Uređaj Frolov. Upute za korištenje simulatora Frolova

Klima - temelj života svake osobe. Danas, međutim, malo ljudi zna da su posebne tehnike disanja ne samo liječiti tijelo, ali i pomoći da se nosi s raznim bolestima. U ovom članku želim razgovarati o tome što je Frolov uređaj, kao što mora koristiti pravilno.

Video: Video uputa za disanje simulator Frolova.flv

Što je to?

Prva stvar koju treba razumjeti ono što smo suočeni. Dakle, ono što je uređaj Frolov? Dakle, on je kratko ime - TDI-01. Ona se temelji na posebnom tehnikom disanja. Kada koristite ovu simulaciju osoba kreće s primarne na endogenog disanja. I ovo pomaže svoje tijelo da bi se otkrilo skrivene rezerve i da se nosi s postojećim problemima. Ova metoda se često naziva yoga za lijen, jer rezultat je vrlo sličan. Ali princip rada je još uvijek mnogo lakše.

Licenca ovaj uređaj primili u 1995. po nalogu Ministarstva zdravstva Ruske Federacije №311.

Nekoliko riječi o disanju

Treba reći da je krajem 80-ih stvorio simulator znanstvenik VF Frolov. Endogeni disanje - je načelo temelj njegova rada. Da budemo precizniji, uz pomoć ovog uređaja, osoba mijenja tehniku ​​disanja.

• Normalno disanje. U tom slučaju, osoba diše prsa. No, to je, prema znanstveniku krivu, jer u ovom trenutku stanice pati od nestašice energije. Također utječe mala krvne žile arterija i plućne alveole. Postupni laminiranje svi ti postupci, pri čemu se organizam koji pate od degradacije tkiva ateroskleroze. Ona također uključuje sve procese ljudskog starenja.
• Endogeni disanje - dijafragmatička. Zatim disati stanice tijela. Povećao svoju aktivnost, primaju adekvatnu razinu energije za rad. To sve ovisi ne samo o stanju tkiva, ali i na imunološki sustav. To postaje više robustan, stabilan. Znanstvenik kaže da su ljudi koji su savladali endogenog tehnika disanja, može računati na dug život bez bolesti i bolesti.

Indikacije za primjenu: Ministarstvo zdravstva savjeta

U nekim situacijama, možete koristiti uređaj Frolov? Dakle, Ministarstvo zdravstva, preporučuje se u sljedećim slučajevima:

1. Kako liječiti i spriječiti razne bolesti.
2. Da biste poboljšali prilagodbu i imunološke snage tijela.
3. Za potrebe sanacije u nepovoljnim klimatskim, zanimanja, ekološkim i drugim uvjetima.

Indikacije za primjenu: savjet liječnika

Međutim, liječnici uvelike proširiti ovaj popis. Dakle, oni vjeruju da je Frolov oprema za disanje može se koristiti za liječenje bolesti srca, krvnih žila, pluća, imunološkog sustava i lokomotornog sustava, pa čak i metabolizam. Dakle, to je posebno učinkovit u sljedećim problemima:

1. Kroničnog bronhitisa. Ako koristite ovaj stroj, to je lakše ispljuvak odlazi, tu je normalna ventilacija, gušenje i kratkoća daha nestaje.
2. Astma. Frolov je aparat kad je problem poboljšava bronhija prohodnost, vraća izmjenu plinova, briše pluća. Ova tehnika pomaže pacijentima da se značajno smanjiti korištenje hormonalnih lijekova, kao i razdoblje korištenja inhalatora.
3. Fokalna tuberkuloze. U tom slučaju, ova tehnika je korisna za poboljšanje tijela obranu, kao i poboljšati metabolizam.
4. Ateroskleroza. Ovaj uređaj poboljšava cirkulaciju krvi, što pomaže da se poboljša rad bolesnih organa (srce, krvne žile, mozak).
5. Koronarna bolest srca. Ova tehnika značajno poboljšava koronarni protok krvi i izmjenu tvari u srčanom mišiću.
6. Vaskularne distonija. Disanje tehniku ​​Frolov je sposoban u ovom slučaju, zaustaviti glavobolje i poboljšati cirkulaciju krvi u udovima.

Stručnjaci također kažu da je ova jedinica je savršeno pomaže nositi se s čira želuca, različitih neurotskih poremećaja, dijabetesa, pretilosti, osteochondrosis.

Princip rada uređaja

Imenovanje i rad uređaja Frolova - to je vrlo važan podatak, koji svakako treba reći. Kako se sve to dogoditi? Tako, u prethodno aktivan exerciser mora ispuniti vodom (do - 23 ml). Potrebno je da sama tehnologija, kao što će biti hidraulični otpor izdahnite i udahnite. određena smjesa zrak nastaje u toku treninga. Sastav će se ugljikov dioksid (visoki sadržaj kisika (i) smanjuje za održavanje). U tom slučaju, tijekom disanja je uključena ne grudni koš kao i obično, i pacijentova dijafragma (tj dah se tifus). U istom dahu je vrlo aktivan (treba trajati oko 3 sekunde), ali uzdisati - sporo, glatka (koliko god je to moguće, do 50 sekundi). Što je govorio VF Frolov? Simulator treba koristiti svaki dan, to ne uzeti puno vremena. Sva obuka mora se odvijati u sjedećem položaju. Princip rada i metode su jednostavne, tako da oni mogu svladati sve ljude mlađe od tri godine.

načina na uređaju za disanje

Kako pravilno koristiti uređaj Frolov? Upute za njegovu uporabu za sve to i reći. Dakle, morate početi s činjenicom da postoje dvije osnovne tehnike disanja u ovom simulatoru:

1. Kontinuirani način. U tom slučaju, osoba diše u ovom simulatoru bez prekida sve aktivnosti.
2. Interval. Ukupno osoba zapošljavanje potrajati nekoliko udisaja. U tom slučaju, postupak disanja je kako slijedi: pet minuta disati kroz uređaj, a zatim - dvije minute odmora.

Kakav režim je najbolje odabrati? Tako, znanstvenik savjetuje disanja interval metoda. A sve zato prvih 5 minuta disanja ljudsko tijelo dosegne vrhunac aktivnost (u odnosu na stanične disanje), preko pojave sljedeće dvije minute odmora, povratak. Smatra se da je učinkovitiji ako je potrebno da se zasititi tijelo energijom.

preparativne režim

Kako pravilno koristiti aparat za disanje Frolov? Dakle, to je vrijedno pamćenja da nisu svi ljudi mogu početi raditi s opremom za vježbanje sigurno. U tom slučaju, ako je pacijent teško bolestan i ne može ustati (imenuje Ostatak ležaj) ili ne može hodati, on će vam posebni pripremni stupanj. Glavna razlika je u tome što će morati udisati kroz nos učiniti. Također će biti još jedan volumen vode ulije u stroju, dužine izdisaja i vrijeme okupacije.

Prvi tjedan. Količina vode se ne više od 9 ml izdahnuti potrebno za 4 sekunde. Trajanje simulator - 4 minute.

drugi tjedan. Količina vode koja se povećava na 11 ml, izdah također biti duži i traje 6-7 sekundi već. To treba da se uključe u oko 5 minuta.

treći tjedan. volumen vode dosegne 14 mL, duljina izdisanje treba biti 10 sekundi, vrijeme dah - 10 minuta.

Četvrti tjedan. Količina vode oko 16 - ml, potrebno je 15 sekundi disati. U isto vrijeme, klasa može biti i do 15 minuta.

Peti i šesti u tjednu. Količina vode - 17-20 ml izdisanje dužina - 16-25 sek. Dok je radio na simulatoru može biti i do 25 minuta.

Upozorenje! Ako je prijelaz na sljedeći nivo ljudi osjeća nelagodu (daha, gušenje, vrtoglavica), treba zadržati do bivšeg režima još najmanje 7 dana. To je dodatno vrijeme za određene razloga pacijent svibanj potreba.

Ukupna način disanja

Kao aparat za disanje Frolova svi drugi ljudi (koji ne trebaju pripremnu fazu, ili je to već prošao)? Dakle, morate imati na umu nekoliko jednostavnih pravila:

Video: Tehnika lekcije na disanje simulator Frolov

1. Količina vode trebala bi biti 20 ml (maksimalno - 23 ml).
2. Udahnite-uzdisati treba usta. U tom slučaju, nos je potrebno da stegne ruku kako bi se izbjeglo čak i najmanje curenje zraka.
3. Pri udisaju vrijeme - oko 2-3 sekunde.
4. izdisajni Vrijeme u ranim danima - standardni, svaki novi dan - jedan drugi. Preporučljivo je do 75 sekundi, tijekom kojeg se mora provesti dugu i mekanu dah.
5. vrijeme rada. Kao što je rečeno, to je bolje koristiti interval tehniku. U tom slučaju, morat ćete prosječno 4-8 pristupa. Pet minuta disanja kroz simulator 2 minute odmora. Alternativno, vrijeme treninga može biti od 10 do 40 minuta.

Na povećanje izdisajni

Što je još govorio V.F.Frolov? Simulator treba koristiti kako bi se postupno povećava dužinu izdisaja. To je vrlo važno jer utječe na tjelesnu podešavanje dubine, te je stupanj i brzinu oporavka. Na početku treninga će biti vrlo kratak dah, ali s vremenom će rasti. No, s vremenom, većina pacijenata suočavaju s određenim problemima: za neko vrijeme povećati duljinu izdisaja nije moguće. To nije strašno, to treba i dalje nastaviti trenirati. Uostalom, to se događa da tijelo ima određeni unutarnji otpor. Podsjetimo da je idealan dužina izdisanje na ovom simulatoru je 75 sekundi.

Upozorenje!

Shvatili smo kako stroj radi Frolov. Izjave pokazuju da pozitivan učinak na simulatoru daje samo u slučaju ako je ista osoba u izvršavanju zabavu. Ne možemo dopustiti da se proces disanja je povezan sa nelagode ili nelagode. Pacijent ne smije imati otežano disanje, vrtoglavica, zadihanost. U ovom slučaju, uređaj neće imati koristi. Ako se to dogodi, morate se vratiti na lakši razinu i smanjiti trajanje izdisaja - tako da je tijelo jednostavno nije imao vremena da se prilagodi poodmakloj fazi.

simulator Mogućnosti

Vrlo lako sastaviti svoj stroj Frolov. Njegova cijena je prihvatljiva za svakoga, to je oko 550-800 rubalja (ovisno o locale). Nabava se i glasi:

Video: 5 strukturnih oštećenja disanja simulator Frolov

• Čaša sa poklopcem.
• Unutarnja komora s poklopcem.
• Cijevi za disanje s usta.
• Mesh kapu.

Stroj mora biti popraćena putovnice, kao i upute za uporabu.

Svjedočanstva

Vrijedno je istaknuti da je klinička ispitivanja ovom simulatoru provedena su za 15 godina. A za sve to vrijeme on sam uspostavio kao izvrstan uređaj, koji pomaže da se nosi s višestrukim izazovima, a također povećava tjelesnu obranu. To može biti štetno Frolov uređaj? Negativna mišljenja ponekad se može čuti ili naći među pacijentima. Međutim, postoji potreba da se razjasni: svi se temelje na činjenici da je simulator je doživljava ih kao lijek, neka vrsta panaceja za uzimajući osloboditi od svih zala. No, ova jedinica - to je samo pomagač, on nije u stanju sama nadvladati, kao što je ateroskleroza. Tek kada je u kombinaciji terapija će imati pozitivan utjecaj na tijek bolesti i stanja pacijenta. Što još možete čuti od onih koji su koristili uređaj Frolov? Negativna mišljenja često se temelji na činjenici da čovjek ne vidi rezultate svojih nastojanja i rad na simulatoru. No, to ne znači da se ništa ne događa. Naravno, u početku nećeš biti vidljive doživjeti navalu snage i zdravlja. Sve će se odvijati postupno, polako. Za ispravno raditi tijelo, njegove stanice imaju sasvim dovoljno. A to nije brz proces. Isto vrijedi i za vrijeme oporavka. To se neće dogoditi u roku od nekoliko dana ili čak tjedana. Trebate mjeseci treninga prije nego se bolest će biti oslabljen. I tek nakon određenog vremena bolesti početi opadati. No, moramo se sjetiti da je trud se isplati, a vrijeme dodijelili za trening neće biti uzaludan.

Teškoće na koje nailazimo

Često se događa da osoba počinje rad sa simulatorom, suočeni s određenim poteškoćama. Što to može biti?

1. propuštanje zraka kroz nos. Jasno je da je potreba da diše kroz usta. Međutim, to nije bilo zraka curenja, nos treba biti čvrsto zatvorene rukom ili posebnom isječak.
2. Ne smije se zaboraviti da je potrebno samo disati trbušne dio. Ako se tijekom inhalacije „upali” na prsima, onda sljedeći put morate nositi uske korzet.
3. Bolesne i starije osobe mogu udahnuti kroz nos. To je bilo 2001. godine, rekao je, VF Frolov. Uostalom, s dovoljno malog kapaciteta pluća (što se često vidi u starijih ljudi) kao povećane koncentracije u alveolarnog zraka, ugljični dioksid je dosta loše.

Kao mala O želim reći da uporaba ovog uređaja ima samo prednosti. A ako se pravilno primjenjuje, nije donio nikakvu štetu.