Kako kuhati prepelice jaja za djecu? Prepelice jaja za alergične djece

Proteini - jedan od glavnih građevinskih materijala u ljudskom tijelu. To je potrebno tijekom cijelog života. Postoje različiti izvori proteina. Glavni one smatraju se hrana, naravno, životinjskog podrijetla. To je, posebice, ribe, piletine, svinjetine ili govedine, mlijeka. U mnogim namirnicama biljnog podrijetla proteina je također prisutan u dovoljno velikim količinama. To uključuje, na primjer, smeđa riža, heljda, mahunarke, orasi, zobeno brašno. međutim proizvodi s najvišim sadržajem proteina

Prepelice jaja za djecu do godinu dana

Beba dobiva dovoljno proteina, zajedno s majčinim mlijekom. Nakon toga, ovaj spoj je dodatno uveden tijekom hranjenja dječjih žitarica. U dobi od sedam mjeseci, dijete jesti, možete dodati malu količinu žumanjka, a zatim protein. Međutim, moramo to učiniti pažljivo. Kada je dijeta početi dodati žumanjak i bijelo, potrebno je pratiti reakciju djeteta. Ako dijete "rumen" obraz, to znači da počinje dijatezu. Prepelice jaja za alergične djece - općenito zasebna tema. Ovdje moramo biti posebno oprezni. A na pitanje kako kuhati jajima prepelice (recept će se dati u nastavku) mora pristupiti s najvećom ozbiljnošću. Općenito, mala djeca ne mogu tolerirati bjelanjak. A kako je to moguće? Kako naučiti bebu?

najbolja zamjena

Jaja često izazivaju alergije. No, dok je protein je neophodan za normalan razvoj djeteta. Kako bi zaštitili svoje dijete? Zamijenite prepelice jaja mogu biti - to je osobito korisno za djecu do jedne godine. Ne možete brinuti da će dijete imati problema s probavom. Prepelice jaja - hypoallergenic proizvoda. Njegova upotreba čak i ljudi koji pate od preosjetljivosti na niz zajedničkih hrane. U prepelice jaja nije opasna za zdravlje mikroba salmonela. To je ono bakterija može biti uzročnik najopasnije bolesti crijeva - salmonele. Pored ovog optimalnu kombinaciju vitamina i minerala prisutnih u jajima prepelice. Zahvaljujući tehničkim svojstvima imunološki sustav jača i poboljšana oštrina vida.

Video: prepelice jaja | Kako kuhati

Predstavljen u prehrani

Prije nego što smo razgovarati o tome kako kuhati prepelice jaja za djecu, trebao donijeti neke važne informacije. Mnoge majke da dijete stavi u prehrani jaja - nije jednostavan zadatak. No, nije sve tako teško. Kao što znate, prepelice jaja mali. Kako ga unijeti u dječjoj prehrani? U doba kada je dijete imalo sedam mjeseci, moguće je uključiti u prehranu prepelice žumanjka. Prema mišljenju mnogih stručnjaka, potrebno je početi s žumanjkom. Sedam mjeseci dijete treba dati 1/3 žumanjak jednom u dva dana. Tjedan dana kasnije, dio se može povećati i do polovice jajeta. Daljnje povećanje količina ne bi trebalo biti, čak i ako je dijete je normalna reakcija. Polazeći od jedne godine dijete može dati jedno jaje dnevno, ali ne često. Optimalna - ne više od pet komada u sedam dana.

Video: Kako kuhati u jajima prepelice || HRANA TV učenje kuhati

važne informacije

Važno je napomenuti da je protein prepelica jaje može biti alergijske reakcije, kao i svaki proteina. No, ona kaže da je vrlo rijetko. Proteini iz piletinom i jajima prepelice su razlike u njegovom sastavu. Na prvom alergijske reakcije javlja mnogo češće. Dakle, djeca s alergijama - barem kako bi se spriječilo - je ograničiti uporabu jaja, treba prvo probati prepelice. Bolje da se smatra nezrelom organizmu. Ako počnete govoriti o broju jajima za starije dijete, to sve ovisi o individualnoj podnošljivosti proizvoda. Liječnici preporučuju da djeca do 1,5 godine koristiti samo žumanjke. Cijelo jaje može se dati u dobi od dvije godine, jedna stvar svaki dan. Treba napomenuti da se proizvod može koristiti ne samo meko kuhano ili tvrdo kuhano. Postoje razne jela koja sadrže jaja. Konkretno, to je hamburgerima, salate, kolači i sl .. Naravno, potrebno je uzeti u obzir djetetovu dob.

Kako kuhati prepelice jaja za djecu?

Djeca mlađa od 12 mjeseci dati proizvod u obliku tvrdo kuhano. Jaje obično kuhati ne više od 10 minuta. Tijekom tog vremena, sve štetne bakterije su ubijeni. No, evo kako kuhati prepelice tvrdo kuhana jaja? Svi znaju da su mnogo manje pile. Dakle, i kuhati ih manje. Priprema traje 2-3 minute. U dobi od jedne godine do sedam godina djeca, osim kuhana jaja, kajgana može dati. Ovo jelo je dozvoljeno u svim dječjim ustanovama (kampovi, bolnice, škole). Omlet kuhani u tavi ili ispod haube ili u pećnici. Takav način uništavanja bakterija i osigurati ravnomjerno zagrijavanje cijelog proizvoda.

mamac

Tako ste se odlučili uključiti u prehranu beba prepelice jaja, broj koji već znaju. Najvažnija stvar - neka vaše dijete navikne na novi proizvod. To traje oko dva tjedna. Nakon toga možete uključiti u prehrani i jajetu. Kada se dijete navikne, može se početi izmjenjivati. Kako kuhati prepelice jaja za djecu, vi već znate previše.

Neke dodatne informacije

U su prepelice jaja dva puta niži kolesterol od piletine. U prvih nekoliko puta više hranjivih tvari potrebnih za ljudsko zdravlje. Posebno korisno koristiti prepelica jaja za mlade majke. Primanje hranu doprinosi zaštiti budućeg djeteta ovog važnog vitamina nedostatak kao D. bebe važno da jedete prepelica jaje. To ne samo da poboljšava oštrinu vida, smanjiti razne alergijske reakcije, ali i jača imunološki sustav. Dakle, djeca u prehrani koja je prisutna prepelice jaja, manje skloni bolestima i ARI ARI. No, to nije sve. Kao što znamo, piletina jaje ne preporuča koristiti u sirovom obliku, kao što postoji rizik obolijevanja od salmoneloze, a prepelice isto sve na putu oko. To je zbog same ptice. Poznato je da je temperatura prepelica tijela - 42 stupnjeva. U takvim uvjetima, većina se bolesti su ubijeni infekcije. Ljuska jajima prepelice u fine pore kože. Preko nje salmonela ne može prodrijeti, tako da se jede sirovo jajima rizik da je oboljela od salmoneloze gotovo ništa.