Salata od kineski kupus - omiljenih recepata.

Kineski kupus pojavio na policama ruskih trgovina relativno nedavno i odmah stekao popularnost. I to ne čudi. Sa svojim niskim sadržajem kalorija, Kineski kupus

Video: cvjetača, salata i mrkva. Najviše jednostavna i ukusna recept!

Kineski kupus salata s gljivama

Za pripremu jela potrebno kupus, šampinjon gljiva pakiranje težine 150 g, veliki mahuna papar, dva sredneplodnyh krastavac, umak od soje, pola limuna, papar i sol.

Gljive treba rezati na tanke ploške i prelijte umak od soje. Stavite u hladnjak na pola sata. Izrežite kupus na tanke trake, paprike i krastavaca u male kocke, pomiješajte povrće i malo soli. S gljivama iscrpljen umak od soje i dodati ih u povrću. Haljina salatu s maslinovim ili ulje gorušice limunovim sokom i paprom. Ako vam se sviđa više ukusan okus u posudu, možete dodati luk. U tom slučaju, prije marinirajte ga zajedno s gljivama. možete primijeniti na ovu salatu prilog mesu ili kao zasebno jelo.

Salata od kineski kupus i plodova mora

Trebate staklenku Plodovi mora koktel (Dagnja, hobotnica, lignje, trepangs) težine 400 g, prosječnu veličinu glave kineskog kupusa, krastavac 2, 3-4 češnjaka klinčića, smjese crno-bijeli papar, balsamico octa, maslinovo ulje.

Isjeckan kupus kao fino je to moguće. Od morskog koktela za ispuštanje slane vode, isperite vodom. Ako je potrebno, rezati velike komade u nekoliko dijelova. Krastavci nasjeckajte sitno što je više moguće. Sve komponente salata mix u dubokoj zdjeli, dodajte sol i papar.

Za punjenje je potrebno ulje (bilo povrće će odgovarati vašem ukusu) i malu količinu octa. Češnjak s nožem usitniti ili rešetki, a zatim dodajte u umak. Poslužite dressing bolje odvojeno.

Kineski kupus salata sa šunkom i sirom

Za pripremu ovog jela, trebat će vam 100 grama šunke i tvrdog sira, jajetu paprike (crvena), masline, pakiranje bijeli krekeri, majonezu, limunov sok, papar, sol.

Rasturati kupus, pršut izrezati na trake, papar - na kockice. Masline se mogu rezati na pola. Sve sastojke (osim krekera), miješati se u veliku zdjelu i lagano SOLI. U majoneze dodati malu količinu soka od limuna i papar na okus.

Video: Omiljeni recepti. Salata od kineski kupus

Salata majoneza prije jela. Croutons škropili na vrhu svake ploče.

Salata kineskog kupusa i škampi i sir

Video: Koji je vaš omiljeni salata - Salata od kineske kupus s rajčicama, feta sira i maslina.

Trebat će vam 200 grama račića, ready-to-jesti, kineski kupus, 100 g sira (najbolje uzeti sir), ribani, prepelice jaja - 5 komada, pripremljeni umak "tisuću otoka" majoneza ili kečap s dodatkom.

Kuhati jaja i mjesto u hladnu vodu da se ohladi. Zatim ogulite i izrežite po dužini na dva dijela. Fino rasturati kupus. Škampi se može koristiti cijeli ili izrezati na nekoliko komada.

Video: Koji je vaš omiljeni salata - Salata od kineski kupus s piletinom i rajčice.

U svaki tanjur staviti slide kupus, nekoliko kriški jaja, škampi. Pospite sa sirom i prelijte umakom. Ne miješajte. Ova salata recept kineski kupus je vrlo popularan iu izbornicima restorana. Ponudite gostima i svoj dom - komplimenti su zajamčena.

Za pripremu salata kineskog kupusa unaprijed to se ne preporučuje. Pripremite jelo neposredno prije posluživanja. Tada je okus i okus jelo završi, a vitamini i dalje dobro.

Dobar tek!