Riba u multivarka - ukusno i zdravo jelo

Video: Vrlo ukusna riba marinirana.

Ako vam je stalo do zdravlja i vama iz nekog razloga treba na dijetu, onda ne učiniti bez kupnje Multivarki. Ovo je velika prilika da biste dobili osloboditi od stoji na štednjak i pustite dovoljnu količinu vremena za druge aktivnosti. Veliki plus u svakom receptu multivarka - je sposobnost da se kuhati bez ulja. ljubitelji jela od plodova mora će uživati riba recept u multivarka.

Vrlo ukusna i nježne ukiseljeno dobivene uz dodatak raznih začina u multivarka ribe. Posebna nijansa dati sok jelo od limuna ili jabučni ocat. Ova opcija omogućuje vam da pripremite proći jedinstvenu aromu i puni okus proizvoda. Kako kuhati ribu u multivarka da iz bilo je nemoguće slomiti, treba znati svaka žena. Razmislite o nekoliko različitih mogućnosti, a vi izaberite najprikladniji za sebe.

Riba u multivarka majoneza

Za ovo jelo potrebna bilo riblji fileti u iznosu od pet stotina grama, dvije luk, jedna mrkva, zelje, začini za ribe, Dvije stotine grama majoneze ili vrhnja. Odmrzne i otkoštenom fileti lagano popržite na suhoj tavi. Pročišćeni luk i mrkvu isjeckati u slobodnom obliku, a zatim i na suhom teflon pržiti tave. U zdjelu dodati Multivarki pržene povrće, podmazuje majoneze. Mi smo položili na vrhu cijelog dijela ribe. Opet masti. Obilato pospite sjeckanim začinskim biljem i začinima. Uključite „gašenje” modu podešavanja timera za jedan sat. Nakon što naš obrok je spreman, multivarka će dati signal i automatski će se prebaciti na „grijanje” modu. To je sigurno da ga okrenuti prema dolje i širiti na gotovih jela podijelio jela.

Riba u biljnom multivarka kapom

Video: Riba u multivarka. Šaran u kiselo vrhnje u multivarka. Nježne riba pirjani u multivarka

Za pripremu, možete odabrati bilo raznih riba na raspolaganju. Ne zaboravite da pre-čišćenje filete iz kostiju. Savršeno na ovom receptu dobiti oslića, telapiya, Pollock, bakalar, skuša i. Za četiri porcije volumen će vam: tri ribe strvinu, dvije velike rajčice, tri paprike, luk i dvije mrkve, dvjesto grama sira, paprike, začina i soli, maslinovog ulja.

Riba potrebno pripremiti unaprijed. Rezanje oguljeni fileti o veličini komada, posuti sa svojim omiljenim začinima, sol i prelijte maslinovim uljem. U skladu s ovom obrascu nekoliko sati u hladnjaku za kiseljenje. To je pogodan za pripremu ribe u večernjim satima priprema svoj sljedećeg jutra. Očistite povrće iz kore i sjemenki. Paprike i rajčice narežite na kolutove. Luk i mrkvu shinkuem trake. Sir izmrviti u male komadiće.

Zdjela Multivarki širenje sloj marinirana riba Pokrivamo luk. Stavite na vrhu mrkve. Dalje, - sloj rajčice i paprike. Sol ili ne svaki sloj ovisi o vrsti sira i vašim željama. Zatvorite poklopac i uklonite od pare. Izložiti „pečenje” način postavljanjem timer za 40 minuta. U početku pripremiti sve povrće i riba će pokrenuti sok, koji je mješoviti, počne zgušnjavati krajem kuhanje jela, postupno pretvara u flavorful umak. Čekamo o kuhanju signal. Multivarka se automatski prebacuje na „grijanje” modu. Ne isključiti. Otvorite poklopac, posuti našu posudu sa smrvljenih sira, poklopite i kuhajte još dvadesetak minuta. Tada možete proširiti naše mirisne ribu na tanjur i poslužiti za ručak.

Riba u multivarka savršeno spreman ne samo u teflon posudu, nego na par. Vrlo ukusna dobiti unaprijed kiseli crveni ribe. stavljajući ga u mrežu od ružičastog lososa file ili lososa, posuta sjeckanim svježim začinskim biljem i prekrivene tankim narezane kriške limuna, možete dobiti jelo s izvrsnim okusom.