Rotkvica: koristi i štete. Rotkvica bijela, crna, zelena

Video: Prednosti rotkvica

Apsolutno beskorisno i okusa korijen - ugled stekao danas rotkvica. Prednosti i njegova šteta za organizam procjenjuje na primjer ljekovita svojstva. Mnogi ljudi znaju da je njen sok pomiješan s medom je vrlo dobar za kašalj, ali to iritira želudac i izazvati pogoršanje kroničnih bolesti probavnog trakta. Naravno, to nije sve.

Sastav gorkog korijena

Nije ni čudo da se u Rusiji, gotovo svaki dan na table've je rotkvica. Koristi i štete od proizvoda onda empirijski spoznati, promatranje ljudi, usporediti, ocijeniti koje biljke, bilje i korijenje ne može biti samo zadovoljni, ali i da se odupre bolesti. Danas već znamo da je rotkvica sadrži vitamine A, PP, C, E, gotovo cijela grupa B. Tu je korisna dijetalna vlakna, lipidi, organske kiseline, enzimi i aminokiseline. Minerali bogat sastav: željezo soli, kalcija, kalija, magnezija, joda i fosfora - ostat puni energije i sredinom zime.

Odvojena crta Phytoncidal svojstva rotkvica. Oni uzrokuju tvari sadrže sumpor: metil -merkaptan Minirin, antocijana. Osim obogaćivanja tijelo s korisnim tvarima, vitaminima i mineralima, rotkvica pomaže jasno da od bakterija i virusa, što znatno smanjuje rizik od prehlade.

Različite vrste rotkvica

Danas znamo crvene, zelene, bijele i crne rotkvice. Koristi i šteta od njih već dugo studirao, a sada imamo bolji uvid u to kako se oni razlikuju jedni od drugih. Najkorisniji smatra crna rotkva, ali to je vrlo tvrd i gorak. Iako ako se pravilno pripremili, to će otkriti cijeli buket okusa. Ali, to se obično koristi sa uspjehom u liječenju. Njegov sok uništava stanice bakterija i savršeno liječi rane, čireve i pustules. Ali, to je samo dobar za zdrave ljude, sve bolesti probavnog trakta su izravna kontraindikacija.

Bijela rotkva je vrsta salata, iako je također vrlo oštar. Međutim, s okusom začin u obliku majoneza, kiselo vrhnje ili biljno ulje, postaje prekrasan aperitiv, koji također pomaže da se odupre prehlade. Rotkvica sadrži veliku količinu bijelih phytoncids oni učinkovito uništiti bakterije i jačanju imunološkog sustava.

Ako ne možete stajati začinjene hrane, onda je dobra alternativa bi bila zelena rotkvica. Koristi i štete od njegovog dobro uravnotežene korijen je pogodan za gotovo sve ljude, osim onih koji pate od prekomjerne tjelesne težine. To je prilično neutralan okus, to ima manje gorčine i, sukladno tome, nepostojan, ali puno korisnih tvari. To stimulira proizvodnju sokova želučanog soka, a time i povećava apetit.

Ova vrsta ima mnogo imena: zeleni „Lobo”, kineski, Margelan rotkvica. Budući da je sorta dozrijeva vrlo rano, to se također naziva ljeta. sjeme trgovinama su uvijek spremni ponuditi široku paletu sjemena iz različitih poljoprivrednih tvrtki. Odaberite najpoznatije brendove, čak i ako su skuplji - visoka klijavost će platiti sve troškove. Ako vam se sviđa okus proljetnog povrća, to znači da je vaš izbor - zelena rotkvica. Koristi i šteta je već objašnjeno gore. Ova sorta je sigurno čak i za osobe s Bolesti probavnog trakta, jetra, bubreg i srce. Samo idiosinkrazija ne mogu omogućiti da uživaju ovaj prekrasni korijena usjeva.

Biljka zelenog gnojiva

Druga vrsta je uljana rotkvica. Ova biljka ne formira korijen usjeva, ali ipak je vrijedna kultura. Od svog ekstrakta sjemenki ulja, sama biljka se koristi kao stočna usjeva (zelene krme i silaže). Druga korištenje ovog nevjerojatnog biljke - je dezinfekcija i gnojiva polja. Zemljište iscrpljen ili kontaminirana zemlja (nematoda rot), zasijane godišnji rotkvica i cvjetnica orati. Tako, tlo je obogaćena dušika, fosfora, kalija i kalcija.

Korištenje narodnoj medicini

Svi mi upoznati s okus djetinjstva rotkvica s medom. To je narodni lijek je najbolji lijek za kašalj. Apsolutno sigurno i istovremeno nevjerojatno učinkovit. Čak i ako alergičan na med, možete ga zamijeniti s marmeladom ili šećera. Ova sredstva mogu se koristiti za povećanje dojenje.

Video: Neumyvakin IP Malakhov, Proklova. Rotkvica i senfa ..

Rotkvica je poznat po svojim choleretic i diuretik svojstva, može se koristiti s cistitis, bolno, česte ili, alternativno, odgođeno mokrenje. Često je to propisano za ginekološke probleme, nedovoljnim ili previše teške menstruacije, česte odgode.

Za brzi raspršivanje modrica, kontuzije i reumatizma tretmana odgovarajućim paketima od ribanog rotkvica. Ako je zubobolja, i odmah doći do stomatologa nije moguće, isperite usta sok od rotkvica. I što je najvažnije - korijen normalizira metabolizam i naširoko koristi u pretilosti. Morate uzeti trećinu čašu soka tri puta dnevno prije obroka, a rezultat neće dugo trajati.

kontraindikacije

Mala količina povrća možete jesti sve, ali ako razmišljate o tome kako ući u stalan prehrani rotkvice, potrebno je zatražiti savjet liječnika. Posebno, kontraindikacija organske bolesti srca, bolesti jetre i teška bubrega. To bi trebao znatno ograničiti potrošnju rotkvica, ako postoje bolesti probavnog trakta: gastritis, enterokolitis, čira. Čak i ako te bolesti nemaju povijest, svakako slušati svoje osjećaje. Bol, peckanje u želucu i drugih neugodnih simptoma bi trebao biti razlog da se odrekne ukusna salata od rotkvica.

Rotkvica u Kozmetologija

Maska od ribanog rotkvica i vrhnjem koriste se za dubinsko čišćenje kože, prehrani i izbjeljivanje kože. Ovaj jednostavan narodni lijek može biti blagodat za one koji žele da biste dobili osloboditi od freckles. Rotkva sok koristi se kao učinkovit aktivator rasta kose.

Video: salata od crne rotkve

sažetak zaključaka

Takav je jednostavna i gotovo zaboravljena sada rotkvica. Koristi i štete za svoje tijelo će ovisiti o vama. Ako postoji sumnja na bolesti srca, bolesti bubrega, jetre i probavnog trakta, onda ili smanjiti potrošnju na minimum i paze na njihovo zdravstveno stanje, ili u potpunosti odustati od ovog proizvoda. Ako ne postoje kontraindikacije, rotkvica je odličan izvor vitamina, pomažu da se preinačiti stol i štite od prehlade.