Razlozi merznuschih noge. Ne ostavljajte bez pozornost na problem

U većini slučajeva, sindrom merznuschih stopala pate žensku populaciju, a raspon dobi je vrlo širok - od 15 do 45-50 godina. Muškarci se počinju osjećati takvu nelagodu tek nakon 50, toj dobi, i metaboličke procese su usporili i hormonalne promjene. Odmah valja napomenuti da su stariji ljudi mogu dobiti hladne noge zbog bolesti krvotoka,

Video: Yoga Osnove rada po pristajati u 90 Koji mišići trebaju biti osposobljeni za dugo vremena je na nogama

Razlozi merznuschih nogePonekad žene za nejasnih razloga, počinje slabiti cirkulaciju krvi, može doći do činjenice da je noga će postati plavkasta boja. To se naziva Raynaud bolest. Lijekovi iz nje ne, većina liječnika jednostavno liječiti simptome.

1. hladno osjećaj u udovima i može se pojaviti kod proširenih vena.
2. Razlozi merznuschih noge, osim prve dvije, može biti općenito slaba cirkulacija u tijelu, kao i problemi sa kardiovaskularnim sustavom.
3. Dijabetičari često žale na slične simptome, ali oni također se javljaju kod onih koji imaju poremećaje štitnjače.
4. Okluzivna bolest - vaskularne bolesti, koji uglavnom djeluje na donje ekstremitete. Tijekom bolesti, praznine između krvi krvne žile se stežu (Do potpunog nestanka).
5. Valja istaknuti još jedan razlog merznuschih noge. To nije simptom, ali to može biti katalizator za bolesti kao što je gripa, bronhitisa ili upale pluća. Cijeli problem - posebice struktura ljudskog tijela, jer noge su praktički nema tijelo mast, koja se može zagrijati na nogama, tako da ispada da je prvi super su započeli.
6. Drugi vrlo čest uzrok može biti pozvan cipela koji je tako mali (u širini stopala) koji ne dizati prst. Ovi modeli dovesti do činjenice da je donji udovi samo osjećati hladno, čak i kada su u vrlo toplim cipelama.

Kako topla stopalaAko iz medicinskih razloga ljudi ne ugrije ekstremiteta metode su kontraindicirana ili ako nakon inspekcije ne odgovara, možete posegnuti za sljedeće načine zadržati toplo.

Neutralizirati uzroke merznuschih noge

1. Perite noge i staviti na svoje čarape izrađene od prirodnih materijala, potplat koji je natopljen alkoholom (ili votke). Na vrh staviti još jedan vuneni čarape.
2. Često je dovoljno malo da tvrdim organizam, a problem će nestati sama od sebe. Ako je moguće, ne nose papuče, ali ako vozite na vikend, hodati bos.
3. Budite sigurni da koristite tuširati da se zaustavi, nakon 10 sjednice možete osjetiti poboljšanje.
4. Anti-zamrzavanje stopala pomažu masti, širiti noge guska, medvjed ili jazavca. Dakako, ne samo da dobiva topla, ali će postati mekana, izgubio pukotine na petama.
5. To se može koristiti da se zaustavi kupke, u ovoj toploj vodi je dodan morske soli, eteričnih ulja iglica ili bilja.
6. I, naravno, masaža. To se obavlja po cijeloj duljini nogu, od stražnjice do telad i noge. U tu svrhu, lufa-rukavica (kruta) ili dugo ručkom četka. Tim postupcima, koža je pomlađena (proces događa piling) postaje elastična, poboljšava cirkulaciju krvi.

zaključak

Video: Diman Bryuhanov - bez razloga.

Razlozi merznuschih noge moraju nužno biti tretirani, kako ne bi pokrenuti bolest ili doprinose njegovom razvoju. Budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom, on može propisati ne samo masaže i oblozi, ali neki lijekovi za opće jačanje krvnih žila i poboljšati cirkulaciju krvi (oko uputnosti poduzimanje sredstva je bolje učiti od stručnjaka).