Kako korisno kruške i kome se može koristiti?

Video: Eko moć. Jeruzalemske artičoke. Artičoke. Korijen. Raste. Jede. Svojstva.

Često slatko sočan kruška nazivaju kraljicom svih plodova. I znate što je korisno kruška? A što korisno svojstva posjeduje? Današnji članak je posvećen ovim ukusnim i ljekovitim plodovima, na kojima drevni Kineski filozofi Oni su pisali svoje rasprave. Na primjer, u Rusiji se pripravlja razne - svojim kuhana, natopljena, sušeni, kuhani compotes i džemova.

Također od plodova pečeni brašno proizvodi i napravio brašno. To je naširoko koristi u narodnoj medicini kruške, iscjelitelji pivo terapeutske lijekove koji liječe gastrointestinalne bolesti. Na Istoku, cijenjena zbog svog osvježavajućeg i osnažujući učinak. Voće je izvrstan antidepresiv. Što mislite, što je korisno kruška drugo?

Sastoji se od - ogroman željeza, taj element u tragovima potrebne tijelu za proizvodnju krvnih stanica. Preporuča se koristiti za osobe koje pate od aritmija, vrtoglavica i anemija. Samo par plodova dnevno će vam pomoći kako bi se oporavio nakon naporne tjelovježbe.

Budući da puno fruktoze u voću, to je dopušteno jesti za dijabetičare. Liječnici savjetuju ljudima s pretilošću jesti kruške svježe. Kako koristan ovaj plod u ovom slučaju? Njihova glavna prednost - niske kalorijske: 100 g - oko 42-47 kcal. S ovog voća se smatra dijetetski proizvod i imaju visoku hranjivu vrijednost.

Osim toga, u voću sadašnje jedinstvene aktivne tvari i eterična ulja, u stanju su da se odupre infekcijama i povećati imunološki sustav. A sadrži u plodovima folne kiseline zaštititi organizam od aterosklerotskog plaka. Posebno je potrebna ova tvar za trudnice - to utječe na fetalni rast i normalizira metabolizam.

Video: Kako pobijediti kruške.

Kruške imaju blagotvoran učinak na srčani mišić, jer sadrže kalij. Voće sadrži krupne prehrambenih vlakana, pektin, vitamine (A, B1, B2, C, P, PP) i važne minerale. U isto vrijeme, naš popis ne postoji kraj, neka razumije više nego korisne kruške.

Video: soda i vodikov peroksid. Kao piće soda i vodikovog peroksida.

Zbog arbutin sadržajem preporuča za plućne bolesti. pekmez kruška džemovi i pomoć za ublažavanje simptoma bronhitisa i eliminirati kašalj. Kruška stručnjaci savjetuju pijenje soka na bolesti probavnog trakta. Napitak ima tonik, tonik i vitamin akciju. Decoctions plodova su bogate taninima - alati koji pomažu eliminirati zatvor. Znajući da je učinkovitost u kruške, od vas će biti sretni da ga koristiti u hrani, pomaže tijelu da ostane zdravo.

Još neizostavni slatko voće za probavu. Oni uključuju organske kiseline su prisutne koji poboljšavaju probavu proizvoda. Također, ove kiseline inhibiraju procese raspadanja u crijevima i imaju antimikrobno djelovanje. Kao što su banane, kruške proizvodnju endorfina koji poboljšavaju raspoloženje i smanjiti stres. Kako korisno kruška, utvrdili smo, a sada govorimo o kontraindikacija.

S pažnjom potrebno je koristiti u egzacerbacije kroničnih bolesti probavnog trakta, kao i kamenih ćelija u voće celuloze, iritirati želudac. Voće nepoželjne jesti starije osobe koje pate od poremećaja živčanog.