Limun meda: prednosti, recepti, kuhanje metoda i mišljenja. Đumbir s limunom i medom - zdravi recepti

Činjenica da je limun med koristan, poznat mnogima. Limun sadrži velike količine vitamina C - prirodni antioksidans. Med od davnih vremena koristi se kao prirodni zaslađivač, bogata mineralima, vitaminima, elementima u tragovima. Ovi proizvodi s magičnim svojstvima su naširoko koristi u medicini, kozmetici, kuhanju. Kakva je korist od limuna i meda? Kako koristiti ove proizvode kako bi se postigli rezultati? Idemo tražiti odgovore na ta pitanja zajedno.

Med u medicini

U medicini, med se koristi kao proizvod ima antivirusno, protuupalno, imunostimulacijske, regeneraciju, anti-gljivične radnje. Pčelinji proizvodi koristan za ljude vodećih aktivan stil života, kao što je vlasništvo povećanje učinkovitosti. Med olakšava povlačenje tjelesne tekućine i kolesterola ima blagotvoran učinak na metabolizam, poboljšava probavu. Recenzije Ovaj proizvod je isključivo pozitivna droga redovito. Sve je preporučeno. Jedina iznimka je alergija i idiosinkrazija proizvoda.

Med u kozmetici

Med se koristi u Kozmetologija za više od naših prababa i prabaka. Moderni proizvođači kozmetike također su usvojili ovaj jedinstveni proizvod. Dokazana i testirana stoljećima da med maske za lice, tijelo, kosa blagotvoran učinak na njihovo stanje i izgled. Ovaj slatki proizvod ima pomlađivanje učinak, pomaže u borbi protiv bora, u kombinaciji s limunom izbjeljuje pigmentne mrlje i poboljšava boju kože. Sa snažnim antibakterijskim svojstvima, to je učinkovit lijek za masnu njegu, skloni formiranju acne kože.

Med u kuhanju

Med je odavno koristi kao prirodni zaslađivač. Zdrava zamjena za šećer koristi u velikom broju receptima slastičara&stidljiva-Sgiach proizvodi: kolačiće, bombona, marshmallows, kolači, džemovi. Zahvaljujući specifičnom aromom i aktivno se koristi u pripremi raznih napitaka: toplih i hladnih čajeva, milkshake, bezalkoholna pića. Med se dodaje jelima od piletine za začine, hranjiv desert u sir, mlijeko kaša. On čini bilo jelo remek-djelo.

Limun i med - recept za prehlade

Limun puno askorbinske kiseline. Med - skladište vitamina i minerala. Za prevenciju prehlade preporučuje se upotreba limuna i meda na dnevnoj bazi. Vi samo možete dodati sok od limuna u žlicu meda ili pčelinjih proizvoda otopiti u čaši tople vode i dodajte krišku limuna. Med i limun piće poboljšavaju raspoloženje, razveseliti, imat će umirujuće i okrepljujući učinak.

Kada je hladno je preporučljivo piti puno tekućine. sladak kao med Ruski čaj tu će biti odličan izbor. Uobičajena pogreška - staviti med u vrućoj vodi. Visoka temperatura vode smanjuje terapeutski, pcheloproduktov jedinstvena svojstva.

Kako još možete kuhati limuna s medom? Recept je vrlo jednostavan. Potrebno je da se miješa 0,5 šalice meda i sok od 1 limuna. Ovaj ukusan i zdrav desert morate piti vrući čaj. To je korisno Delikates trgovinama dobro, to ne mora da se stavi u frižider. Čaša čaja sa žličicom ovog deserta je preporučljivo piti svaka 2 sata.

Limun i med - dobar alat za djecu u borbi protiv kašlja. Pripremite sirup može biti sami kod kuće. 1 limun umočiti u kipućoj vodi 7-12 minuta. Iscijedite sok od limuna u čašu. Kombinirati 3 žlice glicerola. Treći sastojak - med. Potrebno je da se što više dobiti čašu sirup. Jesti 3-6 puta na dan, ovisno o opsegu kašalj u djeteta.

Med s limunom i maslinovim uljem

Med od limuna, ulje masline - čudo kombinacija, ima pozitivan utjecaj kako bi pomlađivanje. Izvanredni svojstva proizvoda koriste se u mnogim receptima različitih naroda. Mi Vam nudimo Istočna recept eliksir mladosti. Uzevši, primijetit ćete ugodne promjene: zdrave kože, pjenušava očiju, smanjiti bore, potaknuti energiju, poboljšati pozornost i pamćenje, probavni problemi nestaju. Da biste ga kuhati morate se med, limun, maslinovo ulje. Prvi sastojak morate uzeti 200 grama, sok od limuna - 0,5 šalicu i 1/4 šalice maslinovog ulja. Izmiješati dobro. Dobivena smjesa je uzeta u jutro prije doručka, 1 čajna žličica.

Također možete kuhati talijanski koktel, poticajna. Potrajati nekoliko metvice lišće, litru vruće vode, limuna kat, 2 žličice meda. Menta pivo, daj ga skuhati. Topla infuzija dodati preostale sastojke. Preporučuje se piti prije odlaska u krevet u jesen i proljeće.

Grčki Maska za kosu

Želite raskošnih kose? Možete pomoći maslinovog ulja, limuna i meda. Uzmi zagrijane ulja - 2 žlice desert, tri žlice meda i sok od 1/2 limuna. Sve dobro promiješati i staviti na čistu kosu. Ostavite 15 minuta. Zatim isprati s toplom vodom.

Đumbir s limunom i medom (recept za zdravlje)

Korijen đumbira bogato je vitaminima (A, C, grupa B), kao i brojne minerala i aminokiselina. On doprinosi ukapljivanje krvi, pozitivno utječe na probavu, bori se protiv parazita. Sadržane velike količine vitamina C u korijenskom đumbir aktivno pomaže kod akutne bolesti dišnog sustava.

Kako se priprema Đumbir s limunom i medom? Zdravi recepti - to ime je sirup od ljudi. Dakle, uzeti sljedeće sastojke: 1 srednja limuna, đumbir 250-350 g 150-200 g meda.

Priprema:

• čiste korijen đumbira, fino shinkuem;
• odrezati koru od limuna, izvadite kosti i lomiti;
• Mi pridajemo med, promiješati.

Do 1 sat. L. dobiveni sirup po danu, bilo s čajem ili samo žlica.

Med s limuna, suhe marelice i matica

Otpor i izdržljivost tijela, tradicionalna medicina preporučuje za održavanje jednostavne i ukusne slastice sastojke od kojih će se suhe marelice, oraha, limuna, med.

To će postupati u normalan hemoglobin, krvni tlak. Djeca će uživati ​​u terapijsku desert.

Recept korisni artikli:

• 100-150 grama meda
• 70-120 g suhe marelice;
• limun;
• 70-120 grama grožđice (po izboru);
• 70-120 grama oraha.

Isprani limuna umočen u kipuću vodu. Sušeno voće potopiti u toploj vodi, oprati dobro. Sve komponente samljeti, preliti medom (ako je med ima gustu konzistenciju, preporuča se zagrijati u vodenoj kupelji). Imajte bolji u staklenoj posudi u hladnjaku. Post preporuča se koristiti žličicu.

Med Limun dijeta

Trenutni problem s mnogim lijepši spol - pretežak. Također se može riješiti uz pomoć meda i limuna. Ne morate da se tempo sebi krute prehrane. Dosta prazan želudac popiti čašu toplog meda piće. To je znanstveno dokazano da ljudi koji redovito konzumiraju namirnice bogate vitaminom C, što je znatno manje vjerojatno da će patiti od pretilosti. Prema tome, ako je med u vodu dodajte sok od limuna, piće će poboljšati njihovu kvalitetu i korisne značajke. Razlog za formiranje viška težine često se krije u metaboličkim poremećajima. Tako pijan na prazan želudac meda piće s limunom će poboljšati probavu, prikazuje toksina, ubrzati metabolizam. Metabolizam se vraća u normalu, a težina će se vratiti u normalu.

Med i limun - slimming proizvoda upravo savršen. Bitna prednost ove metode je da nema potrebe za stroga ograničenja opskrbe. Mead negativan utjecaj na apetit, unos hrane se smanjuje. Ako brži rezultat odlučila ograničiti hranu, med djeluje kao antidepresiv, dodati energiju, zasititi tijelo s esencijalnim elementima u tragovima i vitaminima. Ono što je važno je kvaliteta vode. Uporaba samo voda živjeti bez plina, klor, filtrirana. Dobrodošli promjena prehrane u korist niskim udjelom masti i laganu hranu, prirodne proizvode, kao i sportske aktivnosti: aerobik, trčanje, plivanje. Postupati s oprezom za korištenje limunska kiselina ako imate slabu zubnu caklinu, gastritis.

Kako pravilno odabrati med i limun

Odabir limunova kora glas stanje (boja, sjaj, štetu). Zrela limun treba biti umjereno teško. Optimalno mjesto za skladištenje voća - dno ladice hladnjaka.

Prilikom odabira med ček za okus. Prirodni pčelinji proizvodi daje osjećaj upaljeno grlo. Med je preporučljivo kupiti sa stručnjakom ili od provjerenih proizvođača, jer je proizvod često krivotvorene.

Jedite limuna s medom i biti zdrava i lijepa!