Ocjena vitamini ovisno o individualnim potrebama organizma

Video: Dymatize BCAA kompleks 2200 | Viofit.ru

Ne možemo reći da je jedna korisna komponenta za ljude važnija od druge. Svaki od njih ima svoje važne funkcije, krši koji mogu ometati sloma rada jednog od tjelesnih sustava. No, svi procesi se dijele na primarne i manje važno, što se može odgoditi za neko vrijeme. Dakle, tu je klasifikacija prema njihovoj važnosti za zdravlje, koja ih dijeli na kritične i ne jako puno. Osim toga, potrebe svakog organizma u tih tvari su različite. Trudnice, djeca, sportaši i starije osobe trebaju biti potpuno različite vitamine. Stoga izaberite multivitamini potrebno u skladu s određenom svrhom njegove uporabe, dobi pacijenta i drugih osobina.

Univerzalni multivitaminske komplekse

Generički lijekovi su uključeni u rejting vitamine koji su korisni za prevenciju sezonskog manjka u tijelu hranjivim tvarima. Ponekad potreba za njima se javlja kod ljudi koji rade teško, umorno, pothranjeni, klimatske promjene pomicanjem u drugu regiju, u ekološki nepovoljnim uvjetima.

Kao i obično su prisutni u gotovo svim tvarima dio takvih kompleksa: A, grupu B, C, D, E, i dr. Takve komponente kao što su F, P ili K doda se njih, ovisno o svrsi specifičnosti lijeka. Osim toga, tu su vrijedni minerali i elementi u tragovima u svakom vozilu. Nužno dodan magnezij, željezo, selen, kalcij, cink, jod, krom, fosfor i kalij. Sve ove tvari su potrebne dnevno normalnim ljudskim tijelima.

Video: Hrana s visokim sadržajem kalija

Posebne pripreme nisu usmjerene na rješavanje specifičnih problema u tijelu, a podršku svoje opće stanje. Međutim, ako osoba ima odstupanja u jednom od unutarnjih organa sustava, oni će vam pomoći nositi se s njima.

Ocjena vitamina višenamjenska kako slijedi:

• "Multi-kartice."
• "Abeceda Classic".
• "Centrum".
• "Gerimaks".

To je posebno važno da se ove lijekove za bolesti probavnog trakta, nesanica, manjih poremećaja živčanog sustava, sa slabom stanju kože.

Oporavak od bolesti i ozljeda

Teško je stvoriti jednu klasifikaciju lijekova za oporavak od ozljeda i liječenje raznih bolesti. Svaka bolest ima svoje promjene u stanju opće dobrobiti čovjeka i njegove potrebe za hranjivim tvarima.

Prije svega, zahtijeva sve B vitamini: oni su uspostavljanje rada metabolizma, potiče obnovu oštećenih tkiva, napuniti gubitak krvi, zacjeljivanje rana. Osim toga, kompleks mora sadržavati vrijedni minerali su magnezij, kalcij, bakar, željezo. U isto vrijeme, nakon zaraznih bolesti tijelo treba: C, E, A i P, koji sprečavaju oštećenje novog tkiva, jačaju obrambeni sustav. Nakon traume osoba treba vitamin H i K.

Ukupna ocjena vitamini otežati određenu namjenu, jer su imenovati stručnjaka, uzimajući u obzir individualne osobine i dijagnozu pacijenta. No, trojica čelnika obično izgleda ovako:

1. „Abeceda Dijabetes”. Preporuča se za pacijente s tom dijagnozom.
2. "Gerimaks". Propisana nakon teških oštećenja i ozljeda.
3. "Aevit". Dodjela gripe i SARS.

tijekom trudnoće

klijenata Vitamini za trudnice stvorena na temelju sastojaka preparata. Kad žena čeka dijete, njezino tijelo treba veliki broj elemenata u tragovima i minerala. Posebno je potrebno: B6, B9, B12, koji pružaju normalne trudnice, fetalni razvoj živčanog sustava djeteta i spriječiti opasnost od prestanka trudnoće. Osim toga, tijelo treba minerale: željezo, kalcij, cink i jod.

Ocjenjivanje prenatalni vitamini kao što slijedi:

• "Vitrum Prenatalni".
• "Jedanaest Pronatal".
• "Pregnavit".
• „Abeceda Majčin zdravlje”.

Uzimanje tih kompleksa, žena smanjuje rizik od fetalne abnormalnosti. Osim toga, podržava svoje zdravlje na visokoj razini.

za muškarce

Ocjena vitamini za žene i muškarce je drugačiji od drugih. Ako dame bitno ljepote i reproduktivnu sposobnost, zdravlje jake polovice čovječanstva - to je izdržljivost, visokih performansi, energije, aktivnost, seksualne snage.

Predstavnici jačeg spola, liječnici obično preporučuju takve komplekse: „Aerovit”, „Kvadevit” i „Duovit za muškarce.” Muško tijelo u prvom redu treba cink, B1, B2, B5. Oni normalizirati energiju reakcije, odgovarajuće izdatke internih resursa, osigurati zdravo stanje genitourinarnog sustava. Osim toga, ovi spojevi podržavaju proizvodnju muških hormona, normalizirati prostatu, povećati tjelesnu razinu zaštite.

Video: protein Dymatize Elite Fusion 7 | Viofit.ru

Za ljepotu i zdravlje kose

klijenata Vitamini za žene ne bez posebnih priprema za lijepe i zdrave kose. Nakon deficita hranjivih tvari negativno utjecati na stanje kose, što ih čini beživotna, suha i slaba. Moderne djevojke redovito uzeti takav tečaj, kako bi održali svoju ljepotu.

Video: zdrava prehrana za trudnice

Ocjena vitamini za kosu na različite načine. No, tri pobjednika na sljedeći način:

• "Revalid".
• «Savršen.”
• "Repevit".

Kovrče trebaju takve tvari su vitamini A, E i grupe B i D. Njihov nedostatak može uzrokovati gubitak kose, tako da je važno pratiti prisutnost tih tvari u tijelu.

Ocjena vitamini za djecu

Jedan od najtežih zadataka smatra izbor dječjih vitamina kompleksa. Mlada tijelo ubrzano raste, tako da je isti lijek ne može biti učinkovite za različite uzraste. Međutim, bez obzira na to koliko je dijete, on treba kao što su vitamini D3, B skupine, A, E i C. Oni svi pomažu u zaštiti tijela od malih mikroba, virusa i toksina.

Vitamini su često daju dobi:

• „Kinder Biovital gel”, „Abeceda naše bebe” - za tots od jedne godine do tri godine.
• „Centrum Kids”, „Abeceda Dječji vrt” - za dječake i djevojčice od tri do sedam godina.
• "Yunikap" i "multi-kartice Classic" - za mlađe učenike.
• „Abeceda Tinejdžer” - za mlade od 12 godina.

Ostati zdrav!