliku ulogu. U veliki lonac, vrsti vode, staviti piletinu natrag i stavi kuhati na srednje jakoj vatri, dodajte sve potrebne začine. Budite spremni za činjenicu da pripremi koristan, prirodne i hranjive pileća juha koju uzeti lavovski dio vremena - oko 4,5 sati. Međutim, dok je kuhana juha, možete raditi druge stvari. Osim toga, moguće je u ovom trenutku za pripremu drugih jela iz naše teme "dječje izbornicima - Recepti za svaki dan",

Kad je juha je spremna, dodajte tjesteninu i kuhajte ih u juhi. Kada žitarica / tjestenina je spremna, samo izvadite iz topline i hladnom "iskopali" meso s piletinom, stavite u lonac. U načelu, juha je spremna. Po želji, dodajte luk. Ako se dijete ne može podnijeti okus luk, oguliti i staviti kuhati u juhu cijeli luk, koji će morati biti uklonjen do kraja kuhanja.

cheesecakes

I naša beba izbornik za svaki dan i dalje. Sada ćemo vam pokazati kako kuhati ukusna i bujne cheesecakes. Možda oni mogu "kuhar" svaki domaćica. Dječji jelovnik za svaki dan, koji uključuje sir kolače s različitim nadjevima - to je čudo! Uz pomoć jednostavnog rukovanja, možete poboljšati jelo. Uzmite dvije kutije niske masnoće sir, jaja, 3 žlice šećera, malo brašna, nekoliko banana. Sada mijesiti skuta u zdjelu s tanjura. Sad dodati jaja, brašna i šećera. Dobro izmiješati i dodati u smjesu u bledner. Baciti banane nakon sir i miješajte dok ne postane glatko. Sada pomak sve u zdjelu, pomiješajte s grožđicama. Dobije cheesecakes i pržiti. Jelo je spremno za jesti!

nježne ježevi

Nastavljamo temu "dječje izbornicima - recepti za djecu na svaki dan", To je čudo kuhanje uklopiti ako beba ne želi jesti meso. Morat će pokazati lukave i kuhati ježevi. Za njih, potreban bilo forcemeat 0,5 kg (preferirano pileći), 3 žlice vrhnja, 0,4 litre mlake vode stakla riža, mrkva dva mala (jednog ili više). Također naći poseban začin u trgovini - to se zove "za ježa", Vrlo ukusna u tvrtki "Maggi", Oguliti mrkvu i naribati ga na malom ribež. Natočiti čašu vode riže. Sada u dubokoj posudi sipati 0,4 litre vode, rastopiti kremu tamo. Zatim dodajte začin "za ježa" otopljenog vrhnjem. Odmrznuto nadjev preliti začin za nadjev, dobro izmiješati. Zatim pomiješajte mljeveno meso s mrkvom i rižom. Oblik kugle. Sada stavite duboku tavu na srednje jakoj vatri, staviti na ježa. Vrh ispuniti tekuće kiselo vrhnje. Ježevi pirjati dok se u potpunosti kuhan. Držite umak pripremljen od vode i vrhnje, nije izgorio. Na kraju, možete dobiti veliki obrok.

natječaj piletine

Dječji jelovnik za svaki dan mogu uključivati ​​posebne recepte. Na primjer, recept je nježan i hrskav piletina na žaru, ali to je apsolutno koristan. uzeti piletina, začin za duhan i piletina piletina na žaru (možete lako pronaći u bilo kojoj trgovini), sol i pečenje rukav. Ne ometaju dopuna piletine krumpir. Dakle, očistite krumpir i narežite na kriške. Zatim odmrzavanje piletinu, pospite ga solju i začinima, stavite u rukavu, u blizini Lay krumpir i zatvorite rukav. Učinite to nekoliko malih rupa na vrhu za cirkulaciju zraka i da podnese jelo u pećnici. Kada je piletina prekriven hrskavim kore i krumpir zapechetsya - jelo je spremno. Ne masti i štete za zdravlje!

riža "Francuska"

Neobičan i jednostavan recept može biti uključen u dječjem izbornika za svaki dan. Sve što trebate - je 100 grama bilo gljivama, riža, sol, 100 grama sira (najbolje odgovaraju krutina), začina "univerzalan" ili juha kocke.

Isperite rižu do trenutka kad voda je jasan. Birajte vodu u posudu i pustite da zakuha. Baciti u kipuću vodu malo univerzalni začin ili juha kocke (voda mora promijeniti boju). Stavite rižu da se kuha. U ovom trenutku, operite gljive. Izrežite ih na komadiće i smeđe ili maslinovim uljem. Naribati sir na fini ribež. Kada je riža esencije (pazite da se ne drže zajedno), ocijediti i isprati ga. Dodajte pirjane gljive, posuti s malo sira i miješajte rižu. Nakon što je jelo se stavlja na tanjur, posuti malo sira na vrhu. To je učinjeno.

vesela sosisochki

Ovaj recept je dobra prehrana svaki dan dijete bilo koje dobi može nazvati smiješni. Činjenica da vam je potrebno samo tri komponente: sol, kobasice i špagete. Neka nam prijeći na proučavanje stvaranja!

Uzmi kobasice i izrezati ih na pola. Sada se špagete (bolje je da su deblji), a preko njih na temu pola kobasice. Nakon toga, stavite vodu da zakuha, to sol i poslati "kobasica špageti" gulaš. Izvadite jelo kada je spreman. Djeca će ljubav! Sada ćemo vidjeti još nekoliko opcija na "dječji meni - novi recept svaki dan",

Krumpir i kobasice

Sada šivati ​​vrijeme ukusna krumpira jela. Za to vam je potrebno krumpir (možete kupiti smrznute pomfrit), kobasice, soli i malo maslinovog ulja učiniti. Oguliti i narezati krumpir na klinove ili ploške (koliko kao svoje dijete). Kobasice narežite na 3 komada. Svaki od njih napraviti rez na obje strane "križ", Sada se krumpir i pržiti ga u maslinovom ulju. poslije toga "pržiti" sosisochki. oni "otopiti" njihov kroj završava, prima vesela izgled. Dakle, možete brzo i ukusno može hraniti svoju djecu.

Slatkiši iz bajke

Sada je vrijeme za desert. Naravno, slastice - je omiljena poslastica sve djece širom svijeta. No, mnogi su spremni gledati kako djeca truju svoje tijelo s kemikalijama. Dakle, došlo je vrijeme za pripremu vlastite dobar za svoju obitelj.

Video: Krupenik za djecu. Korak po korak vodič

Kolač od bjelanaca - ovo desert mnogo poznato. U trgovinama mali dio meringue ponekad nadilazi $ 100. I to nije jasno da su oni spremni na stvari proizvođače u pustinji, tako da ljudi kupuju proizvode i opet. Naš recept pomoći će vam smanjiti otpad i zdrava za izbornika dijete za svaki dan će se razrijediti slastice.

Trebat će vam 6 jaja, oko 200-300 grama šećera. Možete uzeti još čokolade i kakao u prahu. Toplina jaja na sobnoj temperaturi. Pažljivo odvojite žumanjak od proteina. Budite oprezni - to je neophodno kako bi se spriječio prodor žumanjčana bjelančevina, koje ćemo koristiti. Sada u dubokoj zdjeli, dodajte snijeg od bjelanjaka. Uzmi bič i počnu tući dok pjenjenje. Naravno, to možete učiniti pomoću miksera, ali ruke bolje. Zatim dodajte malo šećera i nastaviti kucati. potpun "dogovor"Kada ste dobili bijelu tijesto. Uliti pečenje Mali obroci (žlice) "nered" i dostaviti ispeći. kada meringues "zastynut"Uzmite ih i pustiti da se ohladi. To je cijeli recept.

Ako želite dodati kakao ili čokoladu, to učiniti tijekom mućenje proteina sa šećerom. Dakle, to je moguće promijeniti jednostavan i ukusno jelo. Radi ukusu, možete dodati kap soka (veze ga sa pipetom).

rezultati

To je vrijeme da se zalihe. Danas smo naučili neke korisne, brzo i ukusni recepti za svaki dan za djecu. Zdrava i dobra prehrana - to je ključ za uspješan razvoj vaše bebe. Možete čak priključiti dijete u procesu - zatim hrana će okus još bolji. Kulinarski uspjeh!