Koje namirnice se mogu jesti u korizmi? Obroci za vrijeme korizme. Proizvodi dopušteno korizmi

Svi ljudi znaju da Korizma - to je najtočniji od svih vjerskih pozicija koje obavljaju pravoslavaca tijekom cijele godine. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju Njegova jedna od dijeta koje su postale popularne u posljednjih nekoliko godina. Cilj bilo je brzo da se suzdrže od tjelesnim požudama, što bi trebalo učiniti vjernik jak, slobodan i mudar.

Opće preporuke

Korizma pada na proljeće, kada ljudsko tijelo je u slaba nakon zime hladne i izgubio gotovo sve vitaminske zalihe. Obroci za vrijeme korizme kako bi se izbjegle teške proteina opterećenja i napuniti tijelo nestale hranjive tvari sadržane u Korizmena hrane.

Opće preporuke za poštivanje svojih poznatih svim kršćanima. Iako su neki još uvijek ne znam da li je riba dopuštena u korizmi. Sve značajke ovog crkvenog običaja, sada opisati. U razdoblju od četrdeset dana trebao bi biti u potpunosti napustiti korištenje hrane za životinje, ići na biljne hrane i biti umjeren u hrani. Apstinencija se odnosi i na loše navike: pušenje, alkohol. Pravo da promijene svoje ponašanje prema velikodušnost, opraštanje i pomirenje s drugima. Pravoslavna osoba da napuste loše i zle misli, a ne izraziti negativne emocije. Sve ove akcije će pomoći da ojača svoju vjeru, volju i tvrdim duh čovjeka.

važna obavijest

Stroga pravila prehrane u korizmi naređeno da se strogo u skladu s ministrima crkve i redovnika. Jednostavni laici mogu učiniti neke devijacije.

Na primjer, nije potrebno da prisili hrane apstinencije djece ispod četrnaest godina, trudnice i dojilje, te bolesnih i oslabljenih ljudi. Međutim, duhovni apstinencija potrebno je obaviti sve vjernike bez iznimke.

Prehrana za vrijeme korizme

Za one koji se prvi put odlučili postiti, to može biti teško u početku radikalno promijeniti svoju prehranu. Stoga, prije nego što je počeo je da razmislite što hrana se može jesti tijekom korizme za dobrobit tijela.

Video: Conspiracy Theory. "Korizmena hrane" (2016/3/19)

Kashi slavenski izbornik kuhinja - najčešći hrane. U praksi, oni se koriste za pripremu dva ili tri vrsta žitarica. Najčešće je to heljda, riža i zob. No, možete mijenjati svoje izbornika žitarice iz ječma, prosa, pšenice, prosa, kukuruza, ječma i sirak. Pripremite obroke tijekom korizme bi trebao biti samo na vodi bez upotrebe masti. Dodavanje gljive, orasi, povrće i voće, možete povećati hranjivu vrijednost žitarica i osigurati korisnost prehrani.

bjelančevine povrća

Napuštanje unos životinjskih proteina, ljudi rizika je ostala bez građevinskog materijala za svoje tijelo. Izvrsna zamjena može postati mahunarke - grašak, grah, soja, leća. Ova izvanredna biljka Hrana bogata proteinima, željezo, vitamini i komplet aminokiselina. Univerzalni i jedinstvena svojstva kemijskog sastava biljaka sposobnih osigurati pravilnu prehranu tijekom korizme. Bean Proizvodi odavno postao popularan u mnogim zemljama nacionalnih kuhinja.

Povrće i voće su posebno dobrodošli u razdoblje apstinencije sedam tjedana. Od njih možete kuhati prvi, drugi tečajevi, strani jela, slastica i pića. Prehrane može biti u bilo kojem obliku: svježe, kuhano, pirjano, konzervirane, kiseli ili osušiti.

Vezanje na biljnim stol gljive, su potpuna zamjena za meso. Od njih možete kuhati predjela, glavna jela, umake i pita plombe. U nedostatku svježe preporuča se koristiti konzervirane ili smrznute gljive. Trading Network pruža suvremenog potrošača veliki izbor prirodnih proizvoda koji su podvrgnuti sušenje zamrzavanjem.

Video: posna hrana za korizmu

A što je s ribom?

Pitate se što hrana se može jesti za vrijeme korizme, ne smijemo zaboraviti na ribe i ostalih plodova mora. Samo dva puta u četrdeset dana dopušteno da na blagdan ribe: na Blagovijesti i Cvjetnicu. Kavijar je način da se osloni na stol samo jednom - na Lazara subotu. O plodovima mora mišljenje se malo razlikuje svećenike. Školjke ne pripadaju životinjske ili biljne hrane. oni su također nije povezana s ribom. Stoga, kako ih koristiti za laike, trebaju odlučiti sami. Najčešće se preporuča jesti plodove mora samo nedjeljom post dana. Možemo zaključiti da je riba u korizmi dopušteno.

No, to nije sve. Osim navedenog, možemo navesti i druge proizvode koji su dopušteni u korizmi: slatkiši, orasi, sjemenke, tjesteninu i umake koje ne sadrže u svom sastavu masti i jaja. Nema ograničenja su dopuštena nesdobnoe peciva i kruh. Za ljubitelje kravlje mlijeko se nudi u periodu od apstinencije pokušati ga zamijeniti s kokosom ili soje.

napici

Odredite sami koje namirnice se mogu jesti tijekom korizme, ne smijemo zaboraviti na piće. Smiju koristiti razne toplih i hladnih napitaka od prirodnih biljnih sastojaka. Kako nositi vrući čaj, kava, kakao. Hladna - voćni napitci, mliječ, uzvar, sokovi, voćni napitci. S obzirom na alkohol, dopusti samo na suho crno vino i Cahorsa u vrlo ograničenim količinama. Pijenje vina može biti subotom i nedjeljom, osim prvog i zadnjeg tjedna korizme.

Video: Što mogu jesti tijekom korizme 2016.

prehrana dana

Da crkvenih vođa i običnih vjernika ponovno ne razmišljati o tome što hrana se može jesti za vrijeme korizme, objavio posebno kalendar. On daje detaljan popis proizvoda preporučuje se za uporabu u svakom danu u tjednu. Dijeta se mijenjati za svaki sedmits odvojeno. Svi svećenici i redovnici su dužni slijediti točno kalendar korizme. Powered by skokovi sastavljene tako da se ne naruši kanonima Crkve, osoba dobiva dovoljno hranjivih tvari. Tako će se moći održavati svoju fizičku i mentalnu snagu.

Izbornik u dane korizme

U ponedjeljak, srijeda i petak propisano da jedu povrće, voće, kruh i vodu. Utorak i četvrtak možete jesti niske masnoće hrane vruće. Subotom i nedjeljom mogu dodati u prehrambenoj ulja i kuhati ribu. Izgleda opće savjete o prehrani za vrijeme korizme. Međutim, svaki tjedan, postoje neke značajke.

Video: Kako samostani promatrati korizme?

Dakle, prvi tjedan propisane strogi brzo. Sva hrana se priprema bez ulja, a prvi dan na sve kompletno treba odustati od hrane. Od drugog do petog tjedna istu hranu: sirovo ili kuhano jela bez masnoća radnim danom, te uz dodatak ulja tijekom vikenda. Osim toga, u subotu i nedjelju u prehrani dodano sakramentalni vino.

Šesti tjedan je sličan prethodnom s jedinom razlikom što su jaja dodano u subotu u izborniku. Posljednji, sedmi tjedan, preporučuje strogu brzo. Od ponedjeljka do srijede samo sirova hrana bez dodavanja masnoće. Na Veliki četvrtak možete jesti hranu kuhanu s maslacem i vina. Na dan Veliki petak trebala bi biti apsolutna apstinencija od hrane. Uoči Uskrsa na dan subotni, možete jesti nešto kuhano niske masnoće hrane.