Sočna piletina u pećnici s rižom

pileće meso vrlo lako pripremiti, dobro apsorbira i korisno ne samo za zdravlje, ali i prehranu. Na kalij sadržaj proteina i fosfora i drugih hranjivih tvari u pilećem mesu, omogućava održavanje tijela na izvrstan način. To je ponekad teško izabrati za sebe jednu stvar, na nevjerojatan niz od piletine recepata za ukusna i jeftinih jela poput piletine u pećnici s rižom i povrćem, pileći mesne okruglice tempura, kao i obično, piletina u pećnici s češnjakom. Nekoliko ispravni recepti za piletinu, analiziramo korak po korak.

koristan piletina u pećnici riže.

Za pripremu hrane, potrebno nam je:

- 340 ml polirane dugog zrna

- ne manje od jednog kilograma svježih pilećih bataka

- 220 ml vrhnja

- 45 ml i 15 ml kreme majoneze pluća

- 32 ml limunov sok

- ljubičasta glava češnjaka

- srednje luk salata

- Bugarski narančasta paprika

- mesnati paradajz

- Banka grašak iz limenke prosjeka

- Grubo sol, piment, zemlju začina po želji

Opisat ćemo kako se pripremiti piletina u pećnici riže.

1. izvaditi utrobu i očistite pile, dobro isprati, umočite ručnik papira i utrljati na sve strane s mješavinom limunovog soka, češnjaka i soli pod pritiskom, da ostane impregniran.

2. Ogulite luk i nekoliko češnja češnjaka, grubo usitniti i pržiti u ulju dok ne ispiranju.

3. Ogulite i narežite na tanke kolutove nije u potpunosti Bugarski narančasta paprika, lagano popržite s obje strane i dodavanjem vode, staviti gulaš, staviti sjeckani paradajz.

4. Stavite u dubokim pečenje jelo grašak, prelijte ravnomjerno na vrhu riže. Rezati na komade pile i utaknuti u riži, vrh s pržene luk i češnjak protushennye paprike s rajčice, začina i paprike s grubom soli. Pažljivo uliti svu vodu tako da vrh je podignuta malo iznad proizvoda, pokriti čvrsto i staviti u pećnicu na sat vremena.

5. Pečena piletina u pećnici riža na temperaturi 180-200S.

Sočna piletina u pećnici s češnjakom.

Pripremiti pile potrebno folije ili rukavac za pečenje.

sastojci:

- mala mlada piletina

- nekoliko češnja češnjaka, soli i začina na okus preferencije

Priprema:

Gutted pile temeljito isprane, kože, mokri papirnati ručnik i izbrisati smjese pod visokim tlakom češnjaka i soli sa začinima sa svih strana. Umetnuti čahuru pripremljenu ili čvrsto omotane u foliju i staviti peći u zatvorenoj pećnici 70-90 minuta, ovisno o veličini (). Ovaj recept je korisno za one koji se pridržavaju prehrane, kao i sve masnoće i kancerogeni ga naći u koži piletine, jelo ispada prehrane.

Pržena piletina u pećnici.

sastojci:

- svježe, mala mlada piletina

- paket krušne mrvice bez aditiva

- 30 g sira

- 30 ml žute kukuruzno brašno

- Protein iz velike sirovog jajeta

- nekoliko češnja češnjaka ljubičasta

- Grubo sol i papar

Priprema:

Gutted pile temeljito isprane, kože, mokri papirnati ručnik i izbrisati smjese pod visokim tlakom češnjaka i soli sa začinima sa svih strana. Izrežite na komade a la carte, uklanjanje (eventualne) kosti extra. Tući temeljito proteina. U posebnoj posudi pomiješajte krušne mrvice, sitno naribani sir i kukuruza.

Kriške zauzvrat umočen u proteinima, a zatim uvaljati u pripremljenu breading i proširila na pleh, prethodno dom spremni silikonski mat. Na vrhu svih dijelova pospite uljem. Izvadite piletinu u zagrijanoj (do 220 ° C) peći za 37 minuta, dok hrskav. Na ovaj način, priprema nevjerojatna okus piletina u pećnici, s kore nevjerojatan okus.

Glavna prednost piletine je da ne treba dugo vremena da se kuha, pa su jelima od piletine recepti najtraženijih mnoge domaćice.