Vitamin D3: indikacije, ručni

Normalni vitalne funkcije ljudskog tijela može biti predmet nadopune vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari. Njihov nedostatak dovodi do kvara organa i metabolizma. Posebnu ulogu ima vitamina. Nedostatak ovih sastojaka je vrlo primjetna učinak na zdravlje. Kako se ne bi ispunila taj problem, morate jesti racionalno i za sprječavanje uzimanje vitamina kompleksa.

Vrijednost vitamina D3

Vitamin D3 je uključen u mnoge procese u tijelu. Utječe na imuni, kosti, živčani sustav, rast stanica i stanje endokrinih žlijezda.

Komponenta je prvenstveno odgovoran za asimilaciju minerala magnezija i kalcija, koje su potrebne za formiranje kosti i zuba. Vitamin D3 aktivno sudjeluje u metabolizmu kalcija i fosfora, što rezultira povećanjem dotoka mineralne armiranog zuba i kosti. On utječe na procese obnove i rasta stanica, štiti tijelo od razvoja karcinoma. Dovoljna koncentracija komponente povećava imunitet se normalizirala razina glukoze u krvi, pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav.

dnevna cijena Vitamini za djecu To je oko 500 ij za odrasle - 600 IU. Žene tijekom trudnoće i dojenja se preporučuje da se do 1500 IU. Dodatna doza je potrebno i za starije osobe.

Nedostatak vitamina D: uzroci

Nedostatak vitamina D u tijelu, uzrok koji mogu biti čimbenici kao što su nedostatak sunčeve svjetlosti i nedostatka osunčanja prostora, a rasprosranennoe fenomen. Najčešće se javlja kod ljudi koji žive u sjevernim geografskim širinama, gdje je nedostatak sunca i duge zime sprečavaju razvoj komponenti kože. Nepravilne prehrane, nedovoljan unos mliječnih proizvoda i ribe može dovesti do razvoja deficita.

Tijelo je u mogućnosti koristiti vitamin D3 samo u aktivnom obliku, koji su odgovorni za bubreg. Prema tome, osobe s zatajenja bubrega ili drugih problema s tim organima su također u opasnosti od nedostatka vitamina D. bolesti poput cistične fibroze, celijakije, Crohnova bolest, interferirati s apsorpcijom komponente hrane.

Razvoj nedostatka vitamina D doprinose na sljedeće čimbenike: vegetarijansku prehranu, korištenje antacidi, bubrega i bolesti jetre, tamne kože, dojenje i trudnoća, dob iznad 50 godina.

simptomi pomanjkanja

Ovisno o stupnju deficita i ljudske osjetljivosti može varirati i simptomi nedostatka. U početnim fazama, to se ne može manifestirati na sve, a onda naglo pretvoriti u rahitisa. Simptomi pomanjkanja uključuju gubitak težine, slabost, pogrbljeno držanje, kosti deformacija, deformaciju kralježnice, usporava rast u djece, grčevi u mišićima, zub deformacija, kašnjenje u formiranju zubi, bol u zglobovima.

Video: Najbolji Dobivanje kalcij - kalcij magnezij kelat IPV + Vitamin D + Fosfor (-iron, -Zinc, -kaly, -natrij)

Nedostatak vitamina u tijelu može izliječiti, ako je vrijeme da obratite pozornost na problem. Da biste to učinili, morate pratiti svoje zdravlje i zdravlje svoje djece, da se napravi pravi izbornik, šetnja na svježem zraku i izbjegavati loše navike.

moguće komplikacije

Ako ne poduzmu mjere kako bi se nadoknadio manjak vitamina D, to može dovesti do vrlo ozbiljnih bolesti koje je teško liječiti, te u nekim slučajevima mogu ostati za cijeli život. Najčešće komplikacije su rahitis (posebno u djetinjstvu), osteoporoze (krhkih kostiju), osteomalacije, prijelome i kostiju deformacije. U ranom djetinjstvu, kada je koštano tkivo je formirana jedino dijete, nedostatak vitamina A može utjecati na kvalitetu kosti u budućnosti.

Protiv pozadina nedostatak može dolazi postupno sljedeće bolesti: multipla skleroza, hipertenzije, uporna glavobolja, depresija, kroničnog bola i umora, bolesti kardiovaskularnog sustava, bolesti raka, astme, artritisa.

prevencija

Nedostatak Spriječiti može razviti pomoću jednostavnih postupaka. Prvo - to je dovoljno izlaganje suncu i svježem zraku. Sunčeva svjetlost ima pozitivan učinak na cjelokupno stanje osobe i potiče proizvodnju vitamina D u koži. U svakodnevnoj prehrani treba uključiti namirnice koje sadrže ovu komponentu. Oni mogu zamijeniti lijekove i pružiti tijelu potrebne hranjive tvari.

Složeni dodataka ili vitamini u pripremama treba uzeti tek nakon temeljitog pregleda od strane liječnika. Stručnjak ih dodijeliti za bolesti koje mogu potaknuti razvoj jaz.

tretman neuspjeh

Nedostatak vitamina u krvi prijeti nastanak ozbiljnih komplikacija, pa je potrebno poduzeti akciju na prvi znak. Liječenje treba biti složen i sastoji se od nekoliko koraka. Prvo, morate saznati razlog koji je uzrokovao deficit i eliminirati ga. Trebali razmotriti Vaš stil života i svakodnevnoj prehrani napraviti neke prilagodbe. Konkretno, potreba da se često jedu masnu ribu, mliječne proizvode, piće mlijeku.

Video: vitamin D3 - samo dječje vitamini?

Nakon pregleda u klinici liječnik može propisati lijekove koji sadrže vitamin D. Izbor lijekova je vrlo velik, popularni vitamin D3 (otopina). Drugi lijek poznat kao "Akvadetrim", Prije upotrebe bilo kojeg sredstva trebaju biti upoznati s uputama. Od velike važnosti je vitamin D3 za dojenčad. priprema "Akvadetrim" Dobro je da je pogodan za korištenje s četiri tjedna života.

vitamin D3

Za održavanje normalne komponente krvi bi trebali biti uključeni u vaše svakodnevne prehrane namirnica koje ga sadrže u dovoljnim količinama. Ako ne možete, možete dobiti pomoć od lijekova koji su dizajnirani za pružanje tijelo s vitaminom D3.

Najčešći lijekovi uključuju "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim", Posebnu pozornost treba biti zadnja, vodena otopina vitamina D3. Značajka lijeka je da je odobren za uporabu za trudnice i novorođenčad. Sredstva sprječava razvoj rahitisa, osteoporoze i sličnih bolesti, koja se koristi u liječenju beriberi. Lijek se može kupiti u bilo kojoj ljekarni po pristupačnim cijenama, što je pušten bez recepta, ali prije uporabe, osobito tijekom trudnoće, to je poželjno je konzultirati liječnika i pažljivo pročitajte upute.

farmakologija

priprema "Akvadetrim"Ili vodeni vitamin D3, preko aktivnog sredstva - kolekaltsiferola utječe na normalizaciju metabolizma kalcija i fosfata, što je rezultiralo u pravilnom oblikovanju i očuvanju skeletne strukture koštanog tkiva. Aktivna tvar komponente uključenje reapsorpciju fosfata, funkcionira paratiroidnih žlijezde To ometa sintezu adenozin trifosfata.

Video: kalcij magnezij + + + D3 jantarne kiseline. Recenzije kalcija

Rješenje doprinosi normalizacija kalcijevih iona utjecati na zgrušavanje krvi i provođenja živčanih impulsa, sprječava razvoj hypovitaminosis i kalcij nedostatak, koji je razvila kao posljedica bolesti, kao što su osteoporoza i rahitisa.

Vodena otopina "Akvadetrim", U usporedbi s uljem, to ima veću bioraspoloživost i bolje apsorbira, za apsorpciju u krvotok ne zahtijeva prisutnost žuči, što je posebno važno za nedonoščad, koji još uvijek nezreli probavni sustav.

Video: Mogu li uzeti iron supplement s vitaminom D? - Dr. Komarovsky

svjedočenje

Primjena vitamina D3 preporuča pogotovo kada nedostatak vitamina i hypovitaminosis. Propisuje lijek za liječenje i prevenciju bolesti, hipokalcemije, rahitopodobnyh tetanus (induciranu hipokalcemije). Dovoljan broj komponenti potrebnih za dojenčad i djecu koja rastu i razvoju, njihove kosti se formiraju i zahtijevaju njegovu prisutnost za pravilnu apsorpciju kalcija.

Tijekom menopauze i menopauze zbog hormonalnih promjena kod žena može razviti osteoporozu, za liječenje od kojih će također morati uzeti vitamin D3. Upute za upotrebu opisuje sve slučajeve u kojima je moguće koristiti alat "Akvadetrim", Je lijek indiciran za gubitak kalcija u zubima i kostiju, osteomalacia različite etiologije kada osteopatije uzrokovane metaboličkim poremećajima. To je također dobar za obnovu i fuzija kostiju nakon prijeloma.

kontraindikacije

Prije davanja djeci vitamin D3 ili sebe uzeti, poželjno je konzultirati liječnika, jer on ima popis kontraindikacija i nuspojava.

Ne uzimajte lijek za individualne osjetljivosti na kolekaltsiferola i netolerancije benzil alkohol. S povećanom razinom kalcija u krvi (hiperkalcemija) ili mokraća (hiperkalciurija) također treba odbiti uzeti vitamin D3. Upute zabranjuje uporabe droga na hipervitaminoze, insuficijencije bubrega, aktivnom obliku tuberkuloze, urolitijaze. Kada produženo imobilizacija kontraindicirana u velikim dozama.

Tijekom trudnoće i dojenja način propisan, s obzirom na stanje majke i fetusa (beba). U ovom slučaju, mi smo vrlo oprezni, jer predoziranje u djeteta može biti u suprotnosti s razvojem. Mjere opreza treba propisati vitamin D3 za novorođenčad, a posebno za nedonoščadi.

nuspojave

Pacijenti u primjeni vitamina D3 svibanj iskustvo neke nuspojave. Ako se lijek konzumira u preporučenim dozama, mogućnost njihove pojave je blizu nule. Nuspojave se mogu pojaviti kada prelazi pojedinačne doze ili pomoću komponenti preosjetljivosti.

Odrediti tjelesnu reakciju na djelovanje lijeka može biti u sljedećih simptoma: razdražljivost, promjene raspoloženja, stupor, depresija, duševni poremećaji, glavobolja. Iz probavnog trakta može biti poremećena suha usta, žeđ, mučnina, povraćanje, kršenje stolac, brz gubitak tjelesne težine do anoreksije. Kardiovaskularni sustav može reagirati na povećanja krvnog tlaka, povećanje broja otkucaja srca, srčane aktivnosti. Nadalje, može se pojaviti nuspojave kao što su nefropatije, mialgija, opću slabost mišića, poliurija, kalcifikacije mekih tkiva.

Mjere opreza

Ako se koristi lijek za liječenje bolesti, onda to samo može imenovati liječnika, pozivajući se na rezultate krvi i mokraće. U primjeni sredstava za preventivne svrhe treba biti svjestan mogućnosti predoziranja, osobito kod pedijatrijskih bolesnika. S produljenom upotrebom vitamina D3 u visokim dozama se razvije kronična hipervitaminoze.

Davanje novorođenčad lijek treba obratiti pozornost na njihove individualne osjetljivosti na njegove sastavne dijelove. Ako za dugo vremena da se Vitamin D3 za djecu prijeti mogućnost usporavanja rasta. U starijih bolesnika se povećava dnevne potrebe komponenta, ali vitamin D preparati mogu biti kontraindicirana zbog prisutnosti raznih bolesti. U tom slučaju potrebno je napuniti potrebu tijela kroz korištenje hrane s visokim sadržajem tvari.

Vitamin D3 u hrani

Može nadoknaditi nedostatak vitamina u korištenju ne samo lijekove, već i hranu. U dovoljnim količinama vitamina D3 nalaze u skuša, skuša, haringa, tuna, riblje ulje, jetra ribe, školjke, jaja, maslac, sir, svježi sir, kiselo mlijeko proizvodi.

U biljna hrana vitamina sitnicu koju treba obratiti pozornost na vegetarijance. Ovi proizvodi uključuju krumpir, kopriva, preslica, peršin, zobeno brašno. To se sintetizira pod utjecajem sunčeve svjetlosti, pa je vrijedno trošiti više vremena na otvorenom što je više moguće sunčati.