Kupus salata s krastavcima i ...

Video: salata od kupusa i krastavca. omiljena salata svačija. Jednostavno i ukusno! Kupus salata s krastavcima.

Salata sa kupusom postoji toliko mnogo i svi su vrlo ukusne, a što je najvažnije - korisno za ljude, jer kupus sadrži mnogo vitamina i minerala. Ove salate su uvijek svježe i svjetlo dobivaju. Neki vjeruju da je dobro dojke raste od kupusa. Najjednostavniji je salata od kupusa s krastavcima, koji se uvijek sve jede s velikim zadovoljstvom.

Video: Svježi kupus salata sa salate recept videa. (Kupusa salata)

Kako bi se ova salata koje je potrebno poduzeti kupus, krastavci i biljno ulje. Sol i šećer salatu trebate prema vašem ukusu. prije nego što salata od kupusa krastavac, morate nasjeckati kupus i staviti na hladno tavi i stavite na štednjak. Ulje nije potrebno zaliti! Kupus grije, stalno miješajući dok ne postane jasno. Glavna stvar je da ne pržiti, ali to je učinio tako da je gorčina je otišao. Samo ne treba puno njezine muke - to treba ostati hrskav. Dok kupus hladi, pripremite krastavaca - može se rezati na trake, a zatim pomiješati s kupusom. Salata začinjena uljem i začinima i ostavi da stoji da se otopi zrnca šećera i okus postaje homogena.

Možete kuhati kupus salata s krastavcima na drugi način. Dvije stotine grama kupusa uzeti sto grama krastavaca. Kupus sjeckani i staviti u zdjelu salate, onda to mora biti prisolit ruke i kaša dok se ne pojavi sok. Krastavci trebaju oguliti i nasjeckati štapiće. Spojite povrće, začinite uljem i dobro promiješati. Sve! Kupus salata s krastavcima spreman!

Kupus je korisno za sve ljude, a osobito za djecu, ali ne svi od njih ga vole. Ja, na primjer, za dugo vremena ne vole jesti kupus. Do izlaska školi sam uglavnom bježe od svih jela, koje su sadržane u kupus. Ali sad je luda kao ja. Sada, kupus salate često zamijeniti moj doručak ili čak ručak. U velikoj mjeri kriv za pokušaj da se presele na pravilnu prehranu i kupus - vrlo koristan proizvod, i zamijenite ga, osobito zimi, jednostavno ništa.

Evo, na primjer, vrlo je korisno, Vitamin kupus salata s brusnicama. Za njega, trebamo jednu jabuku, jednu mrkvu, dvije šake brusnice i 200 grama kupus (crveni ili kupus). Shinkuem kupus na tanke trake, kockice narezane jabuke i posuti ga sa sokom od limuna, mrkva RUB trake. Svi sastojci se miješaju, dodati brusnice i odjeveni sa biljnim uljem. Za mene, ovo jelo je postala omiljena zimska salata. Kupus i kiseli kupus se može uzeti, ali uz svježi ukusna dobiti.

Video: kupus salata, krastavac i bilje. Brzo i jednostavno salata od kupusa.

Ovdje je još jedan recept za salatu sa biljnim uljem. Kupus (opet, oko 200 grama) fino shinkuem, naribajte jedan veliki mrkve i par krastavaca. Izrada umak: uzeti tri žlice biljnog ulja, dvije velike žlice soka od limuna, sol i papar, dodajte žlicu senfa. Sve sastojke pomiješajte i poslužite. Salata može dodati konzervirana ananasa, ali onda nije potrebno dodati senf. A možete zamijeniti ananasa slatko i kiselo zelene jabuke.

možete kuhati salata od kupusa s raznim zanimljivim dodacima, kao što su salata od kupusa sa naranče. Sok od naranče dao uobičajene povrća nove bilješke. Moramo uzeti ove sastojke: 300 grama kupusa (kupus ili Savoy), dvije naranče, bilje (bosiljak, peršin, vlasac), dvije ili tri žlice maslinovog ulja i malo bijelog vina octa. Sol i papar morati, kao i obično - na okus.

Kupus treba usitniti, staviti u zdjelu i lagano gaze s malo soli. Jedan od naranče čist, rastavljati na kriške i izrezati na četiri komada. Moje zelje, sušeno i izrezati na, također, ali ne i vrlo fino. Iscijedite sok od druge naranče, pomiješajte ga s maslacem i umutiti sa viljuškom. Sada je moguće pomiješati sve sastojke i dodati malo papra i prstohvat soli. Salata može poslužiti!