Natečene noge. Razlog za što?

Video: Što ako se otečene noge

Olovni težine u nogama - osjećaj poznati mnogi. Natečene noge i bolovima i žene, i muškarci iz različitih razloga. Samo ih razumjeti, možete uzeti bilo koju radnju. Edem - još uvijek nije bolest, ali oni su znak problema u tijelu. A kako bi se utvrdilo što su oni, mi bi trebali biti stručnjaci.
Međutim, jedan od uzroci nogu edema, a ona prva dolazi na um je neudoban i uske cipele i visoke pete na sve posebno. Do večeri najmanje nelagode, pa čak i bol ne doživljava rijedak ženu, nakon što je proveo cijeli dan na visokim petama. Cipele s potpeticama veći od pet centimetara (liječnici vjeruju) nije prikladna za svakodnevno nošenje. Stagnacija krvi i limfe, koja se pojavljuje u tele mišiće, uzrok je edem. Kad je navečer značajno je otečene noge, potrebno je utvrditi tako da su mu noge iznad razine srca, pod vlastitom težinom i krvi limfe koja teče od otečene noge.
Ponekad je dovoljno da se visoke pete, čine ga pravilo za promjenu cipele tijekom dana, a edem može zaboraviti.
Ali ti promijenila cipele, ne hoda u štiklama, i opet otečene noge. Razlog može biti u svom načinu života. Ukočenost je uzrok mnogih bolesti. Kada sjediti ili stajati, a onda, naravno, noge umoriti na poslu cijeli dan, ili „otupio”. U svakodnevnom životu, teško je slijediti savjet svakih pola sata podići noge, međutim, povremeno promijeniti položaj noge „kako bi rastjerala krv” je potrebno. Postoji nekoliko učinkovitih načina da ostvaruju tele mišiće: križ od pete do pete i natrag nekoliko puta da se protežu potkoljenice mišiće.

Video: Eugene Zelena - Zašto otečena stopala - uzrokuje edem

Apsolutno kontraindiciran kod osoba koje su sklone oticanje stopala, čarape i čarape s elastičnim trakama, čarape. Umjesto toga, oni su prikladne čarape i pantyhose medicinske elastičnog pletiva.
Ako imate natečene noge, razlog može biti u krivu prehrani. Smetnje slani i akutne u velikim količinama dovodi do zadržavanja tekućine i, sukladno tome, do edema. Sol-free dijeta i umjereno konzumiranje tekućine pomaže smanjiti oticanje nogu. Možete primiti slab diuretinov (diuretici), ali tek nakon savjetovanja s liječnikom. Pogotovo jer su neki proizvodi mogu savršeno zamijeniti lijekove. Posjeduju diuretik češnjak, krastavce, kupus, jabuke, lubenica.
Vrlo korisno za ljepotu, zdrave noge hodati tri do pet kilometara dnevno, a stepenice. Kao preventivne mjere protiv oticanja i bolova u nogama može se vidjeti plivanja i aqua aerobiku.
Ako do kraja dana imate natečene noge, razlog za to, kao što se ispostavilo, može biti bilo što. Dobili osloboditi od oteklina i bol može i narodnih lijekova. Pa prije odlaska u krevet napraviti toplu kupku stopala od esencije od kamilice, kadulje, preslice: 100 grama suhe trave kuhana u litri vode, inzistirati pola sata, filter. Infuziju se razrijedi u četiri litre vode. Brisanje led masažu stopala svjetlo, trljanje maslinovo ulje sa soli (jedna žličica soli otopljene u šalici ulje) smanjio oticanje i osjećaj težine. Isti učinak je lijekove vanjsku aplikaciju, razne masti i gelovi. No, njihov utjecaj je prilično preventivne prirode.
Preventivno održavanje je potrebno, a to je uvijek bolje nego liječiti. Ali ako svake noći, primijetit ćete da je mnogo otečene noge, razlog možda leži u problemu sa srca, bubrega, jetre. Bolesti vena: proširene vene safene, tromboflebitis, flebotromboz - može uzrokovati edem. Sustavno, kontinuirano i teške oticanje nogu je simptom ozbiljnih nepravilnosti u limfnom sustavu. U svakom slučaju, kvalificirani savjet liječnika, i, možda, ne jednom: samo nakon temeljitog pregleda, rezultati analize studija može biti točno dijagnoza i recept liječenja.